ЗОЖ. Как же я теперь буду харчеваться?

Вот уж никогда не думал, что буду писать про ЗОЖ, да ещё в такой тональности. Но человек предполагает, а Бог располагает.
Не зря говорят, что хорошо смеётся тот, кто смеётся последним. Увы, я посмеялся первым… Помню, когда Тимофей рекламировал здесь книжку «Очаровательный кишечник», я подумал: «Боже, какую только чепуху не пишут люди, неужто найдётся хоть один извращенец, кто прочтёт всю эту хренотень?». Усмехнулся. И прилетела ответка…
Раньше всегда, когда натыкался на посты Тимофея про ЗОЖ, либо пролистывал, либо пробегал наискосок. Да что там читать? Зачем парить мозг лишней информацией? Тем более, если на кухне меня ждут запечённые свиные рёбрышки с пивом. Или шашлычок под коньячок, вкусно очень ©. Так я думал ещё каких-то пару недель назад… 
Этот пост будет грустным, да и сам ЗОЖ мало кому интересен, поэтому лучше этот топик не читать. Написал его ещё в начале мая, но не хотел портить настроение перед Великим праздником, поэтому размещаю его после. Пишу его для себя, чтобы закрепить в памяти случившееся. Блог на смартлабе каждого из нас – это что-то вроде электронного дневника, верно?
Так вот. Тимофей был абсолютно прав, а я глубоко заблуждался. Теперь это стало очевидным. 

И грянул гром

Наши мудрые предки всё уже сформулировали давным-давно в своих пословицах и поговорках. Пока гром не грянет, мужик не перекрестится. Весь проникновенный смысл этой неказистой пословицы я ощутил на себе прямо сейчас. Поистине, пока здоровье есть, о нём не думаешь, а когда организм начинает давать сбои, то тут уже не то, что  не до трейдинга, тут уже вообще не до чего.

Так что же стряслось?
В последних числах апреля меня прихватило в районе живота. Да что там прихватило, скрутило так, что в глазах потемнело, а небо показалось с овчинку. Думал, помру. Супруга бросилась вызывать «Скорую», но я остановил её. Они, бедолаги, и так перегружены, зашиваются с этим Ковид-19, зачем отвлекать. На дворе стояла ночь, и я решил дотерпеть до утра. Как дотянул, помню смутно, но сразу поутру супруга поволокла меня в ближайшую поликлинику. Внутри пятиэтажного корпуса больницы передо мной предстала жутковатая картинка: ни одного пациента и жалкая горстка врачей (видимо, все остальные были на ковидо-фронте). Я был один в пустынных гулких коридорах огромной больницы. Мне ткнули каким-то прибором (датчик температуры) в запястье правой руки и направили к дежурному врачу. Там меня осмотрели, выслушали симптомы, и направили на УЗИ. Судя по симптомам, всё было похоже на то, что «полетела» поджелудочная железа, и больше всего я боялся, что это – панкреатит (воспаление поджелудочной), опасное заболевание, от которого люди вполне себе умирают (как и от цирроза печени). Но вдруг это не мой случай? Врач на УЗИ мою поджелудочную до конца рассмотреть не смог, и попросил прийти повторно, попутно обратив внимание на мою сильно увеличенную в размерах печень. Мне выписали какие-то таблетки, после которых меня через сутки попустило. Потом 3-дневный голод (пил только воду), но это легко, когда аппетита ноль. На четвёртый день выпил йогурт. На пятый – осилил жидкий творожок. На шестой – отведал овсяной кашки. В общем, стал потихоньку разгоняться…
Думал пошутить – этот Каракольский сломался, несите следующего, — да, вот только шутить как-то совсем не хочется... 

Финита ля комедия

Диагноза я пока не знаю, велено было приходить в середине мая. Хочется надеяться на лучшее, ведь надежда умирает последней.
Однако и без всякого диагноза уже прозвучало самое страшное – полный запрет на алкоголь. Видимо, свою цистерну я уже выпил. Если хочу ещё задержаться на этом свете, то пить мне больше нельзя. Отныне не видать мне больше спиртных напитков и огуречного рассола…
Также последовал запрет на всё острое, жирное, жареное, копчёное, консервацию и тому подобное. Прозвучало это как приговор. Собственно, почему как? Это и есть приговор.
Сказать, что я был обескуражен или пребывал в смятении, это значит, ничего не сказать. Я был раздавлен. Шок от услышанного был столь силён, что даже боль отступила… Ну, или мне было просто не до неё…
Понял я только то, что доигрался со своим безалаберным отношением к здоровью. Одним словом – приплыл. 

