Шоколад для трейдера

Кто нибудь практикует шоколад? Говорят он мозгу помогает:)

Где то с год ощущаю боль локтевых суставах при сгибе. При нагрузках типа подтягиваний на перекладине особенно. Даже не в самих суставах а в сухожилиях, или, хз, где то на внутренней стороне..
Недавно пришлось гайки покрутить в гараже, и снова боль обострилась при сгибах.
Сожрал я тут между делом 2 шоколадки, и заметил, что боль сильно поутихла, как то резко.

Слышал, что в шоколаде есть эндорфиноподобные структуры, поэтому может он подействовал как опиат. А может там какая-нибудь хрень, которая помогает восстановлению суставов и сухожилий.
Хочу поэксперементировать с какао, потому что шоколад жрать не очень удобно.

Какой посоветуете? Как отличить подделку?
У нас почему-то какао так не популярен как кофе и чай. Почему он не пошел в массы?
Или может лучше не какао, а что-нибудь еще?

ЗОЖ

sortarray sortarray

sortarray

14 896

с 10 января 2016

13 Комментариев

Исанмесез дуслар !!
21 апреля 2019, 07:43
Лично мне какао не нравится, просто из за вкуса. Но шоколад люблю
+1
Нэш Ван Дрейк (Кот Скрипаля)
21 апреля 2019, 07:48
чисто психологический антидепрессант. В малых количествах безвреден. в больших — плоть до запоров. Люблю Российский «Какао с молоком»
+4
Гражданин РФ
21 апреля 2019, 07:57
Сходите к физиотерапевту в свою поликлинику. А то через пару-тройку лет, возможно к хирургу придётся идти.
+2
Нэш Ван Дрейк (Кот Скрипаля)
21 апреля 2019, 08:03
при боли в суставах «вымывание» кальция тем же шоколадом. В сухожилиях, чисто от атрофирования определенной группы мышц. Суставы не восстановить никак, обычное старение организма, можно лишь поддерживать диетой.
Про подделки ничего не знаю
+3
Mantis
21 апреля 2019, 08:31
Самое главное не испортить зрение. Те, кто ест морковку — обладают хорошим зрением. Вы видели когда-нибудь кроликов в очках?
+1
- monte_carlo
  21 апреля 2019, 08:47
  Vlad,
  
  +12
  - Kuh
    21 апреля 2019, 09:38
    monte_carlo, ахаха ))))
    0
zloygenyy
21 апреля 2019, 08:34
Бабаевский 75% из доступного норм
+4
Compositor
21 апреля 2019, 13:02
Или может лучше не какао, а что-нибудь еще?
к врачу!
+2
Glago
21 апреля 2019, 15:39
В шоколаде есть какао-масло, которое тоже полезно и является легко усваиваемым жиром, какао это просто порошок. При покупке шоколада следует обращать внимание на количество углеводов. Удивительно, некоторые шоколадные плитки состоят на 60% из сахара! Мне нравится горький шоколад Априори с мятой.
+1
Сберегатель (Сэр Лонг)
21 апреля 2019, 23:56
Где то с год ощущаю боль локтевых суставах при сгибе. При нагрузках типа подтягиваний на перекладине особенно. Даже не в самих суставах а в сухожилиях, или, хз, где то на внутренней стороне..
у меня такое было
это называется «локоть гольфиста»
воспаляются сухожилия
у гольфистов — от сильных нагрузок при ударах в сухожилиях образуются микротравмы
=
путём сбора информации, размышлений и экспериментов — я нашёл причину болей в моих локтевых сухожилиях
это оказались особенности моего питания
1 я очень любил паслёновые — картофель, томаты, баклажаны, перцы
но они содержат соланин, который провоцирует воспалительные процессы
2 я не употреблял в пищу подсолнечное масло, ибо считал его бесполезным носителем лишних калорий, что было моей ошибкой изза невежества и нелюбознательности
оказалось, что недостаток растительных жиров вызывает воспаление
=
после корректировки моего меню боли резко снизились, а потом окончательно прошли
я перестал употреблять паслёновые и стал добавлять в пищу подсолнечное масло
0
Сберегатель (Сэр Лонг)
21 апреля 2019, 23:58

Слышал, что в шоколаде есть эндорфиноподобные структуры, поэтому может он подействовал как опиат. А может там какая-нибудь хрень, которая помогает восстановлению суставов и сухожилий.
вероятно, что воздействуют оба фактора
и эндорфины снижают болевые ощущения, и растительные жиры снижают воспаление
+1