Adipositas

waldhaber, 

всё моё кроме воздуха)

Да, именно стол хотел показать — опора для локтей должна быть, что бы не на расслабленном позвоночнике висеть и стул нужен не с роликами, а с ножками, что бы мышцы спины и межпозвонковые работали работали. На обычном стуле больше двигаешься и держишь спину прямо, в кресле межпозвоночные диски на сплющивание + кровоснабжение ног ухудшается. На коже, понятно, сидеть хуже.

Монитора лучше четыре, а не два — три + один сверху — тогда шея и глазные яблоки работают на обе стороны. И главный плюс нескольких мониторов на разных расстояниях — работают мышцы хрусталика, который проще всего убить работая на одном мониторе.