03 января 2018, 14:00

Как обуздать мозг ящера - руководство к действию

Рецензия на книгу: «Сила Воли» — Келли Макгонигал

Моя оценка:

(5 из 5)

Отличная книга, читаю её после книги про подлые рынки и мозг ящера. В той книге было описано, почему мы принимаем неправильные решения, а в этой — рекомендации, что с этим делать. Не только трейдерам полезна, вообще про вредные привычки и силу воли.
Оказывается, сила воли — это ограниченный ресурс — способность к самоконтролю ослабевает в течение дня, чем больше рациональных решений надо принять — тем быстрее иссякнет.
Оказывается, сила воли связана с уровнем сахара в крови, вернее, с тенденцией: если он падает — пациент начинает терять над собой контроль :)
Хорошая новость, что этот ресурс можно «накачать». В книге даются простые упражнения и всяческие лайфхаки.
Всем лудоманам срочно читать :)

сила воли рецензия на книгу

Александр Е

Екатеринбург

191

2 808

с 31 октября 2017

1 Комментарий

Wasiliew Wasilij
04 января 2018, 08:22
Ах, так вот почему та тётка в сериале постоянно жрала батончики!..
0

Читайте на SMART-LAB:

Высокие ставки прошли пик давления, но кредитный отбор стал жестче

По оценке аналитиков Газпромбанка, 2025 год стал периодом ухудшения кредитного профиля некоторых российских корпоративных заемщиков, хотя системных признаков кризиса пока нет. Об этом говорится в...

Газпромбанк

10.04.2026

На Луну за ИИ

65 лет назад, 12 апреля, первый полет человека в космос открыл человечеству путь к звездам. Сегодня эта дата обретает новый «промышленный» смысл, потому что освоение космоса — это не только...

Норникель

10.04.2026

Продажи коротких полисов ОСАГО показывают «иксы»

В 1 квартале 2026 года количество проданных коротких полисов ОСАГО для такси достигло 5,9 млн, превысив в 7 раз показатель предшествующего года, пишет «Коммерсант» со ссылкой на данные...