Механизм смерти изначально здоровой женщины
Механизм смерти изначально здоровой женщины.
Этапы.
- Недостаток физической нагрузки.
- Деградация Сердечно-сосудистой Системы (ССС), сосуды теряют эластичность.
- Артериальная гипертензия.
- Сердечная недостаточность.
- Отёки ступней и лодыжек.
- Цирроз печени.
- Скопление жидкости в брюшной полости (асцит).
- Пропадание волос на теле.
- Рак яичников.
Почему в качестве объекта выбрана именно женщина, а не мужчина?
Причин несколько.
- В современном обществе распространён стереотип, что женщина, находящаяся в статусе жены, матери, хозяйки, должна избегать физических нагрузок. Считается, что физическая нагрузка — это удел мужчины.
- Ослабление скелетной мускулатуры не считается признаком ухудшения здоровья женщины, в отличии от мужчины.
- Женщина, в этом конкретном случае, является более «чистым» объектом наблюдения, в отличии от мужчины, который может подвергаться физическим нарузкам благодаря профессии или хобби, а также может подвергать риску свою ССС, благодаря профессии или вредным привычкам.
- Особенности организма женщины позволяют ей дожить до 6-8 этапа заболевания, в то время, как мужчина уже загнётся на 3-4 этапе, от инсульта или инфаркта.
Обратите внимание на то, что я сознательно избегаю термин «гиподинамия», заменив его на «недостаток физической нагрузки».
Проблема заключается в том, что женщина, даже если она постоянно занята и постоянно находится в движении, но всё равно она не получает тот уровень нагрузки, который дали бы ей силовые упражнения.
Кстати, другая сторона проблемы заключается в том, что постоянная занятость женщины дома и на работе мешает ей заняться силовыми упражнениями, из-за усталости и нехватки времени.
Итак, недостаток настоящей физической нагрузки и хроническая усталость приводят к деградации ССС.
Сосуды теряют эластичность и уже недостаточно расширяются при увеличении кровотока.
Поначалу это приводит к тому, что при изменениях погоды начинает болеть голова и подскакивает артериальное давление.
Просвет сосудов не расширяется в ответ на увеличение кровотока и артериальная гипертензия становится хронической.
Пытаясь прокачать кровь через узкий просвет сосудов, сердце постоянно работает с повышенной нагрузкой, и постоянно требует для своей работы повышенный объём кислорода.
Но узкие сосуды не позволяют прокачать достаточный объём крови, и органы и ткани организма страдают от недостатка кислорода, втч и сердце.
Возникает сердечная недостаточность.
Которая может сопровождаться брадикардией — снижением частоты пульса.
Это так организм пытается защитить сердце от повышенной нагрузки.
Снижение частоты пульса уменьшает кровоток, но при этом органы и ткани организма получают ещё меньше кислорода, сердечная недостаточность усиливается.
Организм слабеет, человек начинает быстрее уставать.
Из-за нехватки кислорода во время нагрузок начинается одышка.
Слабая работа сердца провоцирует застой жидкости в нижних конечностях.
Сначала отекают стопы, потом лодыжки.
Венозный застой и гипоксия вызывают омертвление клеток печени, печёночная ткань заменяется соединительной.
Начинается цирроз печени.
Ухудшение работы печени приводит к тому, что баланс анаболизм/катаболизм смещается в сторону катаболизма, ткани и органы начинают разрушаться.
В первую очередь это заметно по исчезновеию мышечной ткани и по значительной потере физической силы.
Увеличивается число внешних признаков, свидетельствующих о нарушении работы внутренних органов.
Например, кожа становится сухой, в центре лба, в т.н. области «третьего глаза» появляется язва или дерматит.
Больному ночью приходится несколько раз вставать по малой нужде, ибо в горизонтальном положении тела улучшается работа почек, и они начинают выводить из организма излишки жидкости.
Но основной признак цирроза — это скопление жидкости в брюшной полости (асцит).
Живот начинает выпирать и он твердеет.
Поскольку печень плохо справляется с утилизацией гормонов, в организмах и женщин, и мужчин, повышается уровень женских гормонов — эстрогенов (гиперэстрогения).
Из-за этого исчезают волосы на теле.
У женщин — на руках и ногах, в подмышечных впадинах и на лобке.
У мужчин — в этих-же местах, на груди, и даже на лице (усы, борода).
