Я просто в шоке о того, как куча умников рассуждают о ЗОЖ (в частности о питании), приводя в пример какие-то свои смешные диеты, рационы и рекомендации.
Ребята, существует такое слово: «профессионал». Наверно слышали. Профессиональный сантехник, профессиональный электрик, профессиональный стоматолог, профессиональный трейдер и так далее.
Почему каждый мнит себя профессиональным диетологом и специалистом по здоровью? Почему вы считаете, что в этой сфере можно писать хрень и быть дилетантом? Вы врачи? Вы тему то изучали?
Диетология — самая скользкая тема, там многое не изучено, множество спекуляций и профанаций. Люди тратят всю свою жизнь на изучение этой темы. Проводят многолетние исследования, публикуют их в научных изданиях, читают лекции, короче, становятся профи в этом. Некоторые исследования перепроверяются, спустя годы, потом, другие исследования их опровергают. Наука не стоит на месте, тоже ошибается, признаёт ошибки.
Но зачем всё это? Ведь можно просто написать, вот мол, я жру каждый день вот это и чувствую себя прекрасно, а ученые — тупые и все эти исследования — ересь.
Может всё-таки лучше быть профи в своём деле и не лезть не в своё? А? Если интересна тема диетологии, то может лучше почитать, послушать профессионалов и потом, здесь рассказать, вот мол, интересная лекция, ссылочку кинуть на неё? А?
Вот у меня основная работа немного связана с этой темой и я с полной уверенностью могу сказать: всё, что вы тут про это пишите — полный бред. Это мягко сказано, знаю, Тимофей банит за маты, так бы я иначе выразился.
днём с огнем не найдешь профессионала, который знает что он делает
вот-вот
а вы говорите нам о профессионалах
Одно из таких распространенных мракобесий от профи миф о том что аэробные нагрузки сжигают жир, например, это противоречит даже самому смыслу аэробики, не говоря уже о том, что даже при интенсивных нагрузках жир сжигается не из депо, а из мышечной ткани, а из депо он должен еще быть доставлен в мышцы через кровь, это требует значительного времени в режиме недоедания
Роль врачей, профессионалов не в том чтобы помогать людям, а чтобы им вредить, для этого они дезинформируют народ(врач — это тот кто профессионально врет)
и никому ничего не советующие
всё правильно делают
Нравится смотреть ролики с Вячеславом Дубыниным
https://istina.msu.ru/profile/vadubynin/
Интересные вещи рассказывает. Понятно что информация упрощена для понимания обычным зрителем. Но хотя бы понятно что это не откровенная чушь от непонятного блогера или фрика какого-нибудь.