Книга очень хороша. Нет, ещё раз, ну прям очень! Уверен, среди вас немало психов и страдальцев, поэтому вам книгу эту для самоосознания также читать рекомендую обязательно. Особенно рекомендую ее тем, кто испытывает какие-то трудности с созданием отношений или в процессе отношений. Многие вещи, происходившие в моей голове в прошлом, становятся понятными и объяснимыми. Уверен, что вы почувствуете нечто похожее, читая эту достаточно легкую, но концентрированную книгу.
Если коротко обобщить, то...
- Большинство из нас имеют покалеченную психику
- Причина: наши родители (как минимум у половины из нас отцы алкаши)
- Проявление: мы не умеем себя любить и это находит свое отражение в наших отношениях с окружающими.
- Следствие: наши дети будут такими же невротиками как и мы, т.к. мы будем вымещать на детях свои комплексы и неправильно их воспитывать.
- Что делать? Полюбить себя. Делать только то, что хочется.
Ну вот прочитал я книгу, какие на память у меня остались выводы после неё?
- я уже в значительной степени созрел психически, но лучше осознал, что происходило со мной с 17 до 30 лет
- мне повезло с мамой, которая с одной стороны меня любила, с другой — давала мне достаточно свободы
- себя надо любить, это базис, который решает все остальные проблемы
- детей надо любить и давать им свободу
- деньги и гонка за деньгами фикция
- 90% российских мужиков одинаково забивают на детей, оправдывая это работой
- мне повезло с женой, но мой выбор тоже был не просто так
А теперь важные идеи из книги:
- чтобы изменить жизнь к лучшему, надо на самом деле захотеть
- конфликты на работе в семье и т.п. — это отражение вашего внутр.конфликта
- на стр.13 дает 6 правил. Но мне они кажутся страноватыми, я их сокращу до одного:
- делать только то, что хочется
- кто себя любит? Тот, кто выберет дело, к которому у него душа лежит. Он живет среди тех, кого любит, он работает там, где нравится. У него с собой все договорено и гармонично, поэтому он добр к другим и открыт к миру.
- внутренний конфликт характерен для невротиков
- Тревожиться без причины либо по причине ничтожной — значит быть невротиком
- насколько легко вам будет жениться зависит от того, насколько хорошо вы относитесь к себе
- здоровые психически люди не задумываются о смысле жизни, а просто живут
- Счастье — это максимальная личностная реализация: в любви, дружбе, семье, детях, профессии — во всем, в чем человек талантлив и что хочет попробовать.
- Смысл жизни — в самой жизни. Цель жизни — в том, чтобы получать от нее удовольствие. Жизненный ориентир — самореализация.
- когда психика заточена под волнение, за поводом дело не встанет, ведь у человека есть потребность в постоянных переживаниях
- (эх, я точно невротик, постоянно о чем-то беспокоюсь, ибо много ответственности и проблем, к-е приходится мне решать)
- истоки тревожности кроются в детстве, в страхах родителей и в генетике
- ваша внешность не играет никакой роли в любви, влечении, сексе и отношении к вам со стороны окражующих
- работать надо не над внешностью а над самооценкой
- влюбляются люди неосознанно. Чето всех цепляет. Чето из детства, какая-то пережитая сильная эмоция и т.п., какие-то ассоциации (особый голос, запах, жест, манера и т.п.) Обычно то, что напоминает им родителя противоположного пола.
Дети
- детей надо любить, чтобы у них не было проблем с самооценкой
- чтобы вырастить психически здорового ребенка, нужно поддерживать его в том, что он сам хочет делать
- нельзя выработать у ребенка ощущение, что любовь надо заслужить
Так, чтобы все в кучу не сваливать, завтра вторую часть напишу.
Лучше почитать какого-нибудь Стива Павлину.
P.S. Ну сколько можно??
везде где навязывается понятие какой то эфемерной без границ свободы Вас обманывают. и кстати если не хотите чтоб дети имели проблемы нужно самому разобраться и детям разъяснить понятие свободы. зная что именно под этим соусом и вешают лапшу обычно