03 января 2018, 14:00

Как обуздать мозг ящера - руководство к действию

Рецензия на книгу: «Сила Воли» — Келли Макгонигал

Моя оценка:

(5 из 5)

Отличная книга, читаю её после книги про подлые рынки и мозг ящера. В той книге было описано, почему мы принимаем неправильные решения, а в этой — рекомендации, что с этим делать. Не только трейдерам полезна, вообще про вредные привычки и силу воли.
Оказывается, сила воли — это ограниченный ресурс — способность к самоконтролю ослабевает в течение дня, чем больше рациональных решений надо принять — тем быстрее иссякнет.
Оказывается, сила воли связана с уровнем сахара в крови, вернее, с тенденцией: если он падает — пациент начинает терять над собой контроль :)
Хорошая новость, что этот ресурс можно «накачать». В книге даются простые упражнения и всяческие лайфхаки.
Всем лудоманам срочно читать :)

сила воли рецензия на книгу

Александр Е

Екатеринбург

191

2 797

с 31 октября 2017

1 Комментарий

Wasiliew Wasilij
04 января 2018, 08:22
Ах, так вот почему та тётка в сериале постоянно жрала батончики!..
0

Читайте на SMART-LAB:

#итогиsofl2025: ИТ-лидерство в финансовом секторе

Финансовый сектор — один из лидеров цифровизации в России. По данным ЦБ, Россия входит в топ-5 стран по общему количеству платежных транзакций и в топ-3 – по доле онлайн-платежей на человека среди...

Softline

30.12.2025

«Озон Фармацевтика» поздравляет с наступающим Новым годом!

Дорогие партнёры, инвесторы, коллеги! Сердечно поздравляю вас с наступающим Новым годом! Этот праздник — время подведения итогов и построения новых планов. Это момент, когда мы...

Озон Фармацевтика

30.12.2025

Предварительные итоги года на рынке жилья и ипотеки

Аналитический центр ДОМ.РФ подводит предварительные итоги года. Объём продаж жилья по договорам долевого участия (ДДУ) в 2025 г. (в рамках 214-ФЗ) превысил показатель прошлого года. Продано...