И это всё о целях...Продуктивности нам всем - в 2020!

В продолжение темы «Все начинается с наших ценностей» — теперь следующий шаг – наши ЦЕЛИ.

Если кратенько – то по ссылке ,

а поподробнее – по книжке К.Тернера  Мы рождены для успеха:

Цели могут быть краткосрочными, среднесрочными и долгосрочными.

Цели могут быть практическими, связанными с нашей социальной жизнью или профессиональной деятельностью, а могут быть нравственными или психологическими, направленными на выработку в нашем характере определенных черт, качеств или установок.






***

Для того чтобы определить цели, которые действительно важны для вас, для начала составьте список всего того, о чем вы когда-либо мечтали, чего очень хотели. 

Запишите все, что придет вам в голову.

Не задумывайтесь на этом этапе о том, можете ли вы позволить себе осуществление того или иного своего желания хотя бы в какой-то мере или как этого можно добиться.

Такой список всех ваших желаний поможет вам раздвинуть горизонт ваших представлений.

Вы не должны ни на минуту задумываться о том, каким образом можно на практике осуществить желаемое.

Никакое желание не возникнет, пока свыше вам не будет предоставлена возможность осуществить его.

Ваши ценности помогут вам в том, чтобы организовать себя, а также установить иерархию целей.

Часто намеченные вами действия приведут вас туда, куда вы заранее не планировали, однако чаще всего такое отклонение от плана окажется даже более удачным, чем-то направление, которое планировали вы сами. После того как вы перечислили все свои желания, запишите все то, что может понадобиться вам в качестве подручных средств для достижения ваших целей. Например, если вам необходимо повысить уровень своего образования в какой-то области для того, чтобы впоследствии зарабатывать больше, а у вас просто нет для этого времени, поставьте в качестве такой подручной цели посещение курсов быстрого чтения или курсов развития памяти и концентрации внимания.

Теперь запишите все цели, которые связаны с выработкой определенных черт вашего характера.

После того как вы закончили свой список, выберите из него двенадцать наименований.

Желательно, чтобы их было по три из каждой сферы:

Финансы/Карьера

Здоровье

Семья / Друзья

Личные / Развлечения / Интеллект / Эмоции /Духовность/Этика

Перепишите все, что вы сочли нужным, в уже обработанном виде, то есть внесите свои цели в план, где будут фигурировать тип каждой цели, сфера, к которой относится каждая цель, и т. д.

Теперь, на мой взгляд, вам предстоит сделать самое важное — написать, по каким причинам вы стремитесь к обозначенным в плане целям.

Вам необходимо написать по меньшей мере пять причин, почему вы хотите достичь той или иной цели, и чем больше причин вы перечислите, тем больше эмоций вы в себе всколыхнете и заставите работать на себя

Теперь перечислите на листе бумаги те преимущества, которые вы хотите получить и которые действительно принесут вам чувство удовлетворения, уверенности, хорошее самочувствие.

Запишите все то, что может помешать вам в достижении вашей цели. Благодаря тому, что вы запишите те причины, которые не позволяют вам пока что осуществить задуманное, ваше мышление станет более целенаправленным и вы сможете более конструктивно подойти к процессу принятия решений. К своему удивлению, вы обнаружите, что действительно знаете, что вам нужно делать для того, чтобы решить вашу проблему. Вам в голову придут совершенно определенные решения, причем, скорее всего, такие, о которых вы прежде и не подозревали. Почему? Потому что вы не думали раньше о своей проблеме, но по мере того, как причины и преимущества начнут становиться для вас все более ясными, и вы будете все чаще концентрировать на них свое внимание, вы обнаружите, что трудности и препятствия больше не являются для вас непреодолимыми.

Если вы решили сделать что-то, то препятствие просто перестает существовать для вас. Вы обходите его, перелезаете через него, подлезаете под него, проходите сквозь него, но вы продолжаете любой ценой двигаться вперед!

Теперь вам предстоит записать, какие действия вы будете предпринимать, наметить предполагаемые сроки их выполнения, количество часов, которое понадобится для этого, а впоследствии вы будете записывать в отдельную графу «результат» (удовлетворительно, хорошо или отлично) и отмечать, что вы получили поощрение. Разбейте каждую из своих целей на несколько более мелкие составные части.

Цель, у которой нет крайнего срока исполнения, — это иллюзия. Последний срок для поставленной цели — то же самое, что спусковой крючок для ружья.

Крайние сроки должны быть скорректированы в соответствии с более реальными ожиданиями.

Результаты: определите критерий оценки, и что будет соответствовать удовлетворительному, хорошему, отличному.

***

В ИТОГе получаем:

1 Цели

2 Определенность целей

3 Что-то делать для этого, для достижения целей есть веские причины, есть стимул получить выгоды

4 терпение, планирование и подготовка

5 реалистичность ожиданий

6 отсутствие страха перемен, страха перед неудачами

7 записи: Древние фараоны говорили: «Да будет так записано, да будет так сделано». Если вы делаете записи, то это помогает вам кристаллизовать мысль, которая, в свою очередь, будет направлять ваши дальнейшие действия.

***

А следующий шаг – ПЛАН (набор задач).

Из «Принципов» Рэя Далио:

Каждый имеет по крайней одно качество, которое лежит в основе его успеха. Найдите его в себе и действуйте.

Не путайте цель с желаниями: то, что Вы желаете в текущий момент, часто мешает достижению Ваших целей (отклоняет от курса).

Различайте задачи, намерения и цели: задачи – это то, что связывает намерение с целью.