Спина трейдера

Спина трейдера

Ни секрет что мы в течении дня
Много сидим за монитором
Читаем аналитику

А как насчёт физподготовки?

Кто и как борется с притяжением и усталостью

Может у кого то болит поясница / вылетает диски / грыжи / протрузии

Кто и как борется с этим ?

мобильный пост

Nicolasgfk

Москва

3 604

с 7 ноября 2021

16 Комментариев

ВВШ
23 июня 2023, 13:02
да ну на ХХХ такого трейдера!)) у Ливермора такой на входе в кабинет стоял.
0
Лёша Кабушко
23 июня 2023, 13:00
Хожу в зал 4 раза в неделю, достаточно изнурительно тренируюсь, проблем со здоровьем пока не наблюдалось.
Однажды правда чуть спину не сорвал делая становую)))
0
jaśnie wielmożny pan Szczur
23 июня 2023, 13:03
кресло хорошее поставил, водительское от бемеве и нет проблем))
0
- Gypsy
  23 июня 2023, 13:06
  jaśnie wielmożny pan Szczur, кресло не поможет
  0
  - jaśnie wielmożny pan Szczur
    23 июня 2023, 13:37
    Gypsy, оно откидывается, как ему и положено))
    устал сидеть — полежи. тем самым спина в горизонтальном положении отдыхает
    0
- Nicolasgfk
  23 июня 2023, 14:04
  jaśnie wielmożny pan Szczur, прикольно
  
  Атаманка тоже есть?
  0
22022022
23 июня 2023, 13:06
турник
+1
Gypsy
23 июня 2023, 13:07
Зарядка каждое утро, физическая активность. Не сижу подолгу.
0
vovA4546
23 июня 2023, 13:21
Крайне актуальный вопрос.
+1
Nicolasgfk
23 июня 2023, 13:31
Кстати вопрос

Вылетает диск из поясницы / мануальный его вправляет

Делаю «лодочку », практически от всего остального начинает сочленение побаловать и давить на седалищный..

Потом через какое то время опять иду к мануальному и опять все нормально...

Кто как такие вопросы решает ??

И второй вопрос

А как качки / бодибилдеры решают этот вопрос ??
0
- Spekul777
  23 июня 2023, 13:39
  Nicolasgfk, это ерунда. Главное чтоб прямая кишка не вывалилась из ж…Ы.
  0
  - Nicolasgfk
    23 июня 2023, 14:05
    Spekul777, всяко бывает 😁
    
    Это жизнь
    
    Нас уже мало что удивит
    +1
Антон
23 июня 2023, 13:52
После удачной сделки — 20 приседаний. После неудачной сделки — 20 отжиманий. Потом по соотношению бедра-трицепс можно понять сливает человек или зарабатывает.
+6
Виктор Иванов
23 июня 2023, 15:26
Будет продолжение про остальные части тела трейдера?)))
+1
- 2153sved
  23 июня 2023, 15:45
  Виктор Иванов, а вы не женщина?
  0
  - Виктор Иванов
    23 июня 2023, 15:53
    2153sved, нет.
    Фото писюна здесь выложить, для подтверждения!?))))
    0