21 июля 2022, 09:12

👎 Люди чаще сожалеют о том, что не сделали?! Лучшие книги недели №43 от 16.05 - 22.05.2022

Рецензия на книгу: «Победи прокрастинацию.» — Петр Людвиг

Моя оценка:

(5 из 5)

Эффективная система разработанная Петр Людвигом помогает убрать психологические причины прокрастинации. Важно все использовать в системе, так как если не видеть всю картину, можно совершать не правильные действия, а это приводит к стрессу и потери энергии. То же рассказывается про авральную работу в самом конце срока — это может привести к негативным эмоциям и прокрастинации. Хорошая саморегуляция — ключ к управлению собой в борьбе с прокрастинацией.

В общем книгу рекомендуем. А у вас часто бывает прокрастинация?

рецензия на книгу

ivan_gold_stars

Иван Кузнецов

Приозерск

1 988

с 27 марта 2020

3 Комментария

Olege
21 июля 2022, 09:16
Хотите побороть прокрастинацию? На заводе у станка поработайте, попробуйте там прокрастинировать=)

0
- Karkoon
  21 июля 2022, 10:21
  Olege, ну, вообще-то, и там можно. Мне одно лето довелось поработать на ЗСМ (завод строительных материалов). Середина 90-х примерно. Нигде так не уставал, с одной стороны, но так не халявил и не бухал тоже нигде.
  
  Если уж речь о победе над ленью, то я рекомендую турпоход. Есть маршрут, есть рюкзак, есть команда — и деваться некуда. Хоть плачь, хоть истери, а иди.
  0
Pol Noblivios
21 июля 2022, 09:33
На завтра нельзя откладывать только удовольствия и срочный позыв в уборную!
Всё остальное может подождать без великих проблем.
0