Перенапряжение

Так ну чё? В общем чет во мне стало ломаться из-за перенапряжения.

Слишком много всего тащу и при этом постоянно взваливаю что-то новое.
Делаю много работы не своей, дорабатываю по чуть-чуть за всеми.
Да еще и без отдыха нормального по сути.
При этом хочу все успеть и напрягаюсь оттого, что не успеваю все делать так, как хотел бы успевать.
Больше всего страдаю от того, что не успеваю анализировать компании тем темпом, которым хотел бы.
Местами, правда, кажется, что я просто пытаюсь торопить события, переживаю там, где переживать смысла нет, в общем, просто пытаюсь делать что-то невозможное, сверх своих возможностей… При этом можно было бы делать все ровно тоже самое, но в кайф, без стресса и перенапряжения.

Но я пока не понял как...

В общем, когда все делаешь так как я описал выше, происходит следующее:

Начинает дергаться глаз. Надолго.
От постоянной зрительной нагрузки щемит глаза.
Со временем начинает расстраиваться пищеварение...
Домочадцы говорят что я какой-то злой прихожу с работы.
Потом начинает пропадать интерес и желание ко всему.
Ничто не интересно, ничто не мотивирует...
Вместо интересной работы ты видишь непроходимый ворох дел...
Входящие дела приходят быстрее чем исходящие, поэтому стек только растет...

Ск, и это я в августе еще ни одной сделки на бирже не сделал!!!

В пятницу даже был момент, у меня болела голова, кажись поднялась температура, посреди бела дня я понял что мне надо прилечь.
Думал заболел… Но нет, поспал, закинулся таблетками, очухался к вечеру, утром уже в теннис играл.
Кстати единственное наверное к чему не пропадает интерес — это теннис.
Но ощущение такое, что теннис только забирает энергию, которой не хватает для работы.

В общем, умом понимаю, что нужно неделю в отпуск хотя бы, но как это возможно устроить при таком количестве дел, я хз😄

p.s. если кто-то мне пишет сообщения в личку, и не понимает почему я не отвечаю или перестаю отвечать, перечитайте че там сверху я написал.
Спс