Ко мне приближается "кризис среднего возраста"
Мне скоро исполнится 37 лет. Исследования учёных в области психологии и счастья показывают, что именно ближе к 40 годам практически у каждого второго человека может возникнут так называемый «кризис среднего возраста».
Кризис среднего возраста
Кризис среднего возраста — это процесс переоценки человеком своей жизни. В этот период могут появится мысли, что половина жизни уже прожита, часть возможностей упущена и впереди ждёт только старость.
Например, Брукингский институт (Исследовательский институт в США) провел исследование зависимости удовлетворения жизнью от возраста:
Были взяты страны с разным уровнем жизни. Данные показывают, что люди, как правило, счастливы в начале своей жизни и, как ни странно, в пожилом возрасте. Но по мере приближения к среднему возрасту люди, становятся недовольными своей жизнью.
Вывод такой: примерно в возрасте от 30 и до 50 лет у человека происходит смена приоритетов, ценностей и целей в жизни. Для кого то этот период несет перемены и открывает новые возможности (не зря «кризис» в китайских иероглифах состоит из двух частей "опасность" и "возможность"). Но, для кого то этот период может стать тяжелым испытанием с побочными эффектами в виде депрессии, апатии и потери смысла в жизни.
Есть ли у меня этот кризис?
Не могу сказать, что у меня появляются какие то депрессивные мысли. Я не страдаю от депрессии и никогда не понимал, что это такое. Однако, раз учёные говорят про этот кризис, надо к нему быть готовым :)К тому же, последнее время я стал задумываться, куда и к чему в целом я двигаюсь и нужно ли что то изменить в моей жизни...
Например: У меня сейчас нет автомобиля, я его продал год назад, но я иногда думаю о покупке нового авто. С одной стороны, авто даст мне новые возможности, поездки по новым местам, улучшит комфорт моей жизни. С другой-я вчера шёл на работу пешком по зимнему лесу (работа в 25 мин ходьбы от дома), наслаждался природой и думал: зачем мне машина, если на работу хожу пешком, это и полезней и даже быстрее. С машиной зимой, пока почистишь от снега, прогреешь, объедешь все дворы, пробки, светофоры, будут те же 25 мин, а то дольше.
Мне нравится, что у меня есть относительная свобода и независимость в моей жизни. В большинстве случаев я стараюсь поступать правильно, логично, избегать ошибок и создания проблем в будущем.Но иногда мне начинает казаться, что неудачи и проблемы нужны, чтобы иметь возможность наслаждаться успехами и счастливыми моментами. Чтобы разграничивать черные и белые полосы иначе, как понять, когда у тебя все прекрасно в жизни, что это и есть её счастливый момент!?
Заключение
Так или иначе, счастливые времена никогда не длятся вечно. Каждый в какой-то момент терпит неудачу. Никто не получает всего, что хочет.
Я все свои 36 лет стремился к успеху — хорошее образование, хорошая работа, хорошее жильё, деньги, свобода и отсутствие проблем. Это все хорошо, но иногда возникает такое чувство, как будто я собираю механизм чётко по инструкции, а он все равно не работает так, как мне надо.
Поэтому, хоть я и не считаю, что у меня «кризис среднего возраста», но некая переоценка ценностей моей жизни сейчас происходит. Посмотрим, к чему все это приведет...
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
Друзья, спасибо за внимание к моим статьям! Жду ваших комментариев.
остается научиться хоть что-то делать :)
А то напридумываешь себе всяких «кризисов» и потом будешь их героически преодолевать.
Всё идёт, как идёт, а у тебя, судя по твоим же рассказам, всё идёт хорошо и перспективы радужные.
Наслаждайся жизнью, инвестируй и держи нас в курсе)), мы за тебя переживаем.
Это сугубо личное, но накатывает, когда видишь, что мечты юности несбыточны, а ошибки прошлого не дают развиваться будущему. Как рассказывали однокурсники — лежишь после работы, тупо в потолок смотришь и не знаешь, что делать, ничего не интересно...
Семья — не всегда помогает, а иногда и усугубляет кризис, вспоминаем случаи когда «муж повесился на дверной ручке в соседней комнате пока сериал смотрели».
Я даже не заметил какого-то среднего возраста (но мне пока/ещё/уже 42), всё время мотался как белка: универ закончил, распределение отрабатывать на территории «б/У», майдан-антимайдан, допросы в сбу, перебег ночью на велосипеде с вещами взад в Крым даже трудовую не забирал и не увольнялся, устроился в Керчи, смотрел как строят мост, смена специальности и города, ковид, возможности, переход в коммерческую медицину, сво, возможности, начал инвестировать… В свободное время — книги, игры, времени мало, не успеваю… На велике объездил в отпусках Дагестан, Чечню, Абхазию, Киргизию… Какой кризис?.. Что это такое вообще??? *риторически*
Нельзя с проблемами лежать, сидеть, стоять, общаться.