Кроме того, у мужчин развивается гинекомастия.
Далее, гиперэстрогения приводит к раку яичников у женщин.
Опасность рака яичников в том, что это смертельное заболевание протекает бессимптомно на 1 и 2 стадиях, а на 3 и 4 начинаются метастазы.
Всех вышеперечисленных недугов можно избежать, если не допускать деградации ССС.
Но проблема в том, что находясь под воздействием стереотипов, современные мужчины и женщины не представляют, какого характера и какого уровня должна быть физическая нагрузка, чтобы она могла не дать сосудам деградировать.
Я, основываясь на личном опыте, могу рекомендовать упражнения, создающие необходимую нагрузку на ССС.
Для мужчин:
отжимания на одной руке
приседания на одной ноге
отжимания на брусьях
подтягивания на перекладине
приседания со штангой
становая тяга штанги
Для женщин:
приседания на одной ноге
подъём ног к перекладине из положения виса
приседания со штангой
становая тяга штанги
=
Такие люди достаточно активны и добиваются в жизни больше, чем обычные люди.
Или имеют какие-то повышенные способности, отличающие их от остальных людей.
Но риск заболеть раком у них выше.
А если бы не занимался спортом, умер бы раньше.
Много данных, что умеренные физ.нагрузки полезны.
Нагрузка при обычных приседаниях и отжиманиях близка к аэробной и не «пробивает» сосуды.
Такие упражнения можно делать начинающим, и у кого гипертония в начальной стадии (как было у меня).
Главных причин две.
1 Скорость обмена веществ у мужчин выше, чем у женщин.
Именно поэтому мужчины не мёрзнут там, где женщины уже испытывают дискомфорт.
Но из-за скорости обмена организм мужчины быстрее изнашивается.
2 Эстрогены помогают женскому организму противостоять атеросклерозу, и их ССС не деградирует так быстро, как мужская.
Инсульты и инфаркты — это прерогатива мужчин, именно из-за эндокринных различий, а не от вредных привычек.
А я говорю всё честно, как оно есть.
Истину глаголю.
Бескорыстно.
У меня, к примеру, после 50 начались проблемы с лимфатическими сосудами в ногах (нарушение оттока).
Хотя недостатком физнагрузок не страдаю. Раньше мог присесть 1000 раз (полезно для катания на горных лыжах), сейчас 300-400.
И как это укладывается в Вашу модель? (я, правда, ни разу не женщина)
Ну и еще пару десятков нестыковок могу найти при желании.
Хотя общий тренд намечен верно.
С уважением
Тут на СЛ все такие умные, шо пипец...
Ясен пень — я первым делом сделал УЗИ нижних конечностей от паха
Вены — в идеале. Лимфососуды — с проблемами
С уважением
Сначала компрессионное белье (немецкое, хорошее, по лекалу)
Потом вакуумный массаж (корейцы делают неплохие приборы)
Но это все не очень просто на самом деле
И достаточно медленно
С уважением
Мальчик Buybuy, есть опыт домашнего применения пневмо-массажера Welbutech Seven Liner Lux при лимфо отеках (есть еще модели -02, -200, Sport).
Мама страдает лимфоотеками более 20 лет. Артериальное давление до 170, скачками. Флеболог рекомендовал аппаратный лимфодренаж. Через месяц ежедневного применения по 30 мин, давление стабилизировалось на 110-125 полностью без препаратов, скачки давления исчезли. Отеки ушли на 70%. Поддерживаем форму, делая процедуру пневмо-лимфодренажа 3 раза в неделю.
Возможно, виновата наследственность.
Возможно, виноват чрезмерный объём нагрузок.
Возможно, виноват аэробный характер нагрузок.
Я сторонник анаэробных нагрузок с числом повторов 10-20 до отказа.
Предпочитаю упражнения с весом своего тела, или с небольшим отягощением.
Например, приседать надо с таким весом, который способен с пола положить на плечи.
Кроме того, я часто делаю повторы не до отказа, так мне комфортнее.
Короче говоря, не надо рвать жопу на тренировках, а надо получать удовольствие )))
Но для могула оч. полезно
С уважением
для горных лыж лучше делать выпрыгивания из полного приседа с максимальной интенсивностью. Либо, если уж очень хочется именно приседать, делать это резко и с небольшим дополнительным весом, кг 20-30
Речь идет именно о горных, а не о холмистых лыжах :)
Да, при этом с ноги снимается часть нагрузки, но упражнение становится очень комфортным.
Я не агитирую за приседания пистолетиком.
Просто вторая нога не должна касаться пола и может находиться сзади или спереди туловища, как кому удобнее.
2 раза
И фсе...
С уважением
Если есть — надо прекращать отжимания, и переходить к другим упражнениям, например к приседаниям.
Бывает так, что у человека уже есть гипертония в начальной стадии, но он пока этого не знает.
Отжимание на одной руке — это бенчмарк, позволяющий выявить проблемы с сосудами.
Присесть на одной ноге до пятки смог, встать не смог.
Если чувствуется, что кровь давит изнутри на череп, надо прекращать.
Лично я, когда только начинал такие тренировки, не проводил их в те дни, когда погода влияла на самочувствие.
Потом сосуды укрепились и таких дней стало очень мало.
Рекомендую приседать, придерживаясь рукой за опору.
Так комфортнее.
И не обязательно приседать пистолетиком.
Я приседаю, отводя неактивную ногу назад.
Тут главное — комфортность выполнения упражнения и достаточная нагрузка на сосуды.
закопал грядок шесть картошки — начало изнутри на череп давить — надо немного отдохнуть, факт!
Собственно на летнем садово-огородном периоде уходит 10 кг массиы и резко улучшается общая физическая форма.
Я вот заметил, что я трачу больше сил, когда убираю квартиру пылесосом.
По сравнению с упражнениями.
А уж нагрузку на сельхоз работах я могу только представить.
Я каждый год заказываю перепашку у тракториста — он переворачивает весь участок, плюс делает большое профилирование. Но после перепашки локальное профилирование бывает ужасное. В прошлом году, например, образовался участок примерно 10*4 метра с перепадом высот по стороне 4 метра примерно 40-50см. То есть для профилирования этой части участка «в горизонт» требовалось перетащить граблями 25 см высоты профиля на расстояние 4 метра. Это была неделя ада. И ещё неделя после этого — болело всё тело. Но зато минус три кило за две недели!
Сначала надо обратить внимание на свои ощущения в голове во время попытки отжаться.
Это самое важное.
Если нет чувства, что кровь давит изнутри на череп, то можно продолжать.
Далее, надо понять, что отжимание на одной руке — асимметричное (назову это так).
Т.е. рабочая рука (опорная) стоит как бы на оси, проходящей вдоль туловища и одноимённой ноги.
А во время опускания туловища, оно должно сместиться в противоположную сторону от опорной руки.
Т.е. если опорная рука правая, то туловище должно сместиться влево.
Как-то так…
Скорее всего — это гипотериоз.
И мой совет Вам: надо в тренировки добавить те упражнения, которые я указал в статье.
В этом я убедился на личном опыте.
Я тоже регулярно ходил в зал, зависал на тренажёрах. (это был период, когда я осознал, что у меня гипертония, и я пытался повысить свою двигательную активность)
Но когда я впервые попытался отжаться на одной руке, я понял, что мои сосуды ещё не готовы к этому, ибо ощутил, как кровь давит изнутри на череп.
Т.е. эти походы в зал не дали нужного эффекта, и мои сосуды продолжали быть малоэластичными, хотя от многих признаков гипертонии эти походы в зал меня избавили.
PS: Вообще заметил многие врачи критически относятся к ЗОЖ)
Отжимание на одной руке — это бенчмарк, позволящий определить здоровье сосудов.
Если во время таких отжиманий нет неприятных ощущений в голове — то сосуды здоровы.
Так очень комфортно, в отличии от способа приседать пистолетиком и удерживать равновесие.
Вдребезги…
Я в энтой жизни хочу только одного — СДОХНУТЬ раньше жены....
Это статья какого года, простите?)) Сейчас женщины, по-моему, чаще посещают спортзал, чем мужчины))
Ну и, если честно, очень большие вопросы к физнагрузке, которую вы предложили, исходя из личного опыта)) Слишком узко мыслите)
Петр I освободил женщин на гребаной Руси еще 300 лет назад тока… не все еще в курсе...
Эти упражнения есть в Вашей программе тренировок?
Для этого надо делать анаэробные упражнения, хорошо нагружающие ССС пиковыми нагрузками.
Прочие варианты тут непригодны.
Вот как в этом вашем каменте, который наконец стал отличаться от предыдущих, в которых были голословные утверждения.
Да, мне известно, что йога полезна для здоровья.
Если заниматься йогой там, откуда ее завезли в наши края с неблагоприятным для жизни климатом.
Т.е. большинство занимающихся йогой в нашей климатической зоне, не получат достаточный оздоровительный эффект.
Ибо, как ни крути, статические нагрузки не очень полезны для организма, как таковые.
А губительный климат не позволит многим получить достаточный уровень растяжки, например.
Ибо климат помешает нормальному восстановлению после нагрузок.
А ведь успешный восстановительный процесс — основа любой тренировки.
Но в нашем климате успешное восстановление затруднено, и чем дальше от экватора, тем восстанавливаться сложнее.
Т.е. далеко не все смогут освоить необходимые упражнения, и забросят йогу.
Для них наилучший выход — силовые нагрузки.
Это более универсальный метод оздоровления, чем йога.
И ещё.
Покажите мне бывшего гипертоника, который оздоровился при помощи йоги.
Я вот излечился от гипертонии при помощи силовых упражнений.
Кстати, отжимания, подтягивания и приседания — это упражнения с собственным весом.
Чем они вам не нравятся?
Вам конкретно был поставлен такой диагноз?))
С чего вы взяли, что мне не нравятся эти упражнения? Я этого не говорила.
Его хорошо видно на экране тонометра, и вдобавок периодически идёт кровь из носа и болит голова.
Трудно ошибиться.
Пост автора про физические упражнения.
Печально видеть упоминание йоги, как сравнение в физике — это как сравнить пинок по яйцам и айкидо )
Здорово, поздравляю!
Как раз приверженец мнения, что далеко не одна физика определяет здоровье.
Не секрет, та йога, которой вы занимаетесь, включает ли кроме физики духовные и психические практики? Или это уже оевропизированная йога…
Хорошо, что моя знакомая вовремя бросила.
Это я ей посоветовал, когда узнал, что она упала в обморок после каких-то дыхательных упражнений.
ЗЫ
Хоть кто-то, хоть разок меня послушался.
Я даже удивился.
Я периодически пишу подобные статейки с целью пропаганды отжиманий на одной руке, которые помогли мне вылечить сосуды.
Да, современные жещины посещают зал, в отличии от женщин времён СССР.
Но, увы, далеко не все.
Я сам это вижу.
Т.е. женщина отправляет в зал или в бассейн своих детей, но себя и своего мужа не может там даже представить.
Стереотипы сформировали какую-то ментальную преграду, которую не всем дано преодолеть.
Бывает так, что в квартире даже есть турник и велотренажёр, но их никто не использует.
Т.е. члены семьи считают достаточным, что на эти снаряды уже понесены расходы и потрачено время на их установку.
Лонг),
почему не используют? и то, и другое служат отличными вешалками.
Я однажды на турнике повредил плечевой сустав, ибо плохо разогрелся.
Думал, что как в школьные годы, разогреваться мне не обязательно.
После этого целый год не мог пользоваться повреждённой рукой, например, открыть форточку, а куртку надевал при помощи ряда акробатических трюков и тд )))
Я приседаю, отводя неактивную ногу назад и придерживаясь рукой за тумбочку.
Цель — создать значительную нагрузку на ССС, позволяющую укрепить сосуды.
Приседаю в стиле Ass To Grass и никаких проблем с коленями и суставами не испытываю.
Вес 90-100, сейчас 87.
Вероятно, сказалась форма выполнения приседаний, т.е. то, что полноценный пистолетик я никогда не делал, а делал только подводящие упражнения к нему.
Садился на низкий стульчик и т.д.
но, к сожалению, между нами расстояние во времени и в пространстве...
Но редко её делаю.
Ибо это очень больно и нагружает мою нервную систему, которая от природы далеко не железная.
Я в интернете подсмотрел)))
Теперь только его юзаю, а смартфон раздаёт интернет.
Это моя основная претензия системе айос.
Т.е. я опять посматриваю на планшеты с андроидом.
Но ничего подходящего в сегменте до 30тр не вижу.
Ценники сильно завышены, не соответствуют характеристикам.
Только Хонор соответствует, но он без сервисов гугла.
По крайней мере, недостаточная для тех, у кого уже есть гипертония в начальной стадии.
Лично я убедился в этом, когда пару лет отзанимался на тренажёрах в зале, а потом впервые попробовал выполнить отжимание на одной руке.
Т.е. я даже делал анаэробные упражнения, но даже их оказалось недостаточно, чтобы прокачать сосуды.
И отжимания на одной руке пришлось осваивать с нуля, избегая давления крови внутри черепа.
Только тогда, когда я избавился от неприятных ощущений внутри головы, я посчитал свои сосуды достаточно здоровыми.
Но я занимался на тренажёрах и со штангой, а они нагружают сосуды гораздо сильнее, чем плавание, имхо.
Но даже такая нагрузка не позволила мне без проблем перейти к отжимниям на одной руке.
Я рекомедую такие веса, с которыми можно сделать 10-20 повторов до отказа.
Но сейчас я до отказа редко делаю, ибо для меня важнее комфорт и тренировка сосудов, а не погоня за рекордами.
Но очень трудно переломить себя.
А тем более трудно убедить в этом близких.
Т.е. высока вероятность, что эта идея не будет реализована.
Года 2 назад пришлось делать тесты на гормоны щитовидки(было подозрение на непорядок с ней), так вот-тесты недороги и рядом с м.ж. -было 2 конторы Гемотест и Инвитро (в 20 м друг от друга). Дай думаю -сделаю в обеих-и сравню, т.к. делая ранее в одной-в течении 2-3 мес. -были сильно разные результаты. В один день, с утра с интервалом 20 мин.-были сданы в оба пункта(кровь, вена).Так вот -результат разошелся ОООчень сильно… После этого -сомнения обуяли. Врач же эндокринолог опытный посоветовал -совсем другую контору, пришлось ехать в нее в центр Москвы.Ну там и контора солиднее (не гасторбайтеры тест берут и помещения хорошие и оборудование и персонала-много) и результаты -более адекватные.Хорошо что в итоге вроде болезнь щитовидки не подтвердилась, грешу что была какая-то сильная инфекция(вроде ковида -симптомы были оч. похожи и это в 2019г весной !)-ударившая временно по щитовидке и сбившая иммунитет(или сильно подхлеснувшая аутоимунные процессы) и горм. фон.
А то безнаказанность провоцирует к совершению таких подленьких деяний.
А бег создаёт длительную нагрузку, но умеренную.
Но для бега нужны особые условия, а мои упражнения можно делать дома или в каком-то другом месте.
Но для таких тренировок нужны особые условия.
А силовые упражнения можно делать и дома.
А упражнения с весом своего тела — вообще в любом месте.
И я тоже думал, что у меня всё ОК со здоровьем, ведь я регулярно посещал тренажёрный зал и совершал пробежки.
Призаки гипертонии у меня тогда уже почти исчезли, была только реакция на изменение погоды, но уже очень редко.
Но когда я попробовал отжаться на одной руке, я сразу понял, что рановато праздновать победу.
Пришлось осторожно осваивать это упражнение, ведь ощущения в голове были такие, что я опасался инсульта.
Но, к счастью, постепенно эти ощущения прошли.
Тем не менее, я всегда с осторожностью выполняю это упражнение.
Но есть и +--во время ходьбы можно прослушивать аудиокниги-так уже много ранее нечитанного прослушано.А при силовых интенсивных в помещении -слушать книгу -невозможно-в лучшем случае-телек или музыка фоном.
Опять же -необходимо и на солнце и свежем воздухе обязательно бывать достаточно для выработки витаминов и гормонов.
Как выше писали, были тоже сложности с суставами при значительных нагрузках.
И не забываем Черчилля — не всё зависит от нагрузок и подвижности )
Говорю как человек, три месяца подряд проживший в Севастополе, и ощутивший разницу между Подмосковьем.
Живя в Севастополе, я второй раз в жизни увидел кубики своего пресса, без всяких упражнений.
Первый раз это было в школьные годы, когда я накатал 100км на лыжах за сезон.
Я в своё время вовремя заметил, что у меня прогрессирует гипертония, и начал делать упражнения, уже будучи не совсем здоровым.
Главное — следить за своими ощущениями во время выполнения этих упражнений.
Отжимания на одной руке — самые опасные из них для гипертоников.
Надо сначала освоить другие упражнения, убедиться в том, что гипертония отступила, а потом уже переходить к отжиманиям на одной руке.
