Спорт для трейдера

 Всем коллегам доброго дня)) Давно уже хотелось затронуть тему спорта, так как лично для меня, спорт в жизни является неотемлемой ее частью. Все мы прекрасно знаем о пользе спортивных занятий для здоровья. Человек занимающийся спортом меньше болеет и моложе выглядит. Спорт нужен для совершенствования физических и духовных волевых качеств человека, поддержание организма в здоровой форме, тонусе и прекрасном самочувствии. Для нас, трейдеров, это вообще необходимо. Ведь мы очень много времени проводим сидя за мониторами, и в дабавок испытываем большие эмоциональные перегрузки.
 Я лично по себе замечаю, если день не задался, лучше пойти на тренировку, чем тупо сидеть за манитором и «выискивать»  сделку. Лично я  отдаю предпачтения тренажерному залу, велосипеду и недавно открыла для себя профессиональный бадминтон.  Чем же он хорош для трейдера:
—  очень активная подвижная игра после сидячего  рабочего  дня;

— кардионагрузка сумашедшая;
— тренерует мышцы глаз, так как постоянно нужно следить за движение воланчика;
— очень быстро нужно принимать решение, как отбить воланчик и куда отбросить сопернику ( а нам ведь  в работе тоже приходится быстро принимать верные решения)
— также, для тех, кто хочет избавится от лишних кг, то что нужно ;)
— ну и естественно, прекрасное самочувствие и отличное настроение после тренировки))
По-этому для себя, этот вид спорта сейчас выделяю на первое место :)
Всем коллегам советую и рекомендую поднять сейчас свои попы из-за компьютеров и пока выходные дни, проветси их с пользой для здоровья))))