Почему важно не сдаваться?

⠀
Про эмоциональный цикл перемен.

Модель Дона Келли и Дэриела Коннера.
⠀
Перемены происходят всегда, это переезды, новая работа, новый проект, новые задачи, учеба, отношения.
⠀
Во время перемен бывают спады и они цикличны и это нормальное явление. Всегда будут «черные» и «белые» полосы. Но так или иначе, мы можем добиться успеха!
⠀
Любые перемены во времени проходят через пессимизм

и оптимизм

, это показано на графике. И есть несколько этапов в этом цикле:
⠀
1 этап: необоснованный оптимизм

. Это когда в голову пришла идея.

На этом этапе прет вдохновение, радость, энергия и он классный определенное время.
⠀
2 этап: информативный пессимизм

. Это когда вы подкопили информации и поняли, что выгоды не так очевидны, что еще оказывается много чего нужно сделать для этого. И тут включается пессимизм.

⠀
3 этап: момент отчаяния

. В этот момент большинство людей сдаются и делают шаг назад. И делают они его только потому, что не могут выдержать дискомфорт. Вы чувствуете, что вышли из комфортной зоны и понимаете, что вам в этом мире не рады и все надо делать самому. Все вокруг такие жестокие и безразличные. И тут подключаются страхи.

И в таком состоянии человек возвращается обратно и снова попадает на 1 этап: необоснованного оптимизма.
⠀
Круг замкнулся. Что делать, чтобы выйти из замкнутого круга?

⠀
Продолжать идти вперед!
⠀
Нам нужно на этом этапе иметь четкую картинку своего будущего

. Чего мы хотим?
Видение своего будущего в виде образа в голове.

⠀
И тогда вы продвигаетесь вперед, начинаете набирать навыки, опыт, прокачивать способности

, изучать информацию, развивать себя, обучаться. И выходите на..
⠀
4 этап: информативный оптимизм.

Тут вы начинаете понимать и видеть свои первые результаты. Начинаете подпитывать себя, есть уже большее понимание о своих действиях, есть небольшой опыт.
⠀
5 этап: прорыв. Тут растет самооценка,

уверенность. Появляются твердые результаты.
⠀
Но обычно далее вы снова переходите на 1 этап: необоснованный оптимизм и так по новому циклу.
⠀
Потому что все в этом мире циклично.

Но с каждым разом, нарабатывая навыки и опыт, оптимизм будет расти и развиваться.
Важно помнить, что все циклично, главное продолжать делать и идти вперед.
⠀
Кажется, что все по кругу, но это не замкнутый круг – это спираль!

психология в трейдинге

LesechkaV

Ляйсан

Казань

288

с 2 февраля 2020

27 Комментариев

nsk54
02 мая 2023, 11:09
Круть…
+1
- Ляйсан
  02 мая 2023, 11:14
  nsk54,
  0
2153sved
02 мая 2023, 11:11
может между первым и вторым по стопу выйти?
0
- Ляйсан
  02 мая 2023, 11:15
  2153sved, торговать по плану, опираясь на свою стратегию и аналитику.
  0
Pringles
02 мая 2023, 11:16
лишь бы депозита хватило
+1
- Ляйсан
  02 мая 2023, 11:18
  Pringles, если не уверен в своей стратегии, тогда торгуй пока на плеере) чтобы депозит не сливать и не учиться на реальных деньгах)
  0
Расим Касимов
02 мая 2023, 11:17
смайлики большие какие-то
0
- Ляйсан
  02 мая 2023, 11:18
  Расим Касимов, нравится))? зато наглядно)
  0
  - Расим Касимов
    02 мая 2023, 11:32
    Ляйсан Валиева, нет, вырвиглазные, к сожалению
    0
    - Ляйсан
      02 мая 2023, 12:28
      Расим Касимов, ок, в следующий раз учту этот момент))) спасибо за обратную связь)
      
      0
Heinrich Baur
02 мая 2023, 11:18
А вот и цыгане подъехали
+4
- Ляйсан
  02 мая 2023, 11:18
  Heinrich Baur, вы про себя) рада познакомится)
  
