Стратегия 2026 по рынку акций от Mozgovik Research: трудный год, но, возможно, последний год низких цен
Сегодня у меня первый день официального отпуска. За окном темная звездная ночь, яркая белая луна, +24С и шум волн Андаманского моря. Неудачный перелет и джетлаг приводят к бессоннице, поэтому я...
Газ без магии: ключевые мысли Давида Абельмана с эфира
Давид Абельман, эксперт нефтегазового рынка, поделился своим взглядом на ценообразование природного газа. Его фокус – американский природный газ, европейский газ-бенчмарк и нефть Brent. Абельман...
Обновление кредитных рейтингов в ВДО и розничных облигациях (АО «Нэппи Клаб» понижен до ruC)
🔴АО «Нэппи Клаб» Эксперт РА понизило рейтинг кредитоспособности до уровня ruC, прогноз по рейтингу развивающийся. По рейтингу установлен статус «под наблюдением», что означает высокую...
Занимаешь чужие и на время, отдаешь свои и навсегда
Наверное, можно на чужие бабки торговать, но зачем? Своих мало? Тогда херовый из тебя торговец.
А, вообще, плечи — прямо, беда. Пару лет назад, заплатил тренеру, чтоб он меня погонял в спортзале. В принципе, если лень преодолеть, то всё посильно — спина, грудь, бицепс, трицепс, кардио. Но, блин, плечи… Недель через 5-6 правая рука вообще перестала подниматься: в плечевой сустав как будто клин вбили. Недели 2-3 плечи не трогали, всё прошло. С тех пор понял, что плечи это зло.