11 декабря 2023, 17:12
Почему трейдерам особенно полезно плаванье.
Большинство трейдеров работают сидя.
Сидячий образ жизни при недостаточных физических нагрузках приводит к остеохондрозу.Не про всех, но про многих пишу, что физические нагрузки не достаточные.
Особенно полезно на спине.
Плавно «скользить» по воде, то есть двигать ногами и плавно одной рукой, другой рукой.
Плавно.
Массаж тоже можно.
Плаванье (например, в бассейне) — демократичнее массажа.
Пост про здоровье.
Искренне желаю Вам здоровья, с крепким здоровьем и светлой головой и успехи будут.
С уважением,
Олег.
Сидячий образ жизни при недостаточных физических нагрузках приводит к остеохондрозу.Не про всех, но про многих пишу, что физические нагрузки не достаточные.
Особенно полезно на спине.
Плавно «скользить» по воде, то есть двигать ногами и плавно одной рукой, другой рукой.
Плавно.
Массаж тоже можно.
Плаванье (например, в бассейне) — демократичнее массажа.
Пост про здоровье.
Искренне желаю Вам здоровья, с крепким здоровьем и светлой головой и успехи будут.
С уважением,
Олег.
а вот это уже новость так новость
topcor.ru/55225-evropa-odnomomentno-lishilas-ne-tolko-rossijskogo-gaza-v-norvegii-ostanovlen-krupnyj-zavod-spg.html?ysclid=m5he58bzmp185929957
Главный завод компа...
Melorka, во-первых, это — венчур. Если вы наблюдали за венчурами в США, то даже там они убыточные (99.9%).
Во-вторых, даже Телеграм был убыточным более 10-ти лет, а сейчас еле сводит концы.
А з...
Мой господин, Так-то есть правила при которых 10% ограничение и здесь правила не нарушены, да и все ограничения в основном для 3 уровня листинга, для 1 и 2 ограничений нет
Илюшкин Данилюшкин, лучше бы они майнинг развивать начали, а то бегут в конце паравоза.
Сергей Соколов, конец на 1000 сегодня?)) я забрала свои 20% роста! А что ты трепло забрал ??? Ты обычный балабол
Сергей Соколов, ты трепло! Как и с Новатэком трепло ))) пойди лучше на стройку работать) хоть что то ценное от тебя будет))
Shmulia, акк с 13-го года, а коментарии с 25 декпбря 2024-го. Вы похоже спящий аккИли вам было не до этого все эти годы?
Дмитрий, один из немногих кто седня в плюсе.
Sloikin, да ладно?
Откроем интернет и почитаем, как их «благодарят».
Умные люди благодарят умных людей. А кем эти люди работают — второстепенно.
Не нравится брокер? Закройте счёт. Ник...
Сираж Нигматуллин, так ответьте наконец, Мечел то здесь при чем? После снятия санкций все население Земли донаты ему на счет начнет отправлять или кредиторы долги спишут?
если серьезно,
опасно быстрый подъем из-под воды может привести к летальному исходу.
Каждые 10м под воду — это +1 атмосфера.
При подъёме,
давление падает, и воздух начинает выделяться из крови,
пузырьки воздуха при быстром подъёме
могут закупорить сосуды.
а причем тут польза то?
В любом случае природа хондрозов-артрозов, как и многих других возрастных бед, включая склероз сосудов, — нарушение иммунной системы. В результате чего неправильные кровяные тела атакуют клетки своего организма как чужие.
Общий иммунитет, в том числе против воспаления лёгких, улучшает животный жир. Не менее 33% всех калорий. И забудьте страшилки про плохой и хороший холестерин.
Ещё важнее — проверить кровь на витамин Д. Загар вас не спасёт.
А заодно проверить и витамин Б-12. В обычной еде его мало, а без него витамин Д работает плохо.
Записано на слух с ТВ Наука.
если бы трейдеры работали, они бы приносили пользу в виде товаров или услуг
трейдеры платят налоги.
Посему, ну вставайте вы хотя бы раз в час, делайте 20..30 приседаний и 20..30 наклонов....
Одно только это спасет от дикого количества пакостных болячек, начиная от хондрозов, тунельных синдромов, зажатий, защемлений, онемений, кончая застоями в тазу, простатитом, давлением, диабетом…
как самый минимум,
хоть приседания.
Остеохондроз может быть и у молодых людей.
Даже у подростков может быть, если часами играть за клмпом.
Но то, правда, когда было… И не вспомнить уже)))
Лучшее комплексное упражнение для профилактики большинства заболеваний (в т.ч. и остеохондроза/грыжи) — плавание. При невозможности (на втором месте) — бег трусцой.
При этом основное — не скорость, а общее время плавания/бега — не менее 2-3 часов в неделю