Как жить сохраняя психику и не унывать (просто мысли)
— не думать об ошибках прошлого, упущенных возможностях, уже всё равно ничего не вернуть и не изменить оно прошло и его больше нет, а неприятные мысли будут разрушать будущее;
— строить планы, думать о будущем только в той части на которую можно влиять, не думать о том на что повлиять нельзя потому что невозможно предугадать развитие событий, поведение других людей (а иногда своё) и в случае негатива наступит разочарование;
— использовать возможности которые предоставляет жизнь, морально быть готовым к неожиданностям, суметь правильно сориентироваться в ситуации;
— перед тем как что-либо сделать надо остановиться, подумать, ещё раз посмотреть на ситуацию с другого ракурса, ведь цена ошибки может быть очень велика, возможно вся дальнейшая жизнь;
— не привязываться к людям (друзьям, партнёрам), т.к. всё меняется в том числе отношения, интересы и у каждого есть на это право. Но при этом надо уметь прощать, потому что людям свойственно ошибаться. Мужикам стоит меньше думать о женщинах потому что они как окрыляют так и уничтожают;
— смотреть на ситуацию с точки зрения возможностей, а не препятствий (негарантированная победа и гарантированное поражение);
— медитировать в день хотя бы 15 минут, это позволяет мозгу разгрузиться;
— и самое главное в жизни возможно очень многое, даже то что на первый взгляд кажется невозможным. Это всегда надо помнить.
Не привязываться к людям — это классическая альтернатива «иметь или не иметь».
И если выбор «не иметь», то «если вы не живёте, то вам и не умирать».
Другое дело, что при некотором навыке в голове можно проиграть «негативные сценарии отношений» и быть к ним готовым.
Будете ли вы при этом счастливы?
Вопрос не имеет единственно верного ответа.
Ответ «да, если вы имеете соответствующий психологический профиль, вы сможете положить этот проигранный сценарий на нужную полочку в своем мозгу и сможете заставить себя об этом забыть до тех пор, пока и если этот сценарий вам пригодится». Впрочем, некоторые, и даже, возможно, профессионалы, сочтут вас при этом психопатом.
И второе. Очень очень важное условие для счастья. Позволить себе самому определять, сколько усилий вы хотите приложить для достижения какого-либо результата.
И чем сложнее задача — тем больше ваше право забить.
Как и все в нашем мире, пункт идёт рука об руку с готовностью нести за эти решения ответственность.
На самом же деле, есть как внешние факторы так и внутренние (например териотоксикоз или дисбаланс гормонов, превращающий человека в душевно нестабильного инвалида)
Вера — самое лучшее лекарство.
Допустим если не смотреть новостные каналы, где сплошной негатив, то месяц такого воздержания очень хорошо сказывается на психике.
Да, в реальном мире все эти войны, землетрясения, теракты и прочий ужОс будет происходить, но нет смысла во все это вовлекаться, пропускать через себя.
Но она, скорее всего, зависит
И у многих жизнь там не сахар.
п.с. уехали кстати раньше начала сво. Работаю кто в мувинге, кто траки гоняет. Тетки в магазах и няньками.
От себя не убежишь. Копаешься в токсикозе здесь, будешь делать это и там.
Умеешь извлечь профит и радость здесь — сумеешь это и «там».
Привязываться не надо не только к людям, но и животным и вещам. Если не повезёт, то вы станете свидетелем их смерти. Если повезёт, то они станут свидетелем вашей. После их утраты привязанность не пройдёт, а потому при наличии таковой будет сильно давить на мозги после потери объекта привязанности.
В жизни у вас обязательно будут моменты обречённости и безысходности, это нормально (учитывая страну и климат). И тут всё от вас зависит: продолжать бороться (с кем? ради чего? а смысл?) или сдаться (один фиг! всё равно неизбежно! да пошло оно всё!) Оба выбора достойны уважения, но ни в одном из них нет никакого тайного смысла, потому что сама жизнь смысла не имеет, если бы с детства мы рождались с часами, на которых обратный таймер отсчитывает сколько нам осталось, осознание бессмысленности пришло бы гораздо раньше. А так, психика блокирует эту мысль, потому что она мешает человеку жить и трезво оценивать ситуацию.
Фонда это крайне токсичная область дающая большую нагрузку на психику. Тут может даже имеет смысл в тесте на квалифицированного инвестора ввести сдачу норм ГТО. Не сдал ГТО, ну и не надо на фонду идти. Банковский вклад.
И на контроль поставить. Вдруг квалифицированного получил, и отжиматься на радостях перестал — обязать видео выкладывать. Нет видео как отжимается — лишить статуса квала. Запретить валюту, евробонды замещающие, фьючи и т.д. - пусть сначала 50 раз отожмется.