25 февраля 2020, 19:24

Блин, теперь точно не отвертеться ((

два дня назад сделал пост в своем ВК про свой новый распорядок.

поскольку работа начинается во второй половине дня, а работать надо на свежую голову, пришлось пересмотреть весь свой распорядок и сделать 2 цикла в сутках. первая половина дня — это мое свободное время вторая половина дня — трейдинг

в общем вчера попробовал так поработать )) ну в смысле даже музыку на будильник в телефон поставил ту, на фоне которой рекламируется «моя любимка» Oyster 745

safer shores

<a name="cut" id="cut"></a><br/> <br/> <br/>
в общем встал я вчера ровно в 5, медитатнул, даже чайку попил )) а потом чо делать то? в зал еще не хожу восстанавливался почти год от своих болячек, веса опять набрал ((
… ну пошатался по квартире, да и спать завалился… в обед не спал, вечером доработал до положенного, опять медитатнул ну и спать… сеня утром чета вломы вставать было, ибо ну куда с утра идти то?

и вот те на… задарили мне абонемент на днюху (( с завтрашнего дня придется всетаки придерживаться намеченного плана… абонемент в тренажерку strongpeople.pro что находится в отеле Жемчужина… благо дело совсем недалеко от него живу… так что хрен отвертишься, и от расписания и от тренажерки ((
блин лениво так то ((

Тихая Гавань

Сочи

531

31 000

с 28 ноября 2013

46 Комментариев

Geist
25 февраля 2020, 19:34
Типа «распорядок дня сверхчеловека»? ;)
+2
- Тихая Гавань
  25 февраля 2020, 20:56
  Geist, да нет тут ничего сверхестественного… с чего вдруг то? главное не лениться )) вот с завтрашнего дня и на себе проверю..
  +1
  - Geist
    25 февраля 2020, 21:08
    Тихая Гавань, не, ну если с завтра, тогда норм, конечно. Хотя если с понедельника, то еще лучше может получиться. Но считается, что самый козырной вариант, это — сразу после Нового года.
    +4
    - Тихая Гавань
      25 февраля 2020, 21:09
      Geist, а еще лучше с круглой даты! 20й год уже профукан, так что либо 25 либо 30 теперь ждать ))
      +2
Brus
25 февраля 2020, 19:36
А где время на СЛ?)
+1
- Тихая Гавань
  25 февраля 2020, 20:56
  Brus, Сл уже в крови ))
  0
Эм
25 февраля 2020, 19:36
Тупость то какая!!!
+4
Эм
25 февраля 2020, 19:39
Смартлаб, в Инстаграм превратили, нехватает фоток жратвы и голых жоп.
+3
- (1:10) || algo
  25 февраля 2020, 19:50
  Эм, был уже этап с фитоняшками =))
  +2
  - Тихая Гавань
    25 февраля 2020, 20:50
    (1:10) || algo, гыгыг ))
    +1
  - Тихая Гавань
    25 февраля 2020, 21:02
    (1:10) || algo, согласись зачетные белочки были ))
    +1
    - (1:10) || algo
      25 февраля 2020, 21:04
      Тихая Гавань, да, нормальное такое стадо собрал )
      +2
      - Тихая Гавань
        25 февраля 2020, 21:05
        (1:10) || algo, ващет я про фитоняшек ))
        а про белок… ну блин иногда да было у них стадное чувство, когда они раком рынок нефти на 3 дня поставили )))
        0
        (1:10) || algo
        25 февраля 2020, 21:07
        Тихая Гавань, про фитоняшек? А я про глюки после запоев ))) Каждый о своем… :)
        +2
        Тихая Гавань
        25 февраля 2020, 21:08
        (1:10) || algo, ну что ты сразу то ))) можно былоб и не вспоминать ))
        0
        (1:10) || algo
        25 февраля 2020, 21:10
        Тихая Гавань, да я и не вспоминаю. Но они сами приходят, дверь с ноги выносят… и раком ставят абсолютно всё, не только рынок нефти.
        +1
- Тихая Гавань
  25 февраля 2020, 20:52
  Эм, это мой блог, и я в нем могу писать все что угодно, тем более что всетаки касается трейдинга так как правильный распорядок дня залог хорошего самочувствия а это уже залог профита ))
  0
Михаил Забураев
25 февраля 2020, 19:40
а где секс 2 часа? или это в душе 5 минут?
+6
- Тихая Гавань
  25 февраля 2020, 20:57
  Михаил Забураев, Миша, а вас что больше интересует секс или душ? или может что еще в жизни у вас есть интересное?
  0
  - Михаил Забураев
    25 февраля 2020, 21:04
    Тихая Гавань, это у меня юмор такой.)))
    +2
    - Тихая Гавань
      25 февраля 2020, 21:05
      Михаил Забураев, а… ну тогда сорри за мою грубость ))
      0
товарищ масон
25 февраля 2020, 19:41
медитатнул ?
это теперь так называется ?
женится тебе надо, а то так и будешь медитатничать
+4
- Тихая Гавань
  25 февраля 2020, 20:51
  товарищ масон,
  0
For_post
25 февраля 2020, 19:43
что такое дзадзадзен, гунфуча и яхтинг?
+2
- Эм
  25 февраля 2020, 19:57
  For_post, дрочит он в своей хрущевке… не вставая с дивана
  +5
  - ves2010
    25 февраля 2020, 20:07
    Эм, лол +
    
    +1
  - Тихая Гавань
    25 февраля 2020, 20:53
    Эм, ваш уровень интеллекта мне понятен… продолжайте дальше в том же духе и окажетесь в ЧС
    0
- Тихая Гавань
  25 февраля 2020, 20:57
  For_post,
  0
ves2010
25 февраля 2020, 20:06
спишь мало… во сне выделяется гормон роста — человек меньше стареет...
имхо лучше научиться осозноному сновидению и спать по 12 часов в сутки

помню читал про спортивную медицину...
есть концепция… что гормон роста выделяется при засыпании… поэтому надо спать раз 5-6 в день… понятное дело что не хочется… но есть прибор — электросон
0
- For_post
  25 февраля 2020, 20:12
  ves2010, почему 5-6 раз в день? вроде бы с этой точки зрения еще в два раза «выгоднее» по 10-12 раз?
  0
  - ves2010
    25 февраля 2020, 21:13
    For_post, я читал научную статью на эту тему… там было 5-6 раз
    0
    - For_post
      25 февраля 2020, 21:14
      ves2010, против науки не попрешь.(
      0
- Тихая Гавань
  25 февраля 2020, 20:58
  ves2010, ну начнем с того что осознанное сновидение НИКАК не зависит от продолжительности сна )) время во сне и время наяву текут совершенно неравномерно ))
  
  а что касается вообще продолжительности сна — так у меня данные иные — те кто спят как раз меньше — те более здоровые и активные.
  0
  - ves2010
    25 февраля 2020, 21:13
    Тихая Гавань, может они и активные но живут мало
    0
  - ves2010
    25 февраля 2020, 21:15
    Тихая Гавань, помню читал про тетку она спец по осознаным снам… у нее все сны осознаны… она специально пила снотворное чтоб спасть по 11-12 часов в день…
    
    наверняка это было просто так и случайно
    0
    - Тихая Гавань
      25 февраля 2020, 21:16
      ves2010, ну и дура… )))
      поизучай эту тему более внимательней, весь твой сон в реальной жизни длится несколько мгновений, хотя во время сна тебе может показаться что прошло очень большой период времени
      0
      - ves2010
        25 февраля 2020, 21:33
        Тихая Гавань, ты пересмотрел нолана...
        у него антинаучно...
        на самом деле сновидение = быстрая фаза сна… фазы чередуются образуя цикл… некоторые умудряются фиксировать фазу… все уже давно посмотрели на мрт и ээг…
        ru.wikipedia.org/wiki/Сон
        Затем циклы повторяются, при этом уменьшается доля медленного сна, и постепенно нарастает доля быстрого сна (REM-сон), последний эпизод которого в отдельных случаях может достигать 1 часа. В среднем, при полноценном здоровом сне отмечается пять полных циклов. Последовательность смены стадий и их длительность удобно представлять в виде гипнограммы, которая наглядно отображает структуру сна пациента.
        
        0
        Тихая Гавань
        25 февраля 2020, 21:34
        ves2010, я мой друг других авторов читал )) мне даже не знакома фамилия нолан.
        0
        ves2010
        25 февраля 2020, 21:40
        Тихая Гавань, https://ru.wikipedia.org/wiki/Начало_(фильм,_2010)
        0
        Тихая Гавань
        25 февраля 2020, 21:41
        ves2010, пасиб не надо )) я же уже сказал — у меня свои источники на сей счет.
        0
Vladimir Belashov
25 февраля 2020, 20:23
Как то все смахивает на мертворожденные «понты».

Если хочешь поторговать,
Ляг поспи и все пройдет…
+2
- Тихая Гавань
  25 февраля 2020, 20:58
  Vladimir Belashov, самому интересно что из этого получится.
  0
Nik Baikal
25 февраля 2020, 21:21
Рома,
я только умоляю… не уводите паству опять в поедание овощей-)
поймите… ведь есть трейдеры, который ржут над депо 500баксов!
а тут у Вас к нему несколько подходов-))

если и так напрягаю, скажите. бля буду, руки отрублю.
пусть отрастают до мая!
+1
- Тихая Гавань
  25 февраля 2020, 21:34
  Nik Baikal,
  0
- tashik
  25 февраля 2020, 22:12
  Nik Baikal,
  0
Ilya
25 февраля 2020, 23:10
я нашел куда он встроил СЛ — 2 раза в день зал, яхтинг и бассйен. а я в зале думаю че все эти люди делают в телефонах…
+1