17 августа 2013, 16:01
Спорт для трейдера
Всем коллегам доброго дня)) Давно уже хотелось затронуть тему спорта, так как лично для меня, спорт в жизни является неотемлемой ее частью. Все мы прекрасно знаем о пользе спортивных занятий для здоровья. Человек занимающийся спортом меньше болеет и моложе выглядит. Спорт нужен для совершенствования физических и духовных волевых качеств человека, поддержание организма в здоровой форме, тонусе и прекрасном самочувствии. Для нас, трейдеров, это вообще необходимо. Ведь мы очень много времени проводим сидя за мониторами, и в дабавок испытываем большие эмоциональные перегрузки.
Я лично по себе замечаю, если день не задался, лучше пойти на тренировку, чем тупо сидеть за манитором и «выискивать» сделку. Лично я отдаю предпачтения тренажерному залу, велосипеду и недавно открыла для себя профессиональный бадминтон. Чем же он хорош для трейдера:
— очень активная подвижная игра после сидячего рабочего дня;
— кардионагрузка сумашедшая;
— тренерует мышцы глаз, так как постоянно нужно следить за движение воланчика;
— очень быстро нужно принимать решение, как отбить воланчик и куда отбросить сопернику ( а нам ведь в работе тоже приходится быстро принимать верные решения)
— также, для тех, кто хочет избавится от лишних кг, то что нужно ;)
— ну и естественно, прекрасное самочувствие и отличное настроение после тренировки))
По-этому для себя, этот вид спорта сейчас выделяю на первое место :)
Всем коллегам советую и рекомендую поднять сейчас свои попы из-за компьютеров и пока выходные дни, проветси их с пользой для здоровья))))
Я лично по себе замечаю, если день не задался, лучше пойти на тренировку, чем тупо сидеть за манитором и «выискивать» сделку. Лично я отдаю предпачтения тренажерному залу, велосипеду и недавно открыла для себя профессиональный бадминтон. Чем же он хорош для трейдера:
— очень активная подвижная игра после сидячего рабочего дня;
— кардионагрузка сумашедшая;
— тренерует мышцы глаз, так как постоянно нужно следить за движение воланчика;
— очень быстро нужно принимать решение, как отбить воланчик и куда отбросить сопернику ( а нам ведь в работе тоже приходится быстро принимать верные решения)
— также, для тех, кто хочет избавится от лишних кг, то что нужно ;)
— ну и естественно, прекрасное самочувствие и отличное настроение после тренировки))
По-этому для себя, этот вид спорта сейчас выделяю на первое место :)
Всем коллегам советую и рекомендую поднять сейчас свои попы из-за компьютеров и пока выходные дни, проветси их с пользой для здоровья))))
Хоха51, Общество с ограниченной ответственностью «Европейская Электротехника
cейчас у Магнита какой котировальный список?
Defroster, на начало дня 25.11 надо владеть, чтобы попасть в реестр.
PP PP, или на бирже в одну сторону, а вне биржи обратно, чтобы цену двигать.
В смартлабе скорее всего ошибка в расчете доли префок в капитале. Так как обычки в капитале 25% примерно, общая капитализация (с префками) должна быть примерно 1589 млрд. А это значит что pb сейчас не...
ПСБ Аналитика, увольняетесь?
Тредер, вы размерность-то соблюдайте, а то Грефа удар хватит
Виктор Мохин, давно стали считать чистый долг относительно капитализации? Обычно относительно ебитды и чистой прибыли считают
Moon Ser, зуб даешь?
Lora, +4*С Нью-Йорк )) Добыча +0,7%, Потребление газа в жилом и коммерческом
секторе выросло на +13,9%, поставки из Канады сокращены на -8,5%,
количество буровых для добычи газа сократилось н...
)))
Хоккеистов видели в возрасте 18-20 лет? А борцов?
Бадминтон — не спорт :))
Я говорю не за спортивную карьеру, а за спорт для себя))не нужно утрировать)
Я же дурко растёр на животе и на боках, да побольше побольше, обернул всё плёнкой и побежал.
После первого километра как запекло,,,, я думаю эх хорошо пропотею, а раньше когда просто с плёнкой бегал, то реально пот лился так из под плёнки, что трусы были мокрые как в воде.
Ну так вот, бегу оно печёт всё сильнее, я всё терплю и думаю вот хорошо, НО через два километра всё стекло гораздо ниже, и даже представить невозможно, как запекло там«внизу»
Велосипеды или спининг? Сейчас в штатах модно соул спининг live.wsj.com/video/what-your-workout-spinning-by-candlelight/3A770223-E73E-4FC9-B7A3-BBCC4A9E06F4.html#!3A770223-E73E-4FC9-B7A3-BBCC4A9E06F4
Людей, которые спортом занимаются — респект.
в общем я понял, что айкидо это лучшее — энергетику и все остальное развивает отлично и травм почти нет (разве только на шею упасть при перевороте в воздухе)) )
ну а так считаю лучше рыбалки ничего не придумано.
вот этот спорт реально дисциплинирует. Когда ты должен каждое утро чтобы не сдучилось есть овсянку с амлетом, на ночь творог и в течении дня чтобы не случилось каждые 2-3 часа есть, причем правильную пищу не из фаст фуда и не из магаза, а заранее приготовленную и взятую с собой(даже на отдых и куда угодно)
я в течении этих 6 лет ниразу не пропустил завтрак из овсянки и амлета, и на ночь порции творога… Даже на новый год ))) и в любой другой праздник.
Ну и конечно спорт зал по 1.5-2 часа 4 раза в неделю )))
О я как раз пытаюсь на этот ритм сесть, через каждые 3 часа кушать, а то вес встал на 72 при росте 173. Только летом жуть как есть не охота.
тут тоже сила воли нужна бешеная, когда на столе стоит торт или др сладости.
Аналогично могу сказать и о тебе, ты тоже помню говорила что без спорта жить не можешь. )
Три тренировки в день в клубах. Две клубные карты (Х-Фит и Зебра).
СМТ (http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=30274&st=0). Бассейн. Групповые занятия: ABS, pilates, flex. Сауна, хамам.
www.youtube.com/watch?v=kdhfyJnHqPU
Но я предпочитаю ШАХМАТЫ :)))
Ну и гантельки на систематичной основе