Сергей
Сергей Рецензии на книги
08 мая 2023, 16:51

Книга, посвященная борьбе с паническими атаками

Моя оценка:
(5 из 5)
Достаточно подробное описание методов борьбы с паниками и паническими атаками без использования антидепрессантов и прочих средств. Некоторые выводы достаточно спорны, но в основном труд имеет право на жизнь. Ко многим выводам можно прийти самостоятельно в процессе работы над собой. Но если для некоторых паника — это неуправляемое действие, то книга будет достаточно полезна
3 Комментария
  • RedVibu
    08 мая 2023, 17:00

    Вот только перед тем как не прочитать, нужно прочитать книгу « как читать книгу про которую ты не знаешь» практические советы

  • Виталий Козлов
    08 мая 2023, 17:17
    Книга, посвященная борьбе с паническими атаками
     
     Здесь не книга нужна, а запись к психиатру. 
  • Азат Туктаров
    08 мая 2023, 18:23
     Паника это результат биохимии и лечить её нужно соответственно. 

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн