Дневник лудомана. День 2: детоксикация

День прошел в обычной рабочей обстановке, за тем исключением что я сейчас работаю удаленно.
Начал читать Достоевского, с интересом обнаружил что у героя была внешняя мотивация к игре — «выиграй мне денег, очень нужно».
Я сегодня ни разу не открывал котировки. Пусть рыночная река течет мимо меня, пока я стою на камне решительности. Надолго ли? Посмотрим.
Мне нравится составлять планы, хоть они не всегда выдерживаются. Итак, план на ближайшее время
1. Осознать, что мои действия или бездействие приносят боль не только мне, но и окружающим.
2. Удалить, устранить, отключить игровой момент из моих отношений с деньгами.
3. Поменять привычки: бросить пить, начать подтягиваться, найти или вспомнить недорогое хобби, проводить больше времени с семьей (как раз пока карантин).
4. Выстроить новый план по накоплению «на пенсию». Сложность в том, что я не знаю своих пределов. Как это люди рассчитывают работать 15-20 лет с той же эффективностью? Да, наверное я буду работать, но вероятно не в таком объеме. Надо прочитать что-нибудь о личной эффективности. Если знаете хорошие источники — киньте в личку.

Кстати, где-то читал, что пост — это в первую очередь усмирение страстей. То есть не отказ от мяса или молока, а отказ от страстей (в любых проявлениях). Как раз вовремя, вы не находите?