На это может уйти не один год, нужно быть готовым к этому.
мои наблюдения за кошками тоже почему-то противоречат постулату о обязательности физ. нагрузок. те кошки, которые жили на свободе и приходили в дом только для кормления и отдыха, жили в два-три раза меньше, чем чисто домашние, хотя расход энергии на передвижения и вообще возможность двигаться свободно у домашних в десятки раз меньше.
Отсутствие нагрузок приводит к деградации ССС.
А чрезмерная аэробная нагрузка убивает суставы, как минимум, и может привести к преждевременному старению организма, как максимум.
Я же рекомендую анаэробные упражнения, которые длятся относительно недолго, в отличии от аэробных, но создают высокую пиковую нагрузку на сосуды.
Цель моих упражнений — вовсе не двигательная активность, как привыкли считать многие, попавшие в зависимость от стереотипов.
Цель моих упражнений — тренировка сосудов, а не мышц.
Тренировка мышц — это побочный эффект моих упражнений.
И знаю человека, который угробил сердце, профессионально катаясь на велике (это прфессор Селуянов, лекции которого есть на Ютубе).
Т.е. вывод простой: умеренность и аккуратность.
Либо долго грести руками уж очень суперинтенсивно-привет плечевым и локтевым. Но это редко кто может-очень некомфортно-сродни самоистязанию, да и дыхалка неординарная нужна.
Либо неправильно держать голову(все время над водой)-тогда угробишь шейный отдел позвоночника даже при прогулочном темпе, на это оч. важно обратить внимание при долгом плавании.
Но он реально очень много плавал.
Ибо имел халявный доступ в бассейн.
И с детства любил плавать.
Ведь вода очень сильно отбирает тепло.
И теперь мой приоритет — это здоровье ССС.
Надо добиваться функциональности, ориентируясь на нормы ГТО, например.
А гормональный отклик надо получать при выполнении силовых упражнений, которые одновременно будут тренировать сосуды.
На вид ему лет 60.
Или даже 50.
Живёт, мучаясь от болезней, которых можно было избежать.
Если бы вовремя спохватились.
Есть у меня печальный опыт.
Обычному человеку до таких нагрузок далеко и он может быть спокоен за свои связки и суставы.
И вообще это же оффтоп? Не? Почему это в пользе висит?
Рекомендосы же вредные:))))
И знания, почерпнутые в интернете.
Опыт практикующего врача? Может вы в морге на вскрытиях бывали? Биохимию, анатомию знаете?
Я же уже дал исчерпывающий ответ.
Человек пытается поднять штангу, напрягается, кровоток в его сосудах увеличивается.
Чтобы пропустить через себя больше крови, сосуды должны расшириться.
Так происходит тренировка сосудов.
Трвмоопасность упражнения зависит от рабочего веса и от числа повторов.
Если выбран такой вес, при котором отказ наступает после 10-20 повторений, то никаких травм можно не бояться.
по-моему у всех здесь женщины ходят не только в бассейн и на кардиофитнес.
Но и регулярно делают деньги на бирже.
Почему-то он, наивный, плавает каждый день, а не приседает на одной ноге.
А, может, доктора ему плохие советы дают ;)
Поэтому он плавает, а я приседаю и отжимаюсь.
Ибо опыт — сын ошибок трудных.
— пост называется "Механизм смерти изначально здоровой женщины" или смертность от ССС? :),
— «а между прочим, смертность от заболеваний ССС превышает смертность от всех остальных заболеваний», ну, это же враки, посмотрите данные ВОЗ (Как отмечают в ВОЗ, заболевания сердечно-сосудистой системы стали причиной 16% от общего числа смертей).
16% это смертность от ишемической болезни сердца
Ещё 11% смертность от инсульта
Но гораздо интереснее посмотреть статистику по РФ
От болезней системы кровообращения с 2015 по 2019гг умерло 51%
https://finexpertiza.ru/press-service/researches/2020/prichiny-smertnosti/
Т.е. к смертельно опасным заболеваниям.
И смертельные случаи от этих заболеваний попадут в соответствующую статистику.
А не в статистику смертности от заболеваний ССС.
Т.е. смертность от заболеваний ССС на самом деле ещё выше.
Просто мрут не от гипертонии и не от сердечной недостаточности, а от их последствий.
Я предполагаю…