02 февраля 2024, 14:31

Ещё один труд о выгорании

Рецензия на книгу: «Выгорание. Книга для тех, кто устал» — Валерия Волкова

Моя оценка:

(5 из 5)

Автор в данной книге, как и в подобных, пытается своими словами предупредить серьезные последствия от выгорания, давая некоторые советы как предупредить надвигающуюся катастрофу. Ведь если запустить решение проблемы, то скорее всего без специалиста уже не справится. По крайней мере так утверждает автор. Многие советы из данной книге вполне можно взять на вооружение

психология выгорание рецензия на книгу

Сергей

Сургут

1 571

с 8 ноября 2016

1 Комментарий

bozon
02 февраля 2024, 16:07
С научной точки зрения состояние «выгорание» наступает, когда организму человека не хватает определённых аминокислот, являющихся фактически психоактивными компонентами рациона питания. Это в основном те аминокислоты, которые организм млекопитающих не способен самостоятельно синтезировать. Это фенилаланин, триптофан и ещё 8 аминокислот из 20 всего. Кроме этого некоторые аминокислоты проявляют высокую психоактивность при достаточной концентрации в крови. Это глицин, глютамин, глютамат, аланин.
+1

Читайте на SMART-LAB:

Инвестиции без спешки: торгуем в выходные

Алексей Девятов Рынок часто движется импульсами, тем важнее оценивать активы без спешки, не отвлекаясь на инфошум. Для этого отлично подходят выходные дни. В конце недели разбираем самые...

Альфа-Инвестиции

18:27

Селигдар 20.04.2026 проведет сбор заявок на новые облигации серии 001P-11, насколько интересен выпуск?

Mozgovik

18:07

Баланс факторов позволит ЦБ и дальше двигаться по пути снижения «ключа»

Базовый сценарий аналитиков «Финама» предполагает, что Банк России на ближайшем заседании продолжит снижение ключевой ставки, понизив ее еще на 50 б.п., то есть. до 14,5%. Но с учетом...

Финам Брокер

16:56

B2B-РТС: чем это лучше Сбера? Участвую ли я в IPO?

Доброго дня. В этой заметке хотел коротко выразить свое отношение к IPO BTBR. Разбор компании до меня делал Анатолий: https://smart-lab.ru/mobile/topic/1290722/ Я успел пообщаться с...