02 февраля 2024, 14:31

Ещё один труд о выгорании

Рецензия на книгу: «Выгорание. Книга для тех, кто устал» — Валерия Волкова

Моя оценка:

(5 из 5)

Автор в данной книге, как и в подобных, пытается своими словами предупредить серьезные последствия от выгорания, давая некоторые советы как предупредить надвигающуюся катастрофу. Ведь если запустить решение проблемы, то скорее всего без специалиста уже не справится. По крайней мере так утверждает автор. Многие советы из данной книге вполне можно взять на вооружение

психология выгорание рецензия на книгу

Сергей

Сургут

1 562

с 8 ноября 2016

1 Комментарий

bozon
02 февраля 2024, 16:07
С научной точки зрения состояние «выгорание» наступает, когда организму человека не хватает определённых аминокислот, являющихся фактически психоактивными компонентами рациона питания. Это в основном те аминокислоты, которые организм млекопитающих не способен самостоятельно синтезировать. Это фенилаланин, триптофан и ещё 8 аминокислот из 20 всего. Кроме этого некоторые аминокислоты проявляют высокую психоактивность при достаточной концентрации в крови. Это глицин, глютамин, глютамат, аланин.
+1

Читайте на SMART-LAB:

В ОПЕК+ обсуждают повышение добычи нефти с апреля

Источники в ОПЕК+ сообщают о планах возобновить наращивание производства с апреля. Это предложение будет обсуждаться 1 марта. Организация руководствуется тем, что впереди сезонный пик спроса во...

Freedom Finance Global

13.02.2026

Итоги первичных размещений ВДО и некоторых розничных выпусков на 13 февраля 2026 г.

Следите за нашими новостями в удобном формате: Telegram , Youtube , RuTube, Smart-lab , ВКонтакте , Сайт

Иволга Капитал

13.02.2026

Инвестиции без спешки: торгуем в выходные

Рынок часто движется импульсами, и тем важнее оценивать активы без спешки, не отвлекаясь на инфошум. Для этого отлично подходят выходные дни. В конце недели разбираем самые заметные события и...

Альфа-Инвестиции

13.02.2026

Мой Рюкзак #63: ВТБ - дальше без меня, меняем на более крепкий банк, дивидендные отсечки близко

Февраль продолжает радовать стоимостных инвесторов, все по стратегии, которую описывал в конце прошлого года Прошлый пост тут — smart-lab.ru/mobile/topic/1260904/  Было 25,9 млн...