Ежедневно много дел, много вопросов нужно решать, и ничего не забыть. Куча мыслей в голове. Постоянный стресс. Знакомое состояние? – О, да. Скажете вы.
Несколько лет назад, попалась отличная книга. Название странноватое. Но мне посоветовал ее серьезный человек прочитать. И я прочитал. И был очень удивлен. Очень.
Полезная и простая книга. С эффективными методиками, которые просты для применения.
Рекомендую ее и вам. (в идеале еще аудио формат слушать)И раз в месяц переслушивать.
Итак, несколько выдержек из книги:
Главное — умение расслабляться, от него зависит наша продуктивность. Сознание должно быть ясно, а мысли — упорядочены.
Если отбросить всё лишнее, то самый главный и полезный совет книги можно уместить в одно предложение: чтобы разгрузить голову от проблем — записывай дела в список, а для того чтобы не парить голову глядя на список, разбивай в нём все большие дела и абстрактные записи на пошаговые инструкции.
Как ни странно, но вернулся от всяких программ к ручке и бумаге. Старомодно, но эффективно, не отвлекаешься на всякую хрень в интернете.
Аллен — Привести дела в порядок.
Искусство расслаблять сознание и способность освобождать его от всех забот и переживаний, вероятно, является одним из величайших секретов великих людей.
Дэвид Аллен — Американский писатель, эксперт, консультант в вопросах управления временем и личной продуктивности. Аллен — создатель популярного метода управления временем Getting Things Done (GTD), автор нескольких книг в этой области.
Если прочитаете, и вам будет она полезна. Я буду только рад.
А кто читал уже, отпишитесь как вам книга?