Лень и как с ней бороться

интересут высоэффективные приемы борьбы с таким недостатком как лень.
способы повышения трудоспособности,  
выходы трудоспособности и творчества на пик.
поддержка высокопроизводительного психологического  состояния .
эффективность умственной работы.
… или лень — двигатель прогресса?
         по теории вероятности возможно все.
Еще,  Совы и жаворонки — распространенное деление типов людей на бодрствующих утром и днем (жаворонок) и вечером и ночью (сова).
я тож сова.  с утра, или дня некондишэн. На торговлю сказывается СИЛЬНО. с утра лучшие возможности заработать, но у меня пожалуй больше в это время «лосей».   Вечером 97% -профит, хоть и рынок никакой, объем никакой не залить.   Нужно с этим как то бороться.
готов даже отдать часть профита за подходящий рецепт от недуга. )