16 Комментариев
Semen Ovchinnikov15 сентября 2016, 11:13Поздравляю!!! Я за месяц скинул 15 килограмма с 85 до 70 с ростом 170, завязал с пивом, в 8 часов вечера стакан активии пшеничной, по началу ещё не ел пару дней, потом только лёгкая еда имбирь горчица и гарнир без мяса по утрам, обед фрукт или кукуруза, короче наладил пищеварение.+1
Дар Ветер15 сентября 2016, 11:18Семён Овчинников, отлично, но сейчас главное не набрать снова если расслабишься, быстрые движения плохо держаться. Для меня труднее всего оказался социальный фактор — моя компания любит часто собраться на пиво с грилем, посидеть к кабаке до глубокой ночи, дома тоже выпить на ночь бутылку вина и под него нарезка сыров и прошута — это смерть для здорового состояния. Это было тяжелее всего. Ну и делать все импульсивно и не регулярно — не работает. Нужно постоянство и привычка.+1- Semen Ovchinnikov15 сентября 2016, 11:29Дар Ветер, У меня работа физическая мне проще, а пить стал водочку но реже.+1
- Дар Ветер15 сентября 2016, 11:32Семён Овчинников, ну это да, а я по 14 часов за компом сидел с трейдингом. Сейчас бегаю по утрам или велотренажер, утро не утро если пропущу, вечером хожу, осенью на зал перейду. А пить я пью, хорошее сухое вино, раз в неделю можно пару пива, главное не увлекаться и не делать этого регулярно.+1
Brus15 сентября 2016, 12:05Дар Ветер, Я Вас приветствую. В мерах безопасности, подголовник устанавливается на уровне глаз) Золото купил вчера, страшно и сипи лонгую…0- Brus15 сентября 2016, 12:13Дар Ветер, В золоте приглянулся ночной спайк, 1316 буду добрать…0
- Дар Ветер15 сентября 2016, 12:29Кстати, конструкция которую я упоминал в конце видео.
+1
Евгений Черных15 сентября 2016, 12:40Дар Ветер, Поздравляем. Бой с весом весьма тяжелый бой для многих. Не все справляются0- Дар Ветер15 сентября 2016, 13:11kbrobot.ru, спасибо, это бой с собой и привычками, тоже самое в трейдинге0
- Роман Агромович15 сентября 2016, 14:00Молодец! История как две капли у меня похожая. Я на сантиметр пониже весил 102 кг. С февраля месяца занимался три раза в неделю с тренером функциональными тренировками. Результат - 89 кг, цель — 85 кг. Хожу регулярно в парке поздними вечерами, после 8 часов вечера не ем.+1
Винету Карабасович Монетка15 сентября 2016, 21:07Вот в помощь, наверняка какие-нибудь идеи возьмёшь на вооружение.0- Дар Ветер15 сентября 2016, 21:14Винету Карабасович Монетка, посмотрю, спасибо+1
any_to_real, До 2022 года я тоже думал, что круче нас нет никого и каждый год смотрел парад на красной площади. Реальность оказалось жестче…
Владимир Рус, Шакал(1997)
Ольга Тимченко, Зависть это у вас… я же просто констатирую факт о все новых и новых сказках ИИ для вислоухих лохов на этом форуме… факты вещь упрямая, писал уже здесь и не раз...
Чингачгук (Великий Змей), думаешь, верблюд был бы более уместен?
США: разорвать союз между Россией, Китаем, Ираном и Северной Кореей. Спецпосланник президента США по Украине Кит Келлог заявил о намерении разорвать союз между Россией, Китаем, Ираном и Северной Корее...
📌 Занимательные факты В продолжении наших рассужденийприведу вам несколько интересных фактов, подумать над которыми предлагаю самостоятельно. Ну а выводы будут сделаны в понедельник, в традиционном ут...
ГАБ на кладовках в Ростове. 3️⃣-й месяц работы
Задержался в этот раз я с отчетом работы 3-го месяца Готового арендного бизнеса (ГАБа) на кладовках в Ростове-на-Дону.
Напомню, что этот о...
Подборка надёжных валютных облигаций. Стоит ли сейчас их покупать? Перспективы валютных облигаций напрямую зависят от курса рубля. Если он продолжит падать, фонды с вложениями в валюту снова могут ока...
Графики доллара и индекса мосбиржи сошлись. Что же выбрать? Если сравнить движение доллара и IMOEX с 2010г., то можно заметить, что они на протяжении примерно последних 15 лет двигаются в одном диапаз...
Графики доллара и индекса мосбиржи сошлись. Что же выбрать? Если сравнить движение доллара и IMOEX с 2010г., то можно заметить, что они на протяжении примерно последних 15 лет двигаются в одном диапаз...