Энди Паддикомб ведет блог по медитации и у него по-моему есть публикации на эту тему. Также советую прочитать Келли Макгонигал «Сила Воли» — хорошая книга, в каждой главе есть практические советы
Спасибо.
В универе, очень помагало после многочасовых практик и лаб. Если научиться полностью раслабляться, с чувством теплоты в конечностях и постоянно практиковать, то потом все происходит гораздо быстрее, как бы по команде.
Корректировка: Если валютная пара юань/рубль (с расчетами завтра) превышает 11,41 11,61, покупаем ее в портфели PRObonds ВДО и PRObonds Акции / Деньги на 1% от активов.
Телеграм:...
Клиентская лояльность — одна из ключевых метрик для компаний в сфере услуг. В случае банков и МФО высокая лояльность позволяет экономить на привлечении новых заемщиков — а это значительная статья...
Рост цен на нефть на мировом рынке на этой неделе связан прежде всего с обострением конфликта США и Ирана и фактическим параличом судоходства в Ормузском проливе. Через этот маршрут проходит около...
Хэдхантер. Я не дождался отчета за 25г. и обновил прогноз по прибыли и дивидендам
Хэдхантер послезавтра 6 марта опубликует отчет по МСФО за 2025 год. Модель по компании обновлял здесь , но сегодня решил сделать корректировки и посчитать — сколько в итоге будет чистая...
🧩 В чём сила управляемой бизнес-модели?
Устойчивый рост базируется на системности. Когда направления дополняют друг друга, а масштабирование не влияет на операционную эффективность.📌 Экосистема Гру...
Politico: Операция США в Иране может затянуться минимум на 100 дней, или даже продлиться до сентября Центральное командование США попросило Пентагон направить больше офицеров военной разведки в свой ш...
Минфин впервые сам отказался исполнять бюджетное правило (БП).
Раньше это делал Банк России, приостанавливая или возобновляя покупки валюты из-за повышенной волатильности.
Одна плохая новос...
Минфин впервые сам отказался исполнять бюджетное правило (БП).
Раньше это делал Банк России, приостанавливая или возобновляя покупки валюты из-за повышенной волатильности.
Одна плохая новос...
В универе, очень помагало после многочасовых практик и лаб. Если научиться полностью раслабляться, с чувством теплоты в конечностях и постоянно практиковать, то потом все происходит гораздо быстрее, как бы по команде.