24 декабря 2013, 20:33
Мой день 23.12.13
В принципе, типовой день, небольшое превышение по категории Работа:
Норма:
О сон 38%
Жизнь 20
А ФР 10
Работа 10
Физ-ра 10
Дорога 12
Встаю в 07:20, в темноте (чтобы никого не будить — все дрыхнут) собираюсь в спортзал (плавание 08:00-08:40).
В 09:10 дома, завтрак.
В 09:30 включаю торговые системы.
12:00 обед, потом сон 1 час, потом снова спортзал (40 мин железо, 40 мин. плавание).
17:00 ужин
22:00 — снова спортзал (сауна).
23:50 — закрываю торговые системы и спать.
Никак не получается уменьшить время на дорогу — три раза в зал по 30 мин. в одну сторону, минимум 3 часа трачу.
Норма:
О сон 38%
Жизнь 20
А ФР 10
Работа 10
Физ-ра 10
Дорога 12
Встаю в 07:20, в темноте (чтобы никого не будить — все дрыхнут) собираюсь в спортзал (плавание 08:00-08:40).
В 09:10 дома, завтрак.
В 09:30 включаю торговые системы.
12:00 обед, потом сон 1 час, потом снова спортзал (40 мин железо, 40 мин. плавание).
17:00 ужин
22:00 — снова спортзал (сауна).
23:50 — закрываю торговые системы и спать.
Никак не получается уменьшить время на дорогу — три раза в зал по 30 мин. в одну сторону, минимум 3 часа трачу.
34 Комментария
Александр24 декабря 2013, 20:37Что то думаете менять? или всё устраивает?0- Потеряев А.А.24 декабря 2013, 20:55Тренировки 3 раза в день круто. Есть достижения или чисто для себя для фигуры?0
Spekyl24 декабря 2013, 21:09дофига работаешь0- SWS24 декабря 2013, 22:59Это жопа а не жизнь… а где-время для отрыва-боулинг там, хобби какое или ещё чего, отдых в компании женщины тоже что то не нашёл, да и где время на личную жизнь? Зачем тогда вообще зарабатывать? чтобы перекинуть лишнюю минуту с толчка на одевание чтоль… имхо утопия и загон получается.жить нужно а не минуты на сон считать…0
Читайте на SMART-LAB:
Итоги первичных размещений ВДО и некоторых розничных выпусков на 23 января 2026 г.
Следите за нашими новостями в удобном формате: Telegram , Youtube , RuTube, Smart-lab , ВКонтакте , Сайт
23.01.2026
Факты о ситуации на рынке жилья и ипотеки
Эксперты нашего Аналитического центра разобрали несколько комментариев о текущей ситуации на рынке жилья и ипотеки. Объясняем подробно:
Не факт №1. «К концу 2025 г. просроченная...
23.01.2026
Бигтех строит фундамент будущего. Интересные идеи в глобальном ТМТ-секторе
Эксперты констатируют начало нового цикла в ТМТ-секторе: глобальные корпорации вкладывают триллионы долларов в инфраструктуру для искусственного интеллекта, а стремительное развитие мирового...
23.01.2026
ИКС5 на КитФинанс
ЕС и Еврокомиссия создают подготовительную группу для спецтрибунала по преступлениям Украины против жителей Донбасса России, — генсек Совета Европы.
ЕС и Еврокомиссия так же создают подготовитель...
Макс Бодров, а будет ли у Евротранса эти две-три недели? ))
В понедельник гасить на 3 лярда плюс купон.
Будет в стаканах вторая Ур Сталь, если утром не занесут.))
У кого имеются незамещённые обл-ции МКБ ЗО26-1? Не вижу в Росколхозбанке ни тела, ни купонов. Придётся ждать разблокировки в Eurocleare-e? Мне РСХБ — брокер и сам МКБ пока не ответили. Может кто в кур...
Running68,
Думаю нет денег, иначе в стакан не лили бы10к облиг одномоментно, + дневной объем.
Это очень негативно отозвалась на тех кто вошёл по предварительному списку. Следующего выпуска обл...
Что влияет на цену акции
Рынок ПО для финансового сектора. По оценкам Strategy Partners, в 2023-28 гг. российский рынок ПО для финансового сектора будет расти в среднем на 13,5% в год за счет продол...
Вообще непонятно почему все это держится в тайне. Трудно принимать решение когда неизвестно что планируется.
БУНКЕР ОБЛИГАЦИЙ, ООО «Л-Старт» такая не большая компания, а в себя так сильно поверила, облигации её торгуются ниже номинала, а она собирается ещё выпускать третий выпуск, и это тогда, когда в Рос...
Энтони Деанджело, вторичных листингов не бывает, он просто либо есть, либо нет. В данном случае, насколько я понял, акции залистинговались на внутренней бирже Казахстана KASE (это как раньше на рос...