Мой опыт и уроки: карьера, семья, биржа

Всем добрый день.
После 4 лет на сайте решил зарегистрироваться и написать первый пост, возможно кому-то будет полезен. 
Немного о себе.
Два периода в жизни.

До 2020 года.
1. Топ-менеджер в крупной компании федерального значения (зам/и.о.руководителя регионального филиала)
2. Счастливая семья, двое маленьких детей.
2. Ежемесячный доход с учётом годовых бонусов 500-600 тыс.руб. (для нашего региона — очень хороший заработок), кредитов нет. Расширенный соц.пакет, служебное авто, стажировки за границей.
3. Ежемесячные затраты — на текущие расходы примерно 250 тыс., помощь родителям и благотворительность — порядка 100 тыс.руб. (поддерживал местный фонд беженцам Донбасса), расходы на отпуск — в среднем 500 тыс. на 1 поездку всей семьей, 2 раза в год. 
4. Излишки денежных средств размещал в рублевые и валютные депозиты, часть заносил на биржу (акции РФ, расписки, акции США). На пике депозит порядка 30 млн.руб. В дополнительную недвижимость не вкладывался.

После 2020 года.
1. Потеря работы (после ротации руководства в Москве и отказа перейти на нижестоящую должность).
2. Потеря на бирже 70% накопленных средств. 
3. Операция на сосудах за свой счёт.
4. Развод.
За год стал полностью седой плюс возникли проблемы со сном.

На сегодня что имеем.
1. Устроился на работу с зарплатой в 4 раза меньше, чем было ранее.
2. Восстановил 90% от счёта. Это в номинальном выражении. С учётом инфляции и девальвации потери существенно выше. 
3. Вернулся в семью по своей инициативе (не могу жить без своих детей). Дети счастливы, но отношения с женой, к сожалению, уже не те, что были раньше.
4. Сон и волосы не восстановились.

Переходим к торговой стратегии, точнее, ее отсутствию.
На бирже 8 лет. Начинал со спекуляций. Относился очень легкомысленно и в основном терял. Основные потери:
1. Петропавловск, Обувь России, Тантал — порядка 1 млн.руб. (делистинг).
2. Фиксация убытков на лоях (Газпром, ВТБ, Детский мир, ОВК) — 4 млн.руб.
3. Усреднение падающих акций США (через продажу долларов в среднем по 80 руб.) и их последующая заморозка — 6 млн.руб.
4. Потери по стопам — за все время порядка 2 млн.руб.

Что помогло не слить счёт в ноль.
1. Отсутствие плечей и шортов.
2. Избежал срочного рынка, крипты и Форекса.
3. Широкая диверсификация, при этом максимальный объём позиций в шлаках набирал на порядок меньше, чем в 1 эшелоне.
4. Зашёл изначально на рынок маленькой суммой, ежегодный взнос увеличивал постепенно.
5. На всех падениях удачно усреднял Сбер и нефтянку.

На сегодня стратегия на бирже следующая. Основная цель — сохранить стоимость капитала в реальном выражении, чтоб успеть дать хорошее образование детям и по возможности обеспечить их недвижимость.
Имеется три портфеля — дивидендные акции РФ (80%), расписки и акции «роста» в Кит-Финанс (17%), спекулятивный портфель (3%). Облигации и фонды денежного рынка отсутствуют. С акциями США мысленно попрощался.

1. Портфель дивидендных акций — размер примерно, как депо у уважаемого Шадрина, только без плечей. Основной состав по убыванию — Сбер, Газпромнефть, Башнефть, Татнефть, ФСК, Лукойл, все металлурги, МРСК Центр и ЦП, Сургут п., Ростелеком, МТС, Алроса, плюс немного диветикеров 2-3 эшелона. Все дивиденды выводятся на карту и размещаются на депозитах. Размер дивидендов уже достаточно приличный, в этом месяце составит 400 тыс. с учётом налогов (спасибо нефтянке), в целом за 2024 год — не менее 2 млн. Акции из дивидендного портфеля периодически продаю, но в размере не более 1% при каждом 5% приросте, затем откупаю обратно при аналогичном падении (т.е. имея акцию Сбера на 5 млн, продаю на 50 тыс, если выросла на 5%, при падении откупаю обратно). Других источников пополнения этого портфеля нет.
2. Портфель акций роста и расписок — убыточные позиции держу, прибыльные (Глобалтранс, Х5) понемного распродаю и деньги вывожу на депозиты.
3. Спекулятивный портфель пока растёт быстрее всех, но размер его маленький, менее 1 млн. Стратегия самая примитивная. Выбираю на неделю список акций с оборотом не менее 100 млн. в день. Торгую только при благоприятном внешнем фоне и хорошем самочувствии. При росте волатильности и объемов в 2-3 раза в первый час торгов вхожу по тренду с лимиткой хуже рыночной. Расставляю лимитки и частями фиксирую прибыль каждые 2% роста. Стопы не выставляю. Если акция стоит на месте или начинает падать — частями закрываю позу. В конце дня выхожу из позиции при любом раскладе. В шлаки захожу объемом не более 100 тыс, в 1 эшелон — до 300 тыс. В таком режиме портфель вырос на 120% за 8 месяцев (с момента открытия).

Пока на этом все.
Основные выводы для меня следующие, хотя и поздновато к этому пришёл.
1) В любой успешной жизненной ситуации нельзя рассчитывать, что это будет вечно.
2) В наших реалиях сложно не только преумножить, но даже и сохранить свой капитал. Рассчитывать в этом вопросе только на биржу — опасное заблуждение.
3) Лучшие инвестиции — своё образование, здоровье и социальный капитал (связи).
4) Самое большое счастье на свете — это дети (кто поймёт — тот поймёт).

Как то так.