Цели по здоровью: 90+ или в 80 как в 60

Как и ожидалось, первый пост про ЗОЖ не зашел. Тем не менее, серию мыслей на тему здоровья и долголетия продолжаю.

Но сначала в догонку еще одна параллель между трейдингом и «здоровьем» — вероятностный или стохастический характер обоих процессов. Заболеем мы раком или нет зависит от множества случайных факторов. Как и на рынке мы не должны пугаться этого, а должны склонять шансы в свою сторону.

Итак, мы есть трейдеры и строим свои системы, чтобы выиграть войну, а не битву. В этой войне время работает на нас. С другой стороны, в войне против болезней и старения время не на нашей стороне. Поэтому и работать в этом направлении нужно не меньше, а больше.

Мой посыл к самому себе и другим, кто слишком увлекся бектестами и сделками: не забывайте про здоровье! Я переместил его на первое место в списке своих приоритетов:

1. Здоровье.
2. Финансовая независимость.
3. Эмоциональная уравновешенность.
4. Хорошие отношения с близкими.

Какие цели я ставлю себе по задаче «Здоровье»:

1. Прожить до 90 лет или дольше.
2. Как можно дольше избегать тяжелых хронических заболеваний.
3. Сохранять физическую, умственную и эмоциональную форму на уровне -20 лет к паспортному возрасту. Т.е. в свои 80 лет я хочу входить в верхние 5% 60-летних людей по измеримым физическим и когнитивным параметрам.

Это цели. В следующих постах я расскажу о стратегии и тактике.

Всем успешной торговли и крепкого здоровья!