Бяда у меня. Нужен совет.

За праздники совсем распоясался: когда нормальные люди просыпаются — ложусь спать:-( Никак не могу выйти на нормальный режим. Даже литры кофе не помогают. Как справиться?
P.S. Год распечатал очень скромным шортом. Совсем скромным:-)

Режим дня

Challenger

Танкоград

373

с 9 ноября 2012

10 Комментариев

Алексей
08 января 2013, 12:00
150 водочки сейчас, а там по обстановке.
0
Vlаdimi®
08 января 2013, 12:03
1. нужно начать засыпать пораньше… ложись в наушниках под музыку, аудиокнигу или интересную тему из ютуба…
2. проснулся? пока чайник кипит — ДУШ… лучше холодный, но можно и теплый…
3. зарядка — насколько банально, настолько и полезно…
4. (это на любителя) уходи на ночь в позиции с плечами на фсе — проснешься как огурчик ни свет, ни заря)))
+3
No pain-no gain
08 января 2013, 12:05
а зачем кофе пить литрами?)) от этого вроде лучше не спишь ))
+1
alex
08 января 2013, 12:06
20 отжиманий перед сном. если занимаешься то поболее. Далее с нормализацией умешьшаем.
Если не помогает, то удваиваем
+1

Читайте на SMART-LAB:

Скидка 15% на нашу аналитику — только 72 часа!

Увеличь доходность своего портфеля с профессиональной командой аналитиков. Наши идеи уже принесли клиентам прибыль с начала года. Ты мог и можешь быть среди них. Почему нас выбирают?...

21.02.2026

Brent нацелена на штурм отметки $75

Нефть марки Brent дорожает на 0,74%, до $71,34 за баррель, цена сорта WTI повысилась на 0,84%, до $67,04. На этой неделе продолжатся переговоры между США и Ираном ядерной сделке, что не позволяет...

Freedom Finance Global

23.02.2026

С Днём защитника Отечества!

23 февраля — это день, который традиционно ассоциируется с силой, ответственностью и готовностью принимать решения. В инвестиционной сфере эти качества приобретают особое значение. Работа...

МГКЛ

23.02.2026

Длинные ОФЗ: зарабатываем как по ВДО

ЦБ РФ 13 февраля в очередной раз снизил ключевую ставку до 15,5%, тем самым продолжив тренд смягчения ДКП (кумулятивное снижение с июня 2025 г. составило 550 б. п.). Под влиянием этого цикла...