08 сентября 2018, 23:25

Трейдинг и отдых.

Сегодня прошуршал пешком 27км, по времени 5 часов 30 минут) По другому не могу снять напряжение после торговли… Ну либо бег, но бегать лень. Господа спекулянты, а как Вы снимаете стресс? Может подскажите что то попроще?

трейдинг стресс

Михаил Фортсович

Санкт-Петербург

670

с 29 августа 2018

69 Комментариев

Владимир Спицын
08 сентября 2018, 23:31
Метод Ключ Алиева попробуйте…
+2
- Михаил Фортсович
  08 сентября 2018, 23:33
  Владимир Спицын, завтра пойду в парк и попробую
  +2
  - Евгений Черных
    09 сентября 2018, 11:13
    Михаил Фортсович, Возьмите его с собой. Хорошо отдохнете
    
    +2
    - Михаил Фортсович
      09 сентября 2018, 12:05
      kbrobot.ru, зачем всем свои фантазии рассказываешь?
      +5
    - Машковский Евгений
      09 сентября 2018, 20:08
      kbrobot.ru, теперь ясно почему голос такой.)))))))
      0
atlantic
08 сентября 2018, 23:41
секс и спорт. и гонки на чем то опасном… на горном велосипеде, мотоцикл (еще хочу спортивную машину но доходы пока что не позволяют)… еще хочу конным спортом заняться. прыжок с парашютом тоже норм. еще хочу на Эверест забраться, но это надо полноценный отпуск специально под него брать.
0
- Михаил Фортсович
  08 сентября 2018, 23:43
  atlantic, спортом лень заниматься, а сексом не с кем)))
  +10
  - atlantic
    08 сентября 2018, 23:51
    Михаил Фортсович, а 27 км пешком, значит, не лень? )) это же скучно)
    +2
    - Михаил Фортсович
      08 сентября 2018, 23:53
      atlantic, после 4 часов было уже лень, а когда хорошая погода и компания собаки, то вполне себе ничего) можно пива выпить в конце то концов)))
      +2
      - atlantic
        08 сентября 2018, 23:54
        Михаил Фортсович, эх, а моя собачка умерла недавно… в июне. ((( а пиво вредно, лучше не надо
        +2
        Михаил Фортсович
        08 сентября 2018, 23:57
        atlantic, бери щенка быстрее, так легче будет, проверено(
        +1
        atlantic
        08 сентября 2018, 23:58
        Михаил Фортсович, не могу, у меня такое чувство, что если возьму, то предам мою. она меня так любила… не могу
        +3
        Михаил Фортсович
        09 сентября 2018, 00:03
        atlantic, предательство — если Вы бы ее бросили… а здесь просто так вышло и Вы тут ни причем… лучше взять щенка и ему будет хорошо и Вам.
        +3
    - Михаил Угадайка
      09 сентября 2018, 10:00
      1) Сначала прлсто умыться холодной водой
      2) Душ
      3) Хобби
      4) Встреча с друзьями (не оставаться на едине со своими мыслями на какое то время (не пилить опилки)
      5) Массаж
      6) Сделайте себе приятное. Купите себе что нибудь хорошее.
      7) Для верующих… Сходите в церковь… Поставьте свечки за здравие и за упокой.
      8) Спорт
      9) Просто сделайте ДОБРОЕ дело. Люди слабые, всегда нуждаются в помощи, только внешне изображают сильных.
      
      Главное заполнить пустоту, которая образовывается из-за стресса, позитивом.
      +5
alext
08 сентября 2018, 23:55
по выходным в няньках с двумя годовалыми детьми. ) После 5 дней в одиночку за компом, самое то)
+1
- Михаил Фортсович
  08 сентября 2018, 23:58
  alext, меня самого без присмотра нельзя оставлять, не то что детей доверять)))
  +1
  - alext
    09 сентября 2018, 00:00
    Михаил Фортсович, да половину смартлаба нельзя оставлять без присмотра во время торгов)
    +1
    - Михаил Фортсович
      09 сентября 2018, 00:05
      alext, да пока торги идут — пусть… руки ж заняты и голова иногда)
      0
Пафос Респектыч
09 сентября 2018, 00:35
Утром кекс, вечером секс. Если не помогает, мучное исключить
+2
- Михаил Фортсович
  09 сентября 2018, 00:37
  Zweroboi, главное не перепутать)
  +1
Vlev
09 сентября 2018, 00:37
Правильно выше написано.
Если дело любимое…
Вначале любого старта неопределенность рождает тревогу.
Хороший специалист тот который знает что когда и как. Опытом знает, а не представлением.
В советский инструкциях к труду можно встретить, нервозность как причину брака. Рекомендуют остановиться и переключить внимание на понятные задачи.
А так в основном гулял, ездил на встречу. От прибыли рвало башню и это было постоянно. Рекомендовали отдохнуть и не смотреть на рынки.
Забил… За три года приобрел уникальные навыки, вырос по лестнице.
А когда вернулся, уже спокоен как удав, все привычно стало. Иногда подколбашивает, если прошло уже около 10% и понимаешь что все… А хотелось больше. Пару дней отдыха от рынка.
Это хороший навык — уметь осознанно перестать о нем думать.
Щас неудобно в ожидании. Хочется, чтоб быстрей началось. Выход нашол добавив инструменты с разными циклами. Один стоит в другом нахожусь.
Хотя кайф непомерный от того, что выждал, правильно вошел, и пошло… Этот кайф и заставляет все остальное время сидеть тихо.
Может, кому поможет.
Критерий профессионализма — знание, умение, спокойствие во время внештата, который случается от незнания и неумения, чаще случая
+3
- Михаил Фортсович
  09 сентября 2018, 00:39
  Vlev, на счет кайфа когда дождался и взял движение поймут только те кто уже подсел на это)))
  0
_sg_
09 сентября 2018, 01:19
Господа спекулянты, а как Вы снимаете стресс? Может подскажите что то попроще?

Самое простое - перестаньте спекулировать на финансовых рынках.
И обувь будет как новенькая.
+2
Vovilnik
09 сентября 2018, 02:29
Я стараюсь не нервничать, торговать в удовольствие. По началу было, а потом обыденностью стало.
+1
Вульф
09 сентября 2018, 05:49
Нагрузки (активные и интенсивные) снимают стресс. Как в жизни: увидел медведя-обосрался-убежал. Пока бежал все утилизировалось. Природа — мать наша.
+1
скрудж
09 сентября 2018, 06:09
Чтоб не приходилось расслабляться, я не напрягаюсь… торгую себе и торгую)))
+1
lencor
09 сентября 2018, 06:40
Шопинг)
+1
- RUSTSK
  09 сентября 2018, 08:54
  yumuz, вся квартира поди барахлом забита? %)
  +1
  - lencor
    09 сентября 2018, 12:09
    RUSTSK, хахахахаах ну не так же часто стресс бывает )))
    +1
Biopsyhose trader
09 сентября 2018, 07:09
Я отменяю стресс продуманной торговой системой + backtesting
+2
- Михаил Фортсович
  09 сентября 2018, 12:07
  Трейдер biopsyhose, а если по эквити боковик в несколько месяцев?
  0
  - Biopsyhose trader
    09 сентября 2018, 12:11
    Михаил Фортсович, бог ему судья. Главное чтобы я торговал по плану. Если боковик из-за того что я не могу торговать по плану я меняю план (он же Торговая Система)
    +1
    - Михаил Фортсович
      09 сентября 2018, 12:13
      Трейдер biopsyhose, стресс то в любом случае будет)
      0
      - Biopsyhose trader
        09 сентября 2018, 12:16
        Михаил Фортсович, от чего?
        0
Rotor78
09 сентября 2018, 08:56
стресс только на «черных лебедях», а так обычная рутина…
+1
НеоМэн
09 сентября 2018, 09:57
Сначала убиваете себя психологически, а потом добиваете физически?
Так не долго можно протянуть.
Надо искать наименьшие по стрессу стратегии торговли или другую работу. ИМХО
+1
- Михаил Фортсович
  09 сентября 2018, 12:08
  НеоМэн, на работе будет начальник дурак, либо подчиненные)
  0
Silent Hamster
09 сентября 2018, 10:01
Молодым я бы порекомендовал после торговли на рынке заняться онанизмом. Успокаивает, снимает стресс, засыпаешь после него хорошо.
+1
- Mr Gold
  09 сентября 2018, 10:34
  Silent Hamster, почему после, а не до… Вы что волк с уолл стрит не смотрели, как он сознание свое очищал :))
  0
- Михаил Фортсович
  09 сентября 2018, 12:09
  Silent Hamster, можно об этом пост написать, поделиться опытом, так сказать с молодежью!
  0
Йоганн
09 сентября 2018, 10:01
Лично я не стрессую, так как все стрессовые гормоно-железы уже давно истощились.
Но люблю тяжелый физический труд во время торговли — это спасает от лудомании

Каждый день составляю на завтра план тяжелых работ и при выполнении проставляю хронометраж — это позволяет анализировать трату главного ресурса — времени жизни.

7 сентября
7:00 проснулся, глянул форекс и плотно покушал, лег спать, чтоб усвоилась пища (предстоит везти цемент на велике издалека)
10:50 проснулся, попил чай, сходил по нужде
13:25 переставил торговые позы, сил пока маловато, слабость в ногах чувствуется, но надо ехать
17:30 привез цемент, поел, сходил в магаз, сделал гидрозатвор на 15-тилитровку, расчепушил 10 литров слив.
18:00 встретил маму с остановки, принялся бетонировать
21:00 стемнело, доделать утеплительный контур не успел, слава Богу, что нет дождя, оставил бетон неукрытым
21:30 покормил маму и кошку, проверил форекс — минус вырос до -1 166 000
00:30 приготовил картошку с луком и грибами, салат из помидор и огурцов с чесноком, суп грибной на курином бульоне, снова покормил маму.
01:00 постирал изнутри рабочие перчатки ТОРРО

А отдых будет дней через 30, когда слива отбродит.
Еще и сидр поставил… ))

+7
- Silent Hamster
  09 сентября 2018, 10:06
  Йоганн, Не знал, что ты форексник)!
  Почитай Любимова. Он всю жизнь делал хронометраж своей жизни.
  Пытался найти прорехи и траты времени, а также оптимизировать работу и свою жизнь. Но как и все -умер. Видимо ел свежие огурцы.
  +1
  - Йоганн
    09 сентября 2018, 10:16
    Silent Hamster, и форексник в том числе))
    Я начал хронометрировать дни совсем недавно и это позволило повысить эффективность усилий. А насколько это повысило планирование — трудно переоценить, так как постхронометраж показывает реальные, а не предполагаемые затраты времени и можно в следующий раз распланировать время более точно.
    
    А свежие огурцы — это зло, у меня они растут, но я ограничиваю себя. Срываю и кладу, чтоб полежали…
    +1
- RUSTSK
  09 сентября 2018, 13:54
  Йоганн, сколько-сколько минус???
  0
  - Йоганн
    09 сентября 2018, 15:05
    RUSTSK, сейчас минус лям двести тышш в рублях (сущая мелочь)
    +1
    - RUSTSK
      09 сентября 2018, 16:28
      Йоганн, куяссе мелочь… мда, в альпари?
      +1
      - Hannes
        09 сентября 2018, 18:00
        RUSTSK, на демо это у него))
        0
      - Йоганн
        09 сентября 2018, 21:17
        RUSTSK, да. Но я планирую в течение месяца выйти в плюс хороший. Главное, чтобы у альпов были деньги для выплат мне ))
        +1
        RUSTSK
        10 сентября 2018, 04:44
        Йоганн, ну для них это уж точно копейки...:-)
        работаете без стопов получается? рискованно же
        так можно и улететь в один 'прекрасный' раз… и кирдык депо!
        +1
        Йоганн
        10 сентября 2018, 10:53
        RUSTSK, по статистике депо чаще сливается посредством стопов))
        До сих пор получалось очень хорошо, но дожали за месяц кукловоды))
        Серебро треклятое, зара и канадец подвели..
        
        Для них это копейки, но каждая копейка на счету))
        Я предполагаю, что они даже ECN-счета не выводят на межбанк.
        0
gambler09
09 сентября 2018, 10:06
тоже прошагал вчера семь часов по Москве, 30 км точно было
+2
- Михаил Фортсович
  09 сентября 2018, 12:11
  gambler09, круто!
  0
Чернобров
09 сентября 2018, 17:00
Я тоже обожаю прогулки на природе! Можно и несколько часов гулять и наслаждаться, вдали от машин, выхлопов и т.д.
0
Андрей Зуев
09 сентября 2018, 17:13
Лес, деревья снимают любой стресс.
+3
- RUSTSK
  10 сентября 2018, 04:45
  Андрей Зуев, я бы сказал шЫрше… природа тобишь и речка/водоем!
  +2
  - Йоганн
    10 сентября 2018, 11:09
    RUSTSK, даже работа в саду действует не хуже леса и речки.
    +1
    - RUSTSK
      10 сентября 2018, 15:26
      Йоганн, только в одном случае ты вкалываешь (особливо на жаре эт очень приятно...) а в другом релаксируешь любуясь природой %)
      но согласен, что в обоих случаях для снятия стресса подходит %)
      +1
Чернобров
09 сентября 2018, 17:29
Точно! Еще очень люблю слушать шум деревьев и смотреть как они колышатся))
+1
- RUSTSK
  10 сентября 2018, 04:46
  Chernobrov, угу, как и пение/чириканье птиц в лесу…
  0
  - Йоганн
    10 сентября 2018, 11:12
    RUSTSK, у меня каждую ночь стрекочут кузнечики, тепло, воздух чист и комары не кусают. Сидим на лавке с кошкой перед сном регулярно и смотрим в сад. Я на одном конце лавки, она — на другом.
    
    А еще эта приблудшая кошка сидит от меня в двух метрах когда я работаю в бетоне и создает фенг-шуй))
    
    Мышей она не ловит, но она, видать, пацифист и гуманист.
    У нее обморожены уши, но характер золотой.
    +1
    - RUSTSK
      10 сентября 2018, 15:28
      Йоганн, %))) супер… комаров нет эт круто везёт иначе посидел бы!
      +1