Сходил на 100 тренировок за год и вот что понял

Год назад поставил себе цель — сходить на 100 тренировок в зал за год и улучшить свои физические показатели (не только же финансово развиваться).

Этот год показал главное:
Жизненные изменения не выглядят как яркий рывок. И чаще происходят в периоды, когда кажется, будто вообще ничего не меняется.

Весь год у меня не было вечной мотивации, иногда было лень, а иногда сказывалась банальная усталость после работы, но я все равно шёл и занимался.

Благодаря этому я и добился значительного прогресса за эти 100 тренировок (в жиме, в приседе, во всём) и понял, что в инвестициях всё то же самое –без регулярных и системных действий не добьешься результата.

Хаотичные действия в спорте приводят к травмам, а в инвестициях — к убыткам. Нужно иметь четкую и понятную систему, в которой есть два важных аспекта:

✔️ Понимание цели:
Рост мышц или сброс веса? Дивиденды или Рост капитала?
✔️ Распределение действий:
Кардио или Силовая? Акции или Облигации?

✅ Вывод: успех в спорте и инвестициях строится на системе, которая состоит из анализа и дисциплины. Не ждите быстрых результатов, фокусируйтесь на процессе. Записывайте свои успехи, чтобы в следующий раз стать еще сильнее. Именно поэтому я веду не только дневник инвестора, но и еще дневник тренировок.

Так что если имеете систему и всячески следуете ей, то вы на правильном пути!

P.S. Пока этот пост лежал в заметках, я пробил отметку в 110 тренировок

Тоже инвестируете и занимаетесь спортом?

👉Дневник Инвестора в МАХ

👉Дневник Инвестора в Телеграмм