Я занимаюсь фундаментальной наукой, поставил алерты возле интересных мне цен и жду, пока не запищит. Читайте книги, научитесь играть на чем-то, выучите язык программирования, вариантов масса
Испытываю аналогичные трудности в ожидании сделки, но для себя решил это время посвятить скальпингу, и в рынке все время, стало быть не пропустишь сделку дня, которую ждешь.
1. Турник + гири. Тренируюсь по системе Руслана Дудника, в интернете есть его сайт. Результаты (мне 47 лет) — подтягиваюсь чисто без читинга 15 раз, отжимаюсь 70, присед за 100.
2. Скандинавская ходьба. Живу за городом, в коттедже. Можно добавить прыжковую иммитацию — обалденная вещь.
3. Шагомер в кармане — дневная норма 15 тыс. шагов.
_________________________________________
Изучение языков. Метод Ассимиль или Пимслер (есть в Интернете). Обалденное знание бытового иноязыка в странах, где планирую отдыхать. Уходит год на изучение, потом — кайфуешь на отдыхе.
В активе — арабский (египетское произношение), иврит, английский, турецкий.
Приступил к китайскому, летом в Китай едем с семьей.
Andrey, нет. Думал также до 42 лет, специальность — кибернетика. Ноль языков было. Но в 42 года взялся за языки. Язык — это тупая зубрежка по чуть-чуть, но каждый день. Здесь мне помог циклический вид спорта (физкультуры), скандинавская ходьба. Ходишь — слушаешь — повторяешь.
Филиппов Роман, рост 172, вес 78-82 (колеблется, зимой набираю, потом сушусь).
Также питаюсь по протоколу Лингеймз (есть в интернете), но это кому за 40 лет…
Iliya2, подтягивания, отжимания нормально, а вот присед, если это на раз отстает. Тоже есть опыт сушки, очень стрессовое занятие, а если еще и торговать на бирже вообще не предстввляю что с нервной системой будет.
Филиппов Роман, сушка — не правильно высказался, протокол Лингеймз (никаких углеводов, 14 часов). Последний прием пищи вечером в 17 ч. и все. Утром в 7 утра первый прием пищи.
Позволяет тем, кому за 40 лет, поддерживать жир на боках и талии в нормальном состоянии.
В 1 квартале 2026 года количество проданных коротких полисов ОСАГО для такси достигло 5,9 млн, превысив в 7 раз показатель предшествующего года, пишет «Коммерсант» со ссылкой на данные...
Высокие ставки прошли пик давления, но кредитный отбор стал жестче
По оценке аналитиков Газпромбанка, 2025 год стал периодом ухудшения кредитного профиля некоторых российских корпоративных заемщиков, хотя системных признаков кризиса пока нет. Об этом говорится в...
Банк России в своем ежеквартальном обзоре ключевых показателей МФО указывает на важную тенденцию: на рынке растет разрыв в рентабельности капитала крупных компаний и небольших участников. 📌 В...
ДВМП: результаты в рамках прогноза, но и цена близка к целевой - будет ли выкуп миноров из-за объединения Росатома с DP World?
ДВМП отчитался за 2025 год:
2,3 млрд рублей убытка для акционеров за 2025 год
Традиционно сравниваю со своим прогнозом и делюсь комментарием (последний прогноз по ДВМП был 22 января...
genubat, а ты налоговую подавал личную на вычеты по хоббби(гнуть железки регулярно ходишь)
— Это же можно к фитнесу приравнять, а за это (скорее всего у тебя приличную сумму за год- по клубной к...
Василий, мне приложение нравится. Лично мне. Я обновила, плюнула — там можно поменять на старый дизайн… можно было месяц назад. Назад поменяла. А вот обычное банковское у мужа обновилось — это така...
Аукционы Минфина — спрос поддерживает дальнейшее снижение ставки, но дефицит бюджета расширяется, есть вероятность занять сверх плана.
Минфин провёл аукцион ОФЗ, предложив инвесторам два выпуска...
2. Скандинавская ходьба. Живу за городом, в коттедже. Можно добавить прыжковую иммитацию — обалденная вещь.
3. Шагомер в кармане — дневная норма 15 тыс. шагов.
_________________________________________
Изучение языков. Метод Ассимиль или Пимслер (есть в Интернете). Обалденное знание бытового иноязыка в странах, где планирую отдыхать. Уходит год на изучение, потом — кайфуешь на отдыхе.
В активе — арабский (египетское произношение), иврит, английский, турецкий.
Приступил к китайскому, летом в Китай едем с семьей.
Также питаюсь по протоколу Лингеймз (есть в интернете), но это кому за 40 лет…
Позволяет тем, кому за 40 лет, поддерживать жир на боках и талии в нормальном состоянии.
физкультура нагоняет адреналин.