Особенно лежать. Вы с проблемами надеваете кроссовки, спортивную одежду, опускаете капюшон — проблемы настораживаются.
Выходите в дождь на улицу — проблемы затихают.
И начинаете идти всё быстрее. Они не отстают. Вы идёте ещё быстрее — одна отстала. Быстрее — две отстали. Бегом — три отстали. Четвёртая личная держалась до последнего. Она и засела глубже других. Бегите от неё изо всех сил, клянусь, она не удержится. Клянусь, она умрёт раньше.
Когда вы изнемогли окончательно, бегите ещё.
Ещё… ещё… ещё...
Вы поняли?
Вы вышли с ними. А вернулись один.
Михаил Жванецкий
Ps: инстинкт размножения шутить не любит. У него в организме две точки на которые он будет давить: физическое влечение до отключения мозгов и возможность полной психологической удовлетворенности человека только в состоянии полной взаимной любви семьи. А это уже ну очень сложный челлендж который вывезут единицы.
И вот не зря западные, а теперь и наши отделы кадров не берут на работу после 40… они знают все нюансы)
Так есть люди всю жизнь не важно сколько им лет не особо счастливы, а есть наоборот, причём беспричинно. Все не очень в жизни, а счастье есть. Странно правда.
Насчёт энергии тоже, если есть проблемы со здоровьем (физическим или ментальным), то и не будет. Причём в гораздо раннее возрасте, скажем в 20..25 лет как не было так и нет. Если же в порядке, то запас должно больше хватить, чем на 40 лет. В общем тут индивидуально.
PS автору: моё мнение автомобиль все же нужен. Да не только потому, что у всех успешных людей он имеется. Просто удобно. Ездить не обязательно каждый день, но иногда удобно даже на относительно дальнее расстояние. Вот план по инвестициям в основном выполните и купите тогда наверно себе что то уже нормальное))
Как только ощущаешь кризис — выведи себя из зоны комфорта, а не тони в нем. Ремонт сделай своими руками. Женись, заведи ребенка, много проводи с ребенком времени. И на все эти жевания про кризис не останется времени.
Я заметно старше автора, делаю так всю жизнь и все никак не дождусь этого вризиса среднего возраста.
При 80% разводов в РФ из года в год и алиментном рабстве + тотальном бесправии мужчин, дети не нужны, переживать на тему отсутствия семьи тем более крайне глупо. Эта парадигма жизни вбита матерьми м бабушками.
некоторая степень свободы. Определитесь, что вам важнее в итоге. К примеру вы дойдете до своей цели, а дальше, вам за 40, семью заводить после такого возраста, если ещё раннее не были женаты, плохая идея, такие семьи в основном распадаются, вы же независимый товарищ, значит в какой то период времени вы останетесь один. Будете есть, пить и жить по привычке не сильно шикуя. Будете таким стареньким брюзгой, а мимо вас будет идти жизнь. Если у вас только одна цель, это путь в никуда. У стрессоустойчивого человек всегда несколько целей с разной степенью возможности достижения, если обламывается одна, то есть ещё несколько, это и даст топлива, чтобы не скатиться в кризис, стресс и тд. И немаловажно если есть друзья или близкие.
ignat, " ребенка лучше рожать год на 3-5 совместной жизни, когда совместная жизнь без обильной гормональной подпитки оказалась возможной и радостной." - отличный комментарий!!! Согласен полностью!
Правильно когда он сначала появляется, а потом ты про него узнаешь из статей.
У меня лично был с 33 до 37 лет, 4 года, а в 37 закончился.
Тут нет границы точной, всё индивидуально.
4-летняя депрессия, когда всё у тебя норм, деньги есть, социальные связи, а накрывает без какой-либо причины. Это оно и есть.
И проходит тоже само, ничего делать не надо, просто живи как жил. Бац и отпустило.
Это был 2019-й год и я работал за 16.000 рублей в месяц. А кризис среднего возраста прошёл.
Вспомни себя молодым?!.. Нет машины — плевать, зато какая задница в окне у соседки! Нет квартиры — плевать, зато есть видеокарта и классная игра на компе. Нет денег — не проблема, зато сегодня вечером Реал — Барселона, будет чё посмотреть. Нет работы — пофиг, работа от слова «раб»!
Молодость — это здорово, старость — это хреново. Вы находитесь на пограничной стадии, когда придёт принятие, станет полегче.
Автору про телегу напомнить захотелось. Но так… латентно.))
А… про семью и детей.
Самки они же сами нас выбирают ))
Если в тебе увидели потенциал — всё… ))
Завтрак, глаженая рубашка, tom ford,… сцены ревности,))… красивые, умненькие дети… )) считай, что это всё тебе уже гарантировано… )))