Убыточные дни - как вы справляетесь со своими эмоциями, как переживаете потерю денег?

Вот и третий день моих торгов фьючами. С утра подумал, что если и сегодня будет успешный день, значит это уже закономерность. К сожалению день убыточный, сделал с десяток сделок и все убыточные. День сегодня какой-то неволатильный. Вчера купил и держи, а сегодня только купил, уже в другую сторону пошло, зашортил — растёт, лонгуешь — падает. Совсем замучался, хотя и продолжаю по системе торговать, стопы ставлю. Еле сдерживаюсь, чтобы в тильт не войти.
Уважаемые трейдера, внимание вопрос: а как Вы справляетесь со своими эмоциями, как переживаете потерю денег? Какой можете дать рецепт выдержки, когда теряете то что с таким трудом в предыдущие дни заработали. Некоторые пишут, что сливают за день то что заработали за неделю или даже за две. Как такое может быть? Это только в том случае если стопов не ставить, а иначе как?