Вместо злоупотребления чаем, кофе и сахаром (ЗЛОупотребления)
Вместо табакокурения
Вместо употребления спиртного
Вместо флуда по форумам
Один подход:
1. Отжимания от пола с упоров. Амплитуда полная. 15 раз.
2. Приседания. Амплитуда полная. 30 раз.
И таких подходов за внутридневную торговую сессию от 10 до 30.
Самочувствие и состояние организма великолепные.
Такая физкультура необходима для нормальной циркуляции крови, доброкачественного снабжения мозга кислородом, питательными веществами и тд.
Это помимо регулярных достаточно тяжёлых часовых тренировок.
Пробовал курить последний раз лет 10 назад. Не затянуло.
Употреблял спиртное последний раз 8 месяцев назад. Не тянет. Хотя бар полон: вино, водовка, ром, коньяк ...
Хороший кофе обожаю! И пью. Но, только в первой половине дня.
Это так к словцу я понял… типа крут 8 мес не пью полный бар и не тянет…
Смысл вообще дома бар делать… Пить можно но в меру… по праздникам… купил в магазе бутылку выпил и дальше жди очередных празников… а бар иметь что бы типа выпить вечером по 50 грамм смакуя… это как раз первый путь к пьянству. :)
В поезде в одном купе едут священник и бизнесмен. Бизнесмен сразу открыл ноутбук, начал работать с документами. Священник посмотрел на него, подумал, потом говорит:
— Сын мой, а не прогуляться ли нам до вагона-ресторана, посмотреть, что в меню?
— Нет, батюшка, не голоден я.
Священник идёт в ресторан один. Через час возвращается довольный и улыбающийся, в руке несёт бутылку дорогого коньяка.
— Сын мой, а не отведать ли нам этого пятизвёздочного напитка?
— Нет, батюшка, простите, не пью.
Священник наливает себе полстакана коньяку, смакуя, медленно выпивает. Вытирает губы, выходит в коридор. Через пятнадцать минут заходит обратно.
— Сын мой, через одно купе от нас две молодые миряночки едут. Может быть, заглянем к ним в гости, побеседуем о высоком?
— Нет, батюшка, я женат, да и с документами мне работать надо.
Священник берёт со стола бутылку коньяка, выходит. Возвращается уже под утро, довольный, как мартовский кот. Бизнесмен, который всё это время работал, поднимает на него глаза.
— Скажите, святой отец, как же так? Я вот не пью, не курю, блюду свой моральный облик. Работаю как вол. Неужели я неправильно живу?
Священник вздыхает.
— Правильно, сын мой. Но Зря…
Нормальный такой подход к своей физике. на счет выпивать — так это с умственным трудом не совместимо(у меня). А разминка у меня до и после дневной сессии — небольшенькое свинохозяйство(13 рыл на откорме и 13 малых поросят) — вот пока утром и вечером справишься с кормежкой получаешь массу физической нагрузки и + много свойского мяса и сала,+ прибыль с продажи избытков и поросят. Думаю так гораздо выгодней поддерживать себя в тонусе, + деверсификация заработка — реальный сектор.
CarMoney, пусть за урал.сьездят и в деревне 40лет без урожая спросят.по какой цене авто.ответ будет один и тот же.не дороже 100тыщ рублей.а то вы опросили алигархов.ясень пень 1.5ляма.вы там совсем...
В какой-то момент мы начнем платить дивиденды, но на данном этапе рациональнее инвестировать, мы сейчас не хотим перемонитизировать компанию - CFO Озона Игорь Герасимов В какой-то момент мы начнем пла...
6 ноября 2024
Инфляция в РФ замедляется и до конца года может составить ниже 8% Об этом заявил журналистам вице-премьер Александр Новак в кулуарах заседания международного дискуссионного клуба «Валд...
Только полная капитуляция Украины, нейтральный статус, никакого НАТО на её территории. А лучше никакой Украины. Полная отмена всех санкций естественно. Только на таких условиях возможен мир. Точка!
Максим, какая разница какой?)) искусственный, не искусственный, эту бумагу то обошли стороной! опять на миллиард наторговали и все в пустую. Когда уж продадут свои пакеты барыги.
Это так к словцу я понял… типа крут 8 мес не пью полный бар и не тянет…
Смысл вообще дома бар делать… Пить можно но в меру… по праздникам… купил в магазе бутылку выпил и дальше жди очередных празников… а бар иметь что бы типа выпить вечером по 50 грамм смакуя… это как раз первый путь к пьянству. :)
— Сын мой, а не прогуляться ли нам до вагона-ресторана, посмотреть, что в меню?
— Нет, батюшка, не голоден я.
Священник идёт в ресторан один. Через час возвращается довольный и улыбающийся, в руке несёт бутылку дорогого коньяка.
— Сын мой, а не отведать ли нам этого пятизвёздочного напитка?
— Нет, батюшка, простите, не пью.
Священник наливает себе полстакана коньяку, смакуя, медленно выпивает. Вытирает губы, выходит в коридор. Через пятнадцать минут заходит обратно.
— Сын мой, через одно купе от нас две молодые миряночки едут. Может быть, заглянем к ним в гости, побеседуем о высоком?
— Нет, батюшка, я женат, да и с документами мне работать надо.
Священник берёт со стола бутылку коньяка, выходит. Возвращается уже под утро, довольный, как мартовский кот. Бизнесмен, который всё это время работал, поднимает на него глаза.
— Скажите, святой отец, как же так? Я вот не пью, не курю, блюду свой моральный облик. Работаю как вол. Неужели я неправильно живу?
Священник вздыхает.
— Правильно, сын мой. Но Зря…