Занимаюсь со своим весом. Турник, подтягивания, приседания, выпрыгивания, отжимания, отжимания вниз головой в стойке на руках. В общем все что угодно своим весом, шесть дней в неделю. Недавно сдавал нормативы ГТО, получил серебряный значок.Сдавал нормативы молодежные. Если б сдавал в своей возрастной категории было бы золото.
ЗЫ по теме: ради физкультуры беговые лыжи. Летом бег. В Мск не получается тренироваться. Пытался бегать и каждый раз сильно заболевал (дышать тут нечем). Как уезжаю, сразу вхожу в ритм тренировок. Уезжаю часто и надолго =)
bagor, человек — механическая система. все механические системы подвержены износу. спорт и физкультура — износ организма. меньше жрите и меньше суетитесь. и доживете до ста лет.
Шахта «Ангидрит»: маршрут для тех, кто не боится тяжелой работы Суровая природа, холод и ветер не мешают Русскому Северу быть настоящим магнитом для любителей туризма. Особенно промышленного — ведь им...
Дима, ставь Квик Боллинджер, Ишимоку и строй каналы, 2/3 убытка уйдёт. Не пытайся отбиться и торговать на всю котлету. Если встал в позу, а график пошёл против тебя через 10-15 минут режь убытки. Когд...
Украина заверила Венгрию, что обеспечит поставки нефти из РФ по трубопроводу "Дружба" Украина заверила Венгрию в том, что обеспечит бесперебойные поставки нефти, добываемой в России, через с...
РоманРоман,
Вы по сиденьям не судите, некоторые и в жигули ставят комфортные сиденья)))
В прошлом году летал на Мальдивы на боинге 777, на Сейшелы на А330 (предыдущая модель обновленного 350)...
Мосбиржа (MOEX). Отчёт 2Q 2024. Дивиденды. Перспективы. Приветствую на канале, посвященном инвестициям! 26.08.24 вышел отчёт за первое полугодие 2024 года компании Мосбиржа (MOEX). Этот обзор посвящён...
moonburn, Да пофиг что там говорят, задним числом я тебе любое движение обосную, хоть с технической, хоть с новостной, хоть с какой точек зрения. Задним числом денег не заработать. Если у кукела ес...
О себе: бегаю по утрам по 3 км.
ЗЫ по теме: ради физкультуры беговые лыжи. Летом бег. В Мск не получается тренироваться. Пытался бегать и каждый раз сильно заболевал (дышать тут нечем). Как уезжаю, сразу вхожу в ритм тренировок. Уезжаю часто и надолго =)
поэтому не страдал подобными темами…
Но считаю что норм, когда ребята качаются — хоть поуверенней становятся.
Вы будете их всех коучить (обучать трейдингу) индивидуально…
Ржунимагу ©
Все верно, спорт — калечит.
Занимайтесь физкультурой и меньше жрите, но чаще )))