Да поймут и поддержат меня думающие и понимающие жизнь люди)
Люди которые рассматривают ЗОЖ как религию или как отказ себе в чём то сегодня ради будущего в корне заблуждаются.
Те люди которые адекватно относятся к спорту, питанию, своему внутреннему состоянию удовлетворения, хотят не прожить дольше всех
или доказать кому то, что они правы, дожив до 100 лет.
Люди хотят и что самое главное делают свою сегодняшнюю жизнь полноценной и счастливой!
Спросите любого человека который:
-употреблял алкоголь или курил, а потом отказался, какое это счастье не травить себя!
— ел всякие гадости и имел лишний вес и плохое пищеварение, а потом перестроил своё питание, и забыл о проблемах со сном, пищеварением и т.д
— никогда не занимался сортом, а потом решил заняться физкультурой, плаванием, ходьбой, или другими постоянными легкими физическими нагрузками, и приобрёл хорошее самочувствие и кучу энергии.
И все эти люди, которые прошли данную трансформацию в своей жизни Вам ответят, что делают они это не ради бессмертия,
а ради счастливой, полноценной, интересной жизни уже сегодня.
И сколько бы они не прожили лет, 50 или 80, они в это время были счастливы и довольны своей жизнью.
А те, кто пока не прошел данную трансформацию, им и не понять, им кажется, что люди себя в чём то ограничивают и ущемляют, но на деле именна такая жизнь и является биологически и психологически полноценной для человека)
Бонусом.
Вот когда предвкушение от тренировки — то да,
не до дофамина порой, ибо лень идти.
А после тренировки ( и другого прочего похожего)
— приятная усталось, с чувством хорошо сделанного дела.
Думайте, как хотите, мне то что за дело?
Какой смысл тратить время и внимание?
Я не апостол ЗОЖ и не проповедник.
это если работа сидячая на жопе.
«Бери больше, кидай дальше» — мало работ физических, где есть многофункциональная нагрузка, движения однотипны, грузят одну группу мышц.
Копать огород, лопатой — это ни фига не фитнес, а просто износ.
С наступающими, Друг!
Дык кто ж ограничивает? На столе ж балычок, сальце, укропчик, хлебушек с селёдочкой и лучком в масле, помидорчики маринованные с огурчиками… Картошечку варёную с маслицем, а лучше жаренную, да со сковородочки...
Буду грешить все 3 выходных свои дня чревоугодием.
Как Вы собираетесь безобразничать?
Пусть в новом году Вы принимаете только те решения, которые будут вести Вас к хорошему. С наступающим!
Я, кстати, пару лет назад, набрёл место, где на упавшем дереве 4 пакета «лентовских» больших собрал опят.
С Наступающим!
Спросите любого человека, который просидел со своим ЗОЖем в завязке 10 лет, как хорошо опрокинуть стакан на рыбалке, да закусить шашлыкинским :)
Люблю пиво и шашлык, ничего не могу с собой поделать))Люблю салат зелёный и шашлык)))кАроч люблю шашлык, он и вместо колбасы и вместе с едой… бывает жарю по 5 кг мяса и едим его и вместо колбасы и с яишницей и с полупустыми щами… А молодая жаренная картошечка? Пища богов))… какие-такие там хамоны…
так нет проблем — делайте свою и не лезьте в чужую жизнь
я понимаю ваше раздражение теми, кто не приемлет ваши идеи, непонятно только, что вы отказываетесь принять/ раздражение вами тех чьих идей не принимаете вы
а то это «чем бесит» напоминает мне наших местных волонтиров едущих в куда-нибудь в пакистан или в бангладеш раздавать там гондоны женщинам на улице в целях предохраннения от нежелательной беременности — а потом удивляются, когда им там прямо на базаре горло режут...
в чужой монастырь со своим уставом не лезь
чужая жизнь — чужой монастырь...
так что учимся смотреть в свою тарелку и следить за своим здоровьем, а не за соседским...
p.s если что, то я за зож :)
займитесь собой, остальные не глупее вас, чтоб сделать свой выбор самостоятельно.
здесь ваще-то про трейдинг...))
а что вы делаете кроме трейдинга, это вообще всем по барабану, поэтому рюх и запилил тему про «задолбали..»
Потому что в самом деле задолбали....
Раз вы взрослый, то сами проанализируйте свой нелогичный опус
Вообще наши ферменты веками формировались и извлекают пользу именно из тех продуктов, что они и употребляли.......
Так китаец из плошки риса имеет все полезные вещества. Конечно система перестраивается со временем, но это все неизучено
Всё у него правильно и грамотно! Только это его жизнь, а он это навязывает здесь… при том безусловно ...
Это не есть правильно.
Чистое ИМХО с самого создания данного ресурса. Корорна ещё не жмёт. Клименко рядом, если что.
А я болрчу более 36 рекламных вкладок плгаином )))
а в баньке, да под селедочку… да с сальцом собственного приготовления… да под холодну водочку… а потом песни, пляски… до утра… )))
да вооще скока ж написанного на эту тему ку классиков..
Удачи!
Я начал бегать — заработал двусторонний гонартроз. Развивается коксартроз.
Я сидел на диетах, был веган и тп, сейчас у меня ДГР на фоне хронического гастрита, ГЭРб, ну и тупо СРК. Ну и хрен его знает что еще.
Ну курить — да, ну его нафик.