всем доброго дня, уважаемые товарищи . Наш малоподвижный образ жизни, недостаток физических упражнений и сидячая работа приводят к ухудшению в снабжении головного мозга кровью. Особенно сильно это сказывается, если наша голова долгое время остается в одном и том же положении. Еще хуже, если при этом она еще и несколько наклонена в какую-либо сторону. Поэтому надо хоть изредка вылезать из-за монитора и разминаться. Да и вообще спорт и здоровый образ жизни это серьезный противовес нашей сидячей и нервной работе. За себя скажу не без гордости )) больше года уже не курю. Каждый день (кроме выходных) пробегаю по 6-8 км. И в перерывах между трейдингом стараюсь подвигаться. Очень помогает размяться отработка ударной техники.
Данная публикация является личным мнением автора. Мнение владельца сайта может не совпадать с мнением автора.
CTepeGyKykypyZy, с утра бегать нельзя. Медики не советуют. Сейчас прохладно, поэтому бегаю. Потеплеет сажусь на велик. Плюс бассейн два раза в неделю. Теннис один раз в неделю. Больше не получается. Добиваю работой на участке у дома. Плюс беготня по ступенькам в доме. Три этажа.
а не пробовал какую нибуть професию освоить? плиточник или штукатур или еще чем то полезным.сразут бегать прекртиш или еше какой нибуть херней заниматься.
Обновление кредитных рейтингов в ВДО и розничных облигациях (ООО «Роял Капитал» понижен D|ru|, АО «ПЕРВОУРАЛЬСКБАНК» повышен BB+|ru|, ООО «Виллина» статус "под наблюдением)
🟢АО «ПЕРВОУРАЛЬСКБАНК»
НРА повысило кредитный рейтинг до уровня «BB+|ru|» прогноз «стабильный». АО «ПЕРВОУРАЛЬСКБАНК» – региональная кредитная организация, занимающаяся комплексным...
Книга заявок на дебютный выпуск российских сукук будет открыта 29 мая
❗Уже через неделю, 29 мая , будет открыта книга заявок на дебютный выпуск российских сукук , ценных бумаг структурированных по принципам партнерского финансирования. Эмитентом выпуска выступает...
Хантим дивиденды. Чем интересны акции «Хэдхантера»?
🔹 14 мая 2026 года совет директоров «Хэдхантера» одобрил программу обратного выкупа акций. Объем программы — до ₽15 млрд, срок — 12 месяцев, что означает выкуп 26% от объема акций в свободном...
Две новых инвест идеи на иксы у Элвиса в ПИФ Alenka Capital: подсвечиваем, пока горит
Продолжаем серию ежемесячных постов с отслеживанием покупок/продаж профессиональными управляющими. Особенно теми, кто управляет МИЛЛИАРДАМИ рублей в акциях. Зачем? Посмотреть, как думают профи —...
Noname_final_copy_34,
Насчет залогов пока только один залоговый кредитор заявил от своих правах, все остальные вошли в реестр на общих основаниях. Посмотрите сайт арбитражного суда, хотя бы, ...
Финансирование инвестиционной деятельности Marathon Group исторически и структурно завязано на крупные кредитные линии и долговые инструменты от ведущих российских государственных и коммерческих банко...
Paulmarko, таким конторам необеспеченные кредиты серьёзные банки не дают. Таких банков практически не осталось. А вот облигационеры, мечтающие разбогатеть вместе с Главснабами, Обувями и Роял Капит...
Добавил новую цель — покупка квартиры в Ставрополе Как говорится, одна цель — хорошо, а две — лучше. Я долго думал и решил, что не смогу жить без квартиры в Ставрополе. Почему, зачем и сколько надо де...
Обновление кредитных рейтингов в ВДО и розничных облигациях (ООО «Роял Капитал» понижен D|ru|, АО «ПЕРВОУРАЛЬСКБАНК» повышен BB+|ru|, ООО «Виллина» статус "под наблюдением) 🟢АО «ПЕРВОУРАЛЬСКБАНК»...
Узнал что есть правило Обычного операционного цикла, то есть краткосрочная дебиторская задолженность может быть больше по отчёту 12 месяцев и числится краткосрочной, это касаемо и Энергоника, и в граф...
Секс с прекрасной дамой, это лучшее для трейдера!
— Нет, — возразил Мекко.