  0
  - Heinrich Baur
    02 мая 2023, 11:23
    Ляйсан Валиева, странно, что вы собственную сущность так упорно дезавуируете.
    0
    - Ляйсан
      02 мая 2023, 11:26
      Heinrich Baur, смотрю как мотыльки слетаетесь на то, что тригеррит) пишите побольше комментов, так вы мне помогаете) Благодарю
      +1
SOL
02 мая 2023, 11:21
Блиновская, перелогиньтесь ))
+2
- Ляйсан
  02 мая 2023, 11:26
  Автандил Чавчавадзе, только после вас))
  0
Tуземец
02 мая 2023, 11:28

+1
Replikant_mih
02 мая 2023, 11:49
Мм, не я один, получается, это заметил)). Вон даже целое название есть, как полагается, с двойной фамилией в названии).

Да, много раз замечал это и сейчас когда «нового» стало больше ещё явственней замечаю, потому что каждый раз одно и то же. Даже паттерны у разных людей замечаю. Жена, например, стабильно подрывается из середины цикла вернуться на первый этап)). Я обыно продолжаю движение. Мой самый мощный (ну или один из) мотиватор продолжать из середины цикла движение вперед, а не назад — осознание, что это закономерность, что всегда одно и то же и всегда после этой впадины будет подъем. А если знаешь, что будут подъем то и двигаться легче — на автомате. Связанное с ним поддерживающее убеждение — что на самом деле реальность не меняется, это чисто эмоциональные горки.
0
- Ляйсан
  02 мая 2023, 12:35
  Replikant_mih, как раз из-за того, что мечутся по замкнутому кругу, поддаются страхам и сомнениям, на фоне этого создаются много новых и разных продуктов и человек начинает метаться и перепрыгивать с одного на другое, не доведя дело до конца и не присвоив себе опыт, а потом эти незаконченные дела, как снежный ком догоняют и здравствуй новая болезнь века прокрастинация.
  +1
- Bablos
  02 мая 2023, 17:25
  Replikant_mih, чё?
  0
  - Replikant_mih
    02 мая 2023, 20:04
    Bablos, что чё?)
    0
RedVibu
02 мая 2023, 12:21
Модель Келли и Коннера трактуется иначе, но для не посвященной публики сойдет.)) ведь правды , в общих чертах, нельзя отменить в написанном. За 45 лет много воды утекло, с момента публикации,многое было отредактировано .

По мне теория Симонова посильнее будет
0
- Ляйсан
  02 мая 2023, 12:34
  RedVibu, согласна, что надо рыть до первисточника и в силу огромного потока новой информации, с каждым днем это сложнее делать. Но даже эта информация имеет место быть и свою логику и доказана на действиях. Про теорию Симонова не знаю, но благодарю за наводку, с удовольствием поизучаю)!
  0
22022022
02 мая 2023, 15:50
Не сдаваться, но крыть лосей надо не раздумывая! Иногда делать шаг назад, не быть упрямым. А эмоции нужно контролировать. С опытом они сами атрофируются.
0
- Ляйсан
  02 мая 2023, 20:34
  22022022, если эмоции атрофируются, то тогда это будет живой труп или робот. И это опасная штука. Ведь наши эмоции — это наша интуиция. когда эмоции атрофируются, с ними атрофируется и радость, тогда смысл вообще что -либо делать пропадет. Эмоции не подавлять надо, а работать с ними, проживать их и экологично выпускать. Вот у вас атрофировались эмоции и страх тоже атрофировался, тогда вы перестали чего-либо бояться и втопили на газ, а впереди столб, но вы же думаете, что не чувствуете, а тело очень хрупкое. Также и в трейдинге, не ставите стопы, и бац и нет депозита.
  0
- Replikant_mih
  02 мая 2023, 20:14
  22022022, На мой взгляд это классическая проблема баланса между гибкостью и настойчивостью. В подходящих контекстах и то и то добро, в неподходящих и то и то зло. А в конкретной ситуации хрен поймешь где граница).
  0
  - Ляйсан
    02 мая 2023, 20:33
    Replikant_mih, согласна, отсутствие гибкости мешает вовремя оглянуться по сторонам и перестроиться, есть такая фраза, что самые гибкие добиваются своих целей. И это про умение быть уместным в нужном месте).
    
    +1