В современном мире, где технологии стремительно развиваются, а забота об окружающей среде становится все более актуальной, китайский стартап Beta Volt представил революционное решение в области энергетики. Их инновационные атомные батареи, использующие изотоп никель-63 и передовые алмазные полупроводники, обещают кардинально изменить наше представление об источниках питания....Читать далее

В преддверии Всемирного дня борьбы с ожирением мы собрали ключевые новости медицины о том, как ожирение влияет на организм: от риска диабета до изменений в работе мозга. Что сегодня говорят новые исследования? Разбираем в подборке.
✨ Почему стресс часто приводит к компульсивному перееданию?...Читать далее

Решил разбавить контент на своём канале и рассказать о личном опыте ношения брекетов. Ведь это, своего рода, тоже инвестиция, только не в акции, а в себя!
Кто не знает, брекеты — это такие железки, которые крепятся на зубы, чтобы выровнять прикус....Читать далее

Психология денег Моргана Хаузела, на мой взгляд, одна из лучших книг про финансы в мире людей. Книга не столько о деньгах, сколько об отношении людей к ним. Думаю, её можно рекомендовать всем для формирования базового понимания правил управления деньгами....Читать далее

В 2021 году психологи попытались выяснить, как дефицит или излишек свободного времени влияет на наше благополучие.
Несколько лет они опрашивали сотню испытуемых, после чего сделали вывод — лучше всего себя чувствуют люди, имеющие от двух до пяти часов свободного времени в день....Читать далее

Подметил одну важную вещь.
Если делать все недисциплинированно, то...
Потом впоследствии тратишь больше времени на устранения последствий своего же беспорядка.
Поэтому стратегически всегда выгоднее действовать дисциплинированно.
например:...Читать далее

Важная мысль про счастье:
Меня спросили: ты сейчас счастливее чем когда-либо в прошлом?
👉чтобы быть счастливым, надо снижать стресс
👉чтобы быть счастливым тебе нужно больше свободного времени
👉как это? Это когда ты время от времени задаешь себе вопрос: «а чем бы мне заняться?...Читать далее

Автором является немецкий полковник Рудольф Петерсхаген. Под конец Второй Мировой войны он, вопреки приказам, сдал город Грайфсвальд. И это был единственный город, который сдали Советским войскам без боя.
     Признаться, я вначале посчитал, что Петерсхаген будет описывать как он пришёл к этому результату....Читать далее

Просто смотрим фото и вспомнимаем
У кого то может ностальгия нахлынуть по минувшим дням ...
Время и предметы давно минувших дней и эпохи
Времена :
Сталина
Хрущева
Брежнева и других Кремлёвских страцев
Наше детство и молодость ...Читать далее

Про режим...
Что заметил?
Когда встаешь по утрам во сколько сам проснешься, лично у меня потом бывают проблемы с тем чтобы заснуть. Особенно характерно у меня это проявлялось ближе к концу года. Потому что к ночи начинается какой-то бодряк.
Но когда встаёшь каждое утро в 6 утра, к 22 часам я уже всегда овощ, которого ужасно рубит ко сну....Читать далее