Как перестать нервничать на бирже

Многие торгующие на бирже сталкиваются со стрессом и переживаниями. Некоторым это даже мешает в жизни, когда все мысли сводятся к торговле, а нервным срывам подвергаются близкие люди или коллеги. При этом, другие участники торгов, кажутся абсолютно умиротворёнными. Задумывались, почему так? Я выработал свой список правил, который позволяет оставаться максимально спокойным и беречь свои нервы. Предлагаю ознакомиться с ним подробнее. 


Правило 1. Понимание, что купил.

Я должен понимать, в чем идея сделки. Покупка «по совету» или «вместе с толпой» не может давать спокойствие. Другое дело, если я либо самостоятельно нашел идею, либо даже взял чужую, проанализировал ее, проверил, просчитал и она мне понравилась. Это легко понять на таком примере:
Ситуация 1. Вам предлагают в банке 100 долларовую купюру за 5000 рублей. Хорошая сделка, вы покупаете. Следующему в очереди банк предлагает 100 долларов за 4500 рублей, следующему за 4000 рублей… Люди начинают продавать друг другу их по 3000 рублей, потом по 2000 рублей. … Станете ли вы переживать, что цена снижается и продавать с толпой только что купленную 100 долларовую купюру за 2000? Нет, вы понимаете ее цену. Стала от этого ваша покупка за 5000 плохой? Нет, она все еще отличная, по супер выгодному курсу. Вместо нервов вы скорее спокойно купите еще, у тех, кто паникует и продает дешевле. Вы понимаете, что купили.
Ситуация 2. Вам предлагают в банке 5000 гамбийских даласи за 5000 рублей. Все вокруг покупают, говорят, что курс хороший. Вы купили и вот их начинают предлагать за 4000, 3000, 2000 рублей. Ваши чувства? Скорее всего паника, вы быстро теряете деньги. Кто не глядя может назвать курс гамбийских даласи? А реальную стоимость акции не загуглить, это понятие относительное. И если вы не понимаете идеи в бумаге, то при падении котировок будете нервничать.


Правило 2. Не покупать дерьмо.

Вытекает из правила первого. Если купить бумагу «под мироралли» или под «разгон толпой», либо под любую другую спекулятивную идею, но при этом понимать, что бумага откровенное дерьмо — спокойствия ждать не нужно