Прощай, шашлык

Полез в интернет читать всё про эту проклятую железяку железу, ну, и про печень заодно, они все там где-то рядом обретаются. Чем больше я читал, тем больше мне плохело… Все описанные симптомы я обнаружил в своём несчастном организме. Маска неизбывной печали застыла на моём лице. В висках стучал только один вопрос: как дальше жить-то?
Само собой, в каждой статье указывалось на важность правильного питания при заболеваниях печени и поджелудочной, и я потерялся в ворохе каких-то диет. Мне попалась на глаза огромная таблица, список продуктов «можно-нельзя». Таблица состояла из двух колонок, где слева было – «Разрешённые продукты», а справа – «Запрещённые продукты». Так вот, в правой колонке оказались все те продукты, которые составляли мой рацион всю сознательную жизнь! А в левой колонке – то, что я никогда в жизни не ел, либо когда-то пробовал и чертыхался. Это всё походило на какой-то ужасный розыгрыш, но, увы, против медицины не попрёшь, можно только смириться с неизбежным…
Смахнув холодный пот со лба, я захлопнул интернет и долго отходил от прочитанных ужасов. Впрочем, не могу отойти до сих пор…

Судите сами.
Я понимаю запрет на острое, жирное, консервы, газировку и т.д. Но кофе и шоколад! Боже, последние десятки лет я всегда начинал утро с чашечки кофе, это уже превратилось в некий ритуал, да и горькому шоколаду я тоже далеко не чужд. И что же теперь? Будь я чувствительной барышней, я бы точно расплакался.
Дальше. Все мы знаем, что овощи полезны, но не тут-то было. Даже они попали под раздачу! Например, запрещается лук, чеснок, белокочанная капуста, сладкий перец, редька, редис, щавель, шпинат (ничего себе список, да?). До кучи – сёмга, красная икра (вообще любая икра, но я вкушал только эту), орехи, грибы, все бобовые, яйца, сметана, сливочное масло. И это ещё не всё, это только то, что вспомнил. Таким образом, всё, что я когда-либо ел и пил, всё попало под запрет!
Самый настоящий запрет на еду. Ну, и как тут не впасть в депрессию?
А слева читаю: Завтрак. Овсяная каша на воде, пара сухарей, стакан отвара из шиповника.
Б-ррр… Да это разве жизнь? Просто руки опускаются. Нет, смотреть на левую колонку решительно не хватает сил…
Будучи трейдером, я понимаю, что нужно быть гибким, уметь мгновенно менять своё мнение, если ситуация на рынке изменилась, уметь с лёгкостью переворачиваться из лонга в шорт и обратно и т.д. Так и здесь, мне нужно «перевернуться» — перейти из правой колонки в левую, делов-то, но вы бы видели эту левую колонку! Навскидку, в этой левой колонке съедобными мне показались только изюм и курага, всё остальное вызывает тихий ужас. Всё это означает, что я должен полностью поменять своё пищевое поведение, и полностью сменить свой привычный образ жизни, а это вам не поле перейти… Гибкость, да… Проклятье...

Праздничный день 1 мая я отмечал с овсяным печеньем и творожком из ВкусВилла. Запивал каким-то биойогуртом… Это был самый грустный Первомай в моей жизни…

Прощай, друг!

Моё расставание с мистером Коньяком получилось тёплым и трогательным. Хотел написать, что мы крепко пожали друг другу руки и обнялись, но нет, было не так.

— Обнимемся на прощание? – спросил мистер Коньяк.
— Прости, друг, но я даже не могу пожать тебе руку, — с печалью в голосе ответил я, — Врач запретил мне даже прикасаться к тебе…
— Я всё понимаю, — кивнул старый друг, который всегда меня понимал, а в трудные минуты всегда протягивал руку помощи, — Помни, я всегда с радостью заглядывал к тебе в гости. И мне будет тебя не хватать.
— Мне тоже, — выдавил я из себя, с трудом сдерживая слёзы.
— Прощай, друг! – сказал мистер Коньяк и растворился в вечерних сумерках. 

Пишу эти строчки, и комок подступает к горлу…

P.S. Заказал в Озоне две книжки:
Джулия Эндерс «Очаровательный кишечник»,
Елена Мотова «Мой лучший друг – желудок».
Буду просвещаться. 

Прошу прощения за километровый текст. 

Всем здоровья!