Из рубрики «ЗОЖ».
С удивлением обнаружил, что в моём блоге есть такая рубрика. И, разумеется, там уже сто лет нет никаких записей. Заброшенное кладбище надежд на лучшее. Надобно поправить это дело. Хотя бы для приличия. Тем паче, на смартлабе тема ЗОЖ завсегда приветствуется. Словно в унисон за окном валит снег в рекордных количествах, никогда не видел на улицах Москвы столько снегоочистительной техники. Зимняя сказка — благодатное время вспомнить про сало в холодильнике ЗОЖ. Образ жизни здоровый, да только кто ж его придерживается?
Когда последний раз в моей жизни был ЗОЖ? Крепко задумался. Помню, ускорил шаг в магазин за коньяком перед самым его закрытием. Год не вспомню, но был я тогда прыток и резв, энергия била через край, а значит, давно это было.
Хотя, стоп. Озарило меня от воспоминаний давно забытых. И куда глаза мои смотрят, ведь только что у меня был самый настоящий ЗОЖ! Когда я на кухню пошёл за кофиём шагом размашистым. В мыслях были плечи Сбербанка перед самым открытием, но это к делу не относится. А перед этим в туалет заглядывал, когда походка резко ускорилась, быстро превратившись из расслабленной в пружинистую. Нет сомнений, все мышцы организма получили тогда нагрузку достаточную. Чем не ЗОЖ? То-то же. Физическая нагрузка, все мышцы задействованы, кровоток курсировал куда следует. Тем более, с моим диагнозом (панкреатит) мне спортивная ходьба показана. Никакого экстрима, нудного бега, поднятия тяжестей, бань и саун. И даже никаких иглоукалываний. Чёрт возьми, никогда не пробовал, что это такое, а теперь точно не попробую.
Одним словом, в прошлом остались все эти прелести. Теперь думаю о том, как бы не переборщить с ходьбой, вдруг мениск порвётся, или голеностоп какой-нибудь случайно подвернётся не в ту сторону. Надо быть осторожным. Всего можно ожидать от ЗОЖа этого. Самоё надёжное, передвигаться на цыпочках, но эмоциям не прикажешь, иногда забываюсь, и перехожу на шаг размашистый. Мощно рискую собой, почти как в трейдинге.
Если широко шагать, то штаны порвутся. Вот этого я опасаюсь. Даже шагая в трусах к туалету, заметно нервничаю. А не порвутся ли трусы? Могут ли они порваться от широкого шага, как считаете?
Не успел я до конца сформулировать свою мысль, как подвергся суровой критике.
— Да ты совсем берега потерял, дурень старый! – услышал я вскрик молодого смартлабовца. – Сначала у тебя были косатки в океанских глубинах, а теперь ты уже в трусах на смартлаб заявляешься! Это серьёзный ресурс, здесь все мысли о трейдинге, на кой чёрт ты вносишь сюда эту сумятицу?
Я не стал припоминать хомяка без трусов в зеркале, но ответил вполне искренне:
— Не умею я писать про ЗОЖ, но ситуация требует. Один раз в году я могу позволить себе зожнуться?
— Конечно, и у тебя это неплохо получается. Вот только в заголовке у тебя совсем не про трусы было сказано. А про то, что волнует каждого трейдера…
Что ж, справедливая критика, вернувшая меня туда, куда следует.
Сердце трейдера
На самом деле, этот пост навеян интервью с Лео Бокерия (ему сейчас 82 года).
Знаменитый кардиохирург, таких людей больше не делают. Гений в своей профессии, большой человек, весь усеян орденами и медалями (оперировал, к слову, самого Ельцина). Ему, например, принадлежат первые в стране работы по гипербарической оксигенации. Что это такое? Да откуда мне знать, у него вообще более 150 патентов на изобретения и рационализаторские предложения, и все звучат для моего уха похлеще вышеназванного. Могучий человечище.
Что же он там говорит про сердце трейдера?
Да ничего не говорит. Наверное, потому, что его об этом никто не спрашивает. Там другие вопросы были, вот о них и поведаем.
Например, про ВСД. Какое это имеет отношение к трейдингу, спросите вы? Дилетанты! Да самое прямое!
ВСД
Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – диагноз советских времён, который ушёл. Современными методами диагностики (точность которых приближается к 100%) установлено, что это – пролапс митрального клапана. Что за зверь такой? Это распространённое заболевание сердца, при котором створки клапана во время сокращения желудочка выпячиваются в полость предсердия.
Ни хрена не понял, но звучит убедительно. Поэтому хокку:
Пролапс митрального клапана,
Состояние, знакомое каждому трейдеру.
Свежие грабли.
…
Кстати, не знал. Женское сердце отличается от мужского намного большей выносливостью, и бьётся чаще, чем мужское. Так создала природа.
И ещё. Рассасывание бляшек – это бред неграмотных маркетологов.
Холестерин
Нет никакого плохого и хорошего холестерина. Любой показатель в организме человека имеет предел, который называется нормой. Поэтому холестерин в пределах нормальных показателей – это обязательное условие жизнедеятельности организма. Холестерин – он один, вот и вся история. Другое дело, если он выше нормы, тогда надо принимать меры.
Валокордин
Я очень позитивно отношусь к валокордину (Это Бокерия — прим.Каракольского). Когда я начинаю психовать, то принимаю 20 капель валокордина. Он прекрасно снимает все эти эмоциональные нагрузки, и ты становишься нормальным человеком. Совершенно безобидное седативное средство, если, конечно, его не пить стаканами.
…
Кому надоело читать мою писанину, можете не заморачиваться, а просто посмотреть видео. Это Лео Бокерия.
Там много интересного. Например, я узнал, что Сергей Брюхоненко (1890-1960) – русский советский медик и физиолог, создатель первого в мире аппарата искусственного кровообращения (автожектора). Я и понятия об этом не имел, даже фамилию эту впервые услышал.
Душа
С некоторых пор меня стал мучать вопрос — есть душа или нет?
Вот как на это ответил Лео Бокерия:
«Меня часто спрашивают, где находится душа? А я говорю, что душа находится в системе кровообращения. А систему кровообращения запускает и поддерживает сердце. И ежели сердце не может эту систему кровообращения обеспечивать, то душа улетает, а человек остаётся…».
Вот так. Интересный ответ, который я прямо сейчас обдумываю. Само сердце — это только насос, задача которого вытолкнуть кровь куда следует. И постоянное поддерживание этого процесса, пока силы этого механизма не кончатся.
1. В первых моих словах звучит безусловное восхищение твоим литературным стилем. Мастерство не пропьешь — я тихо курю в сторонке...
2. Во вторых моих словах звучит чисто медицинское предупреждение — как валокордин, так и корвалол содержат в своем составе барбитураты — а это весьма вероятная смерть при передозе, на фоне алкоголя — 100% (((
3. В третьих моих словах звучит надежда на твой новый пост: «ЗОЖ. Печень трейдера.»
В любом случае всегда приятно тебя читать )))
С уважением
никто не говорит что проблемы старости, как неестественном процессе(болезни) лежат в 2ух плоскостях — уход внимания от организма сознания(культура с детства обучала внимание вкладывать лишь в более внешние объекты, не обучая методам управления внимания) и традиционном потреблении (ответ во фруктах, как тренировке основного рациона)
«Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой – морда становится меньше, но грустнее.»
© Фаина Раневская.