Год прочтения 2017. Книга вошла в личный Топ лучших. Нейропластичность мозга стала для меня большим открытием. Во многих книгах написано о силе мысли, но как это работает, как формируются привычки, как работает бессознательное, описано в этой книге. Сформированные временем, одними и теми же действиями нейронные связи в голове, постоянно запускают одни и те же процессы на бессознательном уровне. Нейропластичность мозга- это уникальный инструмент, с помощью которого можно получить любой навык, изменить или наработать любую привычку. Так же, очень важный момент о взаимосвязи мыслей и чувств, культивирование дурных мыслей включают соответствующие им чувства-страх, вина, стыд, отчаяние и прочее. Негативные мысли это тоже всего лишь привычка, запускаемая образованными ранее нейронными связями. Примерно в тот же период посмотрела пару документальных фильмов о нейронах головного мозга, они стали подтверждением информации из книги. В одном из фильмов, была озвучена такая фраза: "Каждая мысль стремится к воплощению" эта фраза теперь является для меня основополагающей.
Станислаф Высокукотский, даже простые китайские дыхательные техники заметно работают с эмоциями и соот-нно с мыслями которые тебе приходят. 10 мин дыхательной гимнастики уже дают смену эмоциональных паттернов. При правильном переключении внимания на гимнастике этого можно достичь, ВНИМАНИЕ это ключ, с этим и надо работать и этому учиться, птмучто европейская культура таких навыков не дает.
Надо было не про книгу писать,
а про «изменилась ли жизнь за 4 недели».
Что толку восхищаться всякими умностями?
Не сочтите за придирку, просто всякой зауми начитался столько, что ни одна библиотека не вместит, а с практическими результатами как-то… хотелось бы лучше.
И не самый ленивый, и не тупой, и старался применять…
Не сказать чтоб безрезультатно,
но ни с одной книгой результаты как-то не связываются.
А тут «за 4 недели жизнь станет другой»! Интересно ж.
VladMih, не просто кратко ответить, одна книга жизнь не изменила, но за три года я прочитала более 100 книг, некоторые перечитывала по 2-3 раза. Изменения есть во всех сферах жизни.
Radiant, как раз просто и ответили.
Вы может не обратили внимания на то, что я давал дважды в кавычках — это я цитировал типа анонса этой книги, утверждение автора о том, что именно за 4 недели и именно одна, эта книга.
У меня привычка такая, стараюсь писать строго по теме топика.
Единственный автор, который меня не обманул,
это создатель курса «Соло на клавиатуре» (Шахиджанян?).
Всё реально — и по результатам, и по срокам.
📌 Редактируемая версия таблицы — в 👉👉👉 чате Иволги 👉 t.me/ivolgavdo/65625 Все сделки новой недели — по 0,1% от активов портфеля за торговую сессию, начиная с сегодняшней,...
«Цифровое золото» прорвало верхнюю границу восходящего треугольника на уровне 94 500 и сейчас тестирует пробитую горизонталь, формируя серию коротких свечей типа «доджи». Учитывая относительно...
Стратегия 2026 по рынку акций от Mozgovik Research: трудный год, но, возможно, последний год низких цен
Сегодня у меня первый день официального отпуска. За окном темная звездная ночь, яркая белая луна, +24С и шум волн Андаманского моря. Неудачный перелет и джетлаг приводят к бессоннице, поэтому я...
Российские авиакомпании в 2026 году расконсервируют 14 старых самолеты, чтобы поддержать пассажиропоток и компенсировать дефицит флота — Известия Российские авиакомпании в 2026 году делают ставку на р...
Алексей Салин, посмотрите в отчетности размер долга и административные расходы как хорошо они контролируются. На вопрос котировок Росатом может ответить что после их прихода бумага выросла в нескол...
Поставки лома черных металлов в России в 2025 году упали на 33% г/г — до 7,5 млн тонн. Аналитики не ожидают восстановления рынка в 2026 году — Ъ Снижение спроса на металл и спад сталелитейного произво...
Поставки лома черных металлов в России в 2025 году упали на 33% г/г — до 7,5 млн тонн. Аналитики не ожидают восстановления рынка в 2026 году — Ъ Снижение спроса на металл и спад сталелитейного произво...
С 1 февраля 2026 года Ozon начнет применять штрафы к владельцам ПВЗ, которые не подключили облачное видеонаблюдение — Ведомости С 1 февраля 2026 года Ozon начнет применять штрафы к владельцам пунктов ...
Теперь наша задача запереть Solidcore в Республике Казахстан и России, чтобы любая контора в Европе, на Ближнем Востоке и Китае делая due diligence знала с кем имеет дело. Этот наглый грабёж дело бесп...
Новые облигации Евротранс 1Р-09 с доходностью 20,5% на размещении
Компания «Евротранс» — сеть автозаправок под брендом «Трасса» выходит на долговой рынок: 19 января начнет сбор заявок на новый в...
а про «изменилась ли жизнь за 4 недели».
Что толку восхищаться всякими умностями?
Не сочтите за придирку, просто всякой зауми начитался столько, что ни одна библиотека не вместит, а с практическими результатами как-то… хотелось бы лучше.
И не самый ленивый, и не тупой, и старался применять…
Не сказать чтоб безрезультатно,
но ни с одной книгой результаты как-то не связываются.
А тут «за 4 недели жизнь станет другой»! Интересно ж.
Вы может не обратили внимания на то, что я давал дважды в кавычках — это я цитировал типа анонса этой книги, утверждение автора о том, что именно за 4 недели и именно одна, эта книга.
У меня привычка такая, стараюсь писать строго по теме топика.
Единственный автор, который меня не обманул,
это создатель курса «Соло на клавиатуре» (Шахиджанян?).
Всё реально — и по результатам, и по срокам.