Жизнь требует движения

Мне захотелось попробовать написать полезный пост про трейдинг. По факту он касается не только трейдеров. Я надеюсь, что мои 5 копеек кому-то пойдут на пользу. Трейдеры и не только сегодня очень много СИДЯТ в буквальном смысле этого слова. В автомобиле, на работе и т.д.

В результате этого регулярного процесса часть мышц человеческого тела не задействованы. Когда мышцы не нагружены, со временем они атрофируются. В результате этой атрофии нарушается кровоток в области этих мышц. И что получаем в результате? Головные боли, боли в спине и в суставах...

Оказывается, простыми физическими упражнениями можно изменить последствия сидячего образа жизни, если делать их регулярно. Эти упражнения доступны абсолютно каждому. Их можно БЕСПЛАТНО посмотреть на ютубе. Показывает эти упражнения человек с не простой судьбой Сергей Бубновский.

Но сначала послушайте, что он говорит о последствиях сидячего образа жизни:

трейдинг здоровье

Брузго

1 874

с 22 сентября 2013

16 Комментариев

sortarray sortarray
23 ноября 2019, 08:03
Мне сидячий образ жизни не мешал. Все равно двигаться приходится. Но сейчас спортом занимаюсь, в этом просто есть некоторое здоровое удовольствие.

На практике рекомендации по зожу обычно деструктивны и мракобесны. Нет такого понятия как «тренировать мышцы». Тренируются спортивные навыки, культура движения. Если это так, то выходит Атлет. Если не так — тупой неповоротливый качек, для которого лишнее мясо такое же бремя как лишний жир

Вот познавательное видео на эту тему, чем на самом деле должно быть физическое развитие. Это развитие мозга а не мяса.

+1
sortarray sortarray
23 ноября 2019, 08:27
Видео посмотрел, такой воды еще поискать. Ниачем вообще
0
Александр Исаев
23 ноября 2019, 10:13
это стопудова… отвечаю
0
gelo zaycev
23 ноября 2019, 10:27
так на 5 -Джи (или как там), что связь с интернетом будет идти через спутник в любой тайге, то тогда с любого гаджета , на ходу читать, можно в магазинах или в гараже, на даче торговать....?
а как же наши чиновники годами, сидят в тюрьмах, тоже все мышцы атрофируются( в какой то мере…
+1

Читайте на SMART-LAB:

Итоги первичных размещений ВДО и некоторых розничных выпусков на 29 декабря 2025 г.

Следите за нашими новостями в удобном формате: Telegram , Youtube , Смартлаб , Вконтакте , Сайт

Иволга Капитал

29.12.2025

Как рождается золото. Россыпи

Кучное выщелачивание, работа золотоизвлекательных фабрик — это способы добычи рудного золота. Однако промышленным способом пока еще отрабатываются россыпи. Россыпные месторождения в...

ПАО СЕЛИГДАР

29.12.2025

Итоги 2025

Дорогие друзья! 2025-й подходит к концу. Мы достигли больших целей, создали основу для развития, выросли и расширили круг единомышленников. Давайте вместе пролистаем главные страницы...