09 октября 2015, 13:57
Курить не круто!
Две недели назад бросила курить. За мои 19 лет жизни с никотином, этот маленький срок большая победа. Столько осознанно никогда не курила.
Всю жизнь мне нравилось курить, курила много, 1,5 пачки в день. Как-то примерно в 2005 г дали мне почитать книжку Алена Карра, я отбивалась от нее, но уговорили просто почитать. Почитала поняла, что у меня зависимость и то что я никотиновая наркоманка. Что мне нравится курить, что я не брошу, умирать буду но все равно буду курить. Что я не смогу вытерпеть первые дни без никотина и т.д.
Времена меняются. За последние три года бросило курить большинство знакомых. На гулянках оказывается так, что курящих 2-3 человека. Не уютно курить среди некурящих. Ну и разные другие причины, явно сигарета это не витаминка ))
Вообщем пришла к решению, что нужно бросать, что когда бы я не решила бросить все равно будет синдром отмены, все равно мне будет плохо. Что еще нет такой таблетки, выпив которую ты сразу бросаешь.
Как решила, так сразу пошла и выкинула все сигареты.
Было тяжко… Было физически тяжело, все болело (челюсти, суставы, тело) Спать хотелось постоянно, а ночью не спалось. Чувствовала себя очень больным человеком. Голова не соображала, тупила по страшному, нервозность, идиотское настроение. А иногда накатывал страх, что останусь в таком состоянии навсегда.
Все перетерпела я не первая и не последняя, рано или поздно все пройдет. Сейчас неприятные сиптомы ушли, периодически проскальзывает желание покурить.
Но я не курю, не хочу чтобы эти две недели были напрасными, да и как посчитаю, сколько в год уходило денег совсем не хочется тратиться на это ))
Я 1,5 -2 месяца в год работала только на сигареты. Ужас просто! Курить это не круто, не модно!
Когда курила во время этого процесса частенько приходила какая нибудь идея, по работе как-то по корректнее сформулировать ответ на письмо, какое-то решение. А сейчас этого нет или мне кажется, что этого нет. Но ведь к некурящим людям тоже приходят идеи. Значит и у меня будет все нормально.
Раньше не курила у родителей, а если не курила то я ела, сметала все подряд все что плохо лежит пихала в себя. Сейчас у меня аппетит совсем пропал, не хочу кушать и нет чувства голода. Если не вспомню могу и не поесть. Кушать нужно, ставлю себе будильник, чтобы поесть. Жду когда на меня нападет жор, но лучше чтобы он прошел мимо ))
О торговле.
Все мои сделки
Сентябрь закрыла с результатом +6,11% общий результат на сентябрь — -14,84%
В первую неделю без никотина старалась не лезть в торговлю, была одна сделка с микрорезультатом в минус
Сейчас результат — 11,22%
Осенью сделок в баксе и в сбере было примерно на равне.
А по результатам в сделках лидирует сбер
И за все время результаты по сберу вышли из отрицаиельной зоны
Еще в своем дневнике временно отключила настройку безубыточных сделок. Чтобы видеть соотношение только прибыльных и убыточных сделок и стремиться к тому чтобы прибыльных сделок было больше. Понимаю, что вариаций может быть множесто. Но меня такой подход сейчас хорошо мотивирует
Сейчас у меня так:
Всем хороших выходных!
Всю жизнь мне нравилось курить, курила много, 1,5 пачки в день. Как-то примерно в 2005 г дали мне почитать книжку Алена Карра, я отбивалась от нее, но уговорили просто почитать. Почитала поняла, что у меня зависимость и то что я никотиновая наркоманка. Что мне нравится курить, что я не брошу, умирать буду но все равно буду курить. Что я не смогу вытерпеть первые дни без никотина и т.д.
Времена меняются. За последние три года бросило курить большинство знакомых. На гулянках оказывается так, что курящих 2-3 человека. Не уютно курить среди некурящих. Ну и разные другие причины, явно сигарета это не витаминка ))
Вообщем пришла к решению, что нужно бросать, что когда бы я не решила бросить все равно будет синдром отмены, все равно мне будет плохо. Что еще нет такой таблетки, выпив которую ты сразу бросаешь.
Как решила, так сразу пошла и выкинула все сигареты.
Было тяжко… Было физически тяжело, все болело (челюсти, суставы, тело) Спать хотелось постоянно, а ночью не спалось. Чувствовала себя очень больным человеком. Голова не соображала, тупила по страшному, нервозность, идиотское настроение. А иногда накатывал страх, что останусь в таком состоянии навсегда.
Все перетерпела я не первая и не последняя, рано или поздно все пройдет. Сейчас неприятные сиптомы ушли, периодически проскальзывает желание покурить.
Но я не курю, не хочу чтобы эти две недели были напрасными, да и как посчитаю, сколько в год уходило денег совсем не хочется тратиться на это ))
Я 1,5 -2 месяца в год работала только на сигареты. Ужас просто! Курить это не круто, не модно!
Когда курила во время этого процесса частенько приходила какая нибудь идея, по работе как-то по корректнее сформулировать ответ на письмо, какое-то решение. А сейчас этого нет или мне кажется, что этого нет. Но ведь к некурящим людям тоже приходят идеи. Значит и у меня будет все нормально.
Раньше не курила у родителей, а если не курила то я ела, сметала все подряд все что плохо лежит пихала в себя. Сейчас у меня аппетит совсем пропал, не хочу кушать и нет чувства голода. Если не вспомню могу и не поесть. Кушать нужно, ставлю себе будильник, чтобы поесть. Жду когда на меня нападет жор, но лучше чтобы он прошел мимо ))
О торговле.
Все мои сделки
Сентябрь закрыла с результатом +6,11% общий результат на сентябрь — -14,84%
В первую неделю без никотина старалась не лезть в торговлю, была одна сделка с микрорезультатом в минус
Сейчас результат — 11,22%
Осенью сделок в баксе и в сбере было примерно на равне.
А по результатам в сделках лидирует сбер
И за все время результаты по сберу вышли из отрицаиельной зоны
Еще в своем дневнике временно отключила настройку безубыточных сделок. Чтобы видеть соотношение только прибыльных и убыточных сделок и стремиться к тому чтобы прибыльных сделок было больше. Понимаю, что вариаций может быть множесто. Но меня такой подход сейчас хорошо мотивирует
Сейчас у меня так:
Всем хороших выходных!
Metzger, парад (кто это?!) и мозговик это unbeatable combo, канеш…
17:37
greedy_gnom, это на весь холдинг столько, относительно 1046 млрд выручки нормально. Всего управленцы выплатили себе 19 млрд при выручке головной компании 28 млрд. Это неадекватно большая комиссия з...
nsk54, а как твоя система в охулиард процентов поживает?
Даже Дмитрий вон смотри, в голове уже увеличил депозит со 100.000 до 50 млн.
А у тебя как дела?
Дык, чё в итоге то??? Было собрание? Или все акционеры на шашлыки уехали?
17:28
Привет всем форумчане, вопрос а почему Транснефть должна порасти к дивам? 12% дивдохи текущей и боковик до самих дивов? Вон в Сургуте Ситуация интереснее, должно быть 12руюлей на бумагу, и понятно куд...
Чингачгук (Великий Змей), в балашихе включают отопление соцобъектов
это политика или нет? smart-lab.ru/blog/1014854.php
Самый богатый депутат за 2022 год увеличил состояние в 12 раз, Доход за год
в размере 3,5 млрд руб. задекларировал представитель КПРФ Владимир Блоцкий —
— зампредседателя комитета по аграрным в...
30-летний пенсионер, если берёте чужой контент, то прилично давать ссылку. www.visualcapitalist.com/the-worlds-biggest-oil-producers-in-2023/
Вот t.me/UnionTradeXRobot?start=ref_7819537
Не курить это здорово, но впереди искушения, которые нужно и должно преодолеть.
Последний раз «накатывало» желание покурить через год после бросания. Теперь легче.
Главное перетерпеть или отвлечься первые 5 минут.
Удачи !
пы.сы. Поправился на 8 кг за первые 3 месяца не курения. Сейчас норма.
Да, далеко не результат. Согласна! Мне кажется, что я буду хотеть курить пока не умру и пока не умру я буду жить с этим желанием.
Если я покурю, то я сорвусь, где одна затяжка там будет пачка.
Сигарет нет, не покупаю, стрельнуть не где, соблазна нет. Пока так
А она тут и ни при чём. Генетика+решение и ничего более.
Этого достаточно, чтобы не грести всех под одну гребенку.
Правда, я курил 38 лет и в основном «термоядерные», иногда зашкаливало через 2 пачки. Да и наследственность наверно. НИКАК не мог бросить.
Спасли меня электронные сигареты — парю вместо курения уже полтора года и на «аналоговые» даже не тянет, они мне сейчас ПРОТИВНЫ. Так что если вас вдруг потянет — попробуйте е-сиги, чтобы не сорваться.
Успехов вам и Удачи!
но зато какой ты дискомфорт будешь испытывать по первой! ммммм! кайфого. стресс будет прикольный, редко такой поймать можно.
А вера именно после такой помощи и приходит :)
Гарантию даю, что если попробуете побыть на богослужении, то Вам так плохо станет, что не сможете выдержать и 15 минут. И все пройдет как только выйдете из храма. Как думаете почему?
Если совсем упрощенно: в храме положительная энергия, а в Вас сейчас слишком много отрицательной. Эта отрицательная не переносит когда на нее пытаются положительной воздействовать.
На территориях монастырей и храмов всегда было запрещено курить вовсе не по тому, что это пагубно для здоровья, а потому, что природа этого явления бесовская, отрицательная.
Обратили внимание, что во всех религиях в храмах курят благовония? А слышали русскую пословицу «как черт от ладана»?
Религия это мистика, в храмах мистические процессы происходят, просто это мало кто понимает.
Я об этом даже полслова не писал!
А насчет «без сомнений», так это для животных. Или для детей.
ИМХО.
Теперь буду носить на себе еще и эту вашу этикетку.
Так и хочется сказать, а ты учиться не пробовала...?!
Тупые, глупые и ленивые, аминь…
Я целый год откашливал-плевался коричневым, как курить бросил.
Стоит прилично одетый мужчина в Нью-Йорке возле небоскрёба и
курит. Подходит к нему журналист и говорит:
— Здравствуйте. Я корреспондент газеты «Нью-Йорк Таймс». Можно задать вам несколько вопросов?
— Да задавайте, я в принципе не спешу.
— Вот вы курите. А, простите, как долго вы курите?
— Мне сейчас 43, и курю я с 13 лет.
— А какие сигареты вы курите, если не секрет?
— Да не секрет — «Мальборо».
— И последний вопрос — сколько сигарет в день?
— Пачки полторы — две.
Журналист достает калькулятор,
что-то считает и снова обращается к мужчине:
— Вот вы знаете, если бы вы не курили, то на сэкономленные
деньги вы могли бы купить вот этот вот небоскрёб?
— Серьёзно?.. А вот вы сами курите?
— Нет, я не курю.
— И что, небоскрёб у вас есть?
— Нет, небоскрёба у меня нет.
— А я вот курю, и небоскрёб этот мой…
P.S. ни в коем случае не призываю курить, а призываю думать головой, чтобы зарабатывать)
не жалей себя, иди прямо.
сам бросил после 18 лет стажа
жуй зубочистки вместо сигарет
у меня 2 месяца зубочистка изо рта не вылезала, по коробке в неделю
Две недели назад бросила курить.»
Мужественный поступок. Боритесь! Табачные корпорации уже грызут свои коленки — не засылайте этим барыгам больше лёгких денег.