А вы медитируете?

нет. Я просто читаю молитвы

Нет не медитирую т.к. не умею. Не понимаю как можно молча не думать ни о чем.

пошел на курс медитации, отдал 350 долл, меня хватило на неделю )))

Если просто смотреть на котировки, как на пламя огня, то ответ есессно «да». Но в целом, ментальный шум человека, торгующего на рынке, настолько высок, что говорить о некоей медитации в полном смысле этого слова, бессмысленно.

Занимаюсь цигун-могу сказать, что помогает во всех жизненых аспектах! Всем советую! Также делаю японскую дыхательную гимнастику-помогает избавиться от стресса и мозги в тонусе держит!

медитация может способствовать релаксу и успокоению, неплохое средство от тильта))

СПОРТ- лучше всякой медитации!

Вечерком пока лето 30 км на велосипеде — любые «тараканы» из головы вылетают.
Зимой 40 минут бассейна.Горные лыжи. Тоже «ништяк».
Медитация — сложно и не каждому подходит!

Хасай Алиев.Метод КЛЮЧ.Современная бытовая психотехника для самых последних чайников… максимально облегчает первые шаги и доступ к ЛЮБЫМ медитациям, левитациям, реинкарнациям и прочей допотопной переусложнённой лабуде)))

Спасибо, что опрос был не про мастурбацию:)

Центрируюсь. Намного полезней медитации.

а вы?

Нет не медитирую в общепринятом понимании. Есть что-то своё, больше похожее на молитву...)

Мы его теряем. А всё монастырские купальни.

Я начал медитировать на следующий день после прочтения Рея Далио, книги «принципи Рея Далио» и статей о нём. Он советовал медитировать, чтобы держать себя в форме, свои нервы)
С тех пор я медитировал через день… А последние 2-3 месяца уже отошёл, так как у меня в жизни всё уж слишком хорошо складывается)))))))))
И в принципе нужда в этом отпала)) Просветление граничит с чувством счастья)))

Кстати, сам автор нас и подтолкнул к прочтению и обратил на него наше внимание)))

Медитирую, раз в день, минут по 10-15, народ, мне кажется, неправильно понимает медитацию, это не «не думать ни о чем», а наоборот — сосредоточение на чем-то одном, конкретном, и удерживание внимания на объекте, либо когда переключаешься с бесконечного мысленного потока на ощущения тела, мысленно концентрируешься, например, на дыхании. По идее, медитация должна давать больший контроль над своим поведением, больший уровень самоосознания

Обязательно и каждый день. Тем кто не знает, как подступиться и чтобы без «буддисткого бреда» могу посоветовать книжечку:
www.labirint.ru/books/444119/

Я херячу до «посинения» в тренажерке.

Каждый будний день медитирую с 10:00 по 23:50

медитирую… в основном правой

Помогаю уходить в астрал.Дорого, с гарантией возврата(из астрала)

А мне вот секс хорошо помогает. помогает снять напряжение, и расслабится. А для трейдеров это важный компонент. Плюс зарядка, пома попрыгаю, сжигает куча колорий.

Большинство все же молятся… открывая утром терминал

Медитация это разновидность молитвы. Так что все верующие медитируют, а все медитирующие потихоньку приходят к вере :)

ответ — да, но только когда пьяный )))))

Медитирую. Проходил десятки ритритов. В индии в том числе. В основном в традиции дзен. Множество положительным моментов.

По комментам видно, что большинство даже не в теме, что такое медитация. Она никакого отношения к концентрации не имеет.

Мое отношение — а.хуенное

медитация помогает абстрагироваться от эмоций и мышления, переключиться в режим отстраненного наблюдения.

Похожего же эффекта отделения от мыслей и чувств можно достичь через занятия спортом (тренажерный зал).

Попробовал один раз помедитировать, всё по началу было просто ах***но, но после того, когда я заметил что у меня нет дыхания я его не чувствую аааааааааааа))))))))))))) Блеать чуть не обосрался… уухахахах)))) Больше не экспериментирую))) Но советую всем это испытать)))))