Олег Дубинский
Олег Дубинский личный блог
11 декабря 2023, 17:12

Почему трейдерам особенно полезно плаванье.

Большинство трейдеров работают сидя.
Сидячий образ жизни при недостаточных физических нагрузках приводит к остеохондрозу.Не про всех, но про многих пишу, что физические нагрузки не достаточные.

Особенно полезно на спине.
Плавно «скользить» по воде, то есть двигать ногами и плавно одной рукой, другой рукой.
Плавно.

Массаж тоже можно.
Плаванье (например, в бассейне) — демократичнее массажа.

Пост про здоровье.
Искренне желаю Вам здоровья, с крепким здоровьем и светлой головой и успехи будут.

С уважением,
Олег.
14 Комментариев
  • ВВШ  Free.Solo.
    11 декабря 2023, 17:26
    фри дайвинг и поглубже…
  • Ян Карлович
    11 декабря 2023, 17:35
    потому что г… не тонет?)
  • Rostislav Kudryashov
    11 декабря 2023, 18:28
    Правильно
    Сидячий образ жизни при недостаточных физических нагрузках приводит к остеохондрозу
    а также лежачий и стоячий — при недостаточных физических нагрузках.
    В любом случае природа хондрозов-артрозов, как и многих других возрастных бед, включая склероз сосудов, — нарушение иммунной системы. В результате чего неправильные кровяные тела атакуют клетки своего организма как чужие.

    Общий иммунитет, в том числе против воспаления лёгких, улучшает животный жир. Не менее 33% всех калорий. И забудьте страшилки про плохой и хороший холестерин.
    Ещё важнее — проверить кровь на витамин Д. Загар вас не спасёт.
    А заодно проверить и витамин Б-12. В обычной еде его мало, а без него витамин Д работает плохо.
    Записано на слух с ТВ Наука.
  • GOLD
    11 декабря 2023, 19:05
    большинство трейдеров играют сидя))

    если бы трейдеры работали, они бы приносили пользу в виде товаров или услуг

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн