Вместо злоупотребления чаем, кофе и сахаром (ЗЛОупотребления)
Вместо табакокурения
Вместо употребления спиртного
Вместо флуда по форумам
Один подход:
1. Отжимания от пола с упоров. Амплитуда полная. 15 раз.
2. Приседания. Амплитуда полная. 30 раз.
И таких подходов за внутридневную торговую сессию от 10 до 30.
Самочувствие и состояние организма великолепные.
Такая физкультура необходима для нормальной циркуляции крови, доброкачественного снабжения мозга кислородом, питательными веществами и тд.
Это помимо регулярных достаточно тяжёлых часовых тренировок.
Пробовал курить последний раз лет 10 назад. Не затянуло.
Употреблял спиртное последний раз 8 месяцев назад. Не тянет. Хотя бар полон: вино, водовка, ром, коньяк ...
Хороший кофе обожаю! И пью. Но, только в первой половине дня.
Это так к словцу я понял… типа крут 8 мес не пью полный бар и не тянет…
Смысл вообще дома бар делать… Пить можно но в меру… по праздникам… купил в магазе бутылку выпил и дальше жди очередных празников… а бар иметь что бы типа выпить вечером по 50 грамм смакуя… это как раз первый путь к пьянству. :)
В поезде в одном купе едут священник и бизнесмен. Бизнесмен сразу открыл ноутбук, начал работать с документами. Священник посмотрел на него, подумал, потом говорит:
— Сын мой, а не прогуляться ли нам до вагона-ресторана, посмотреть, что в меню?
— Нет, батюшка, не голоден я.
Священник идёт в ресторан один. Через час возвращается довольный и улыбающийся, в руке несёт бутылку дорогого коньяка.
— Сын мой, а не отведать ли нам этого пятизвёздочного напитка?
— Нет, батюшка, простите, не пью.
Священник наливает себе полстакана коньяку, смакуя, медленно выпивает. Вытирает губы, выходит в коридор. Через пятнадцать минут заходит обратно.
— Сын мой, через одно купе от нас две молодые миряночки едут. Может быть, заглянем к ним в гости, побеседуем о высоком?
— Нет, батюшка, я женат, да и с документами мне работать надо.
Священник берёт со стола бутылку коньяка, выходит. Возвращается уже под утро, довольный, как мартовский кот. Бизнесмен, который всё это время работал, поднимает на него глаза.
— Скажите, святой отец, как же так? Я вот не пью, не курю, блюду свой моральный облик. Работаю как вол. Неужели я неправильно живу?
Священник вздыхает.
— Правильно, сын мой. Но Зря…
Нормальный такой подход к своей физике. на счет выпивать — так это с умственным трудом не совместимо(у меня). А разминка у меня до и после дневной сессии — небольшенькое свинохозяйство(13 рыл на откорме и 13 малых поросят) — вот пока утром и вечером справишься с кормежкой получаешь массу физической нагрузки и + много свойского мяса и сала,+ прибыль с продажи избытков и поросят. Думаю так гораздо выгодней поддерживать себя в тонусе, + деверсификация заработка — реальный сектор.
Альфа-Банк запустил вклад с доходностью до 24% годовых
Альфа-Банк запустил «Альфа-Вклад новые деньги» с доходностью до 24% годовых
Максимальную ставку по депозиту можно получить при вложении новых...
greedy_gnom, Любопытная логика, но акция же не товар сам по себе, а в привязке к конкретной компании.
При инфляции хорошая картошка дорожает, а гнилая не особо)
Московская Биржа 9М2024 МСФО: разбор отчёта, прогноз дивидендов. Московская биржа представила финансовые результаты по МСФО за 3Q24 и 9М24. На графике ниже визуализированы все доходы и расходы компани...
Это так к словцу я понял… типа крут 8 мес не пью полный бар и не тянет…
Смысл вообще дома бар делать… Пить можно но в меру… по праздникам… купил в магазе бутылку выпил и дальше жди очередных празников… а бар иметь что бы типа выпить вечером по 50 грамм смакуя… это как раз первый путь к пьянству. :)
— Сын мой, а не прогуляться ли нам до вагона-ресторана, посмотреть, что в меню?
— Нет, батюшка, не голоден я.
Священник идёт в ресторан один. Через час возвращается довольный и улыбающийся, в руке несёт бутылку дорогого коньяка.
— Сын мой, а не отведать ли нам этого пятизвёздочного напитка?
— Нет, батюшка, простите, не пью.
Священник наливает себе полстакана коньяку, смакуя, медленно выпивает. Вытирает губы, выходит в коридор. Через пятнадцать минут заходит обратно.
— Сын мой, через одно купе от нас две молодые миряночки едут. Может быть, заглянем к ним в гости, побеседуем о высоком?
— Нет, батюшка, я женат, да и с документами мне работать надо.
Священник берёт со стола бутылку коньяка, выходит. Возвращается уже под утро, довольный, как мартовский кот. Бизнесмен, который всё это время работал, поднимает на него глаза.
— Скажите, святой отец, как же так? Я вот не пью, не курю, блюду свой моральный облик. Работаю как вол. Неужели я неправильно живу?
Священник вздыхает.
— Правильно, сын мой. Но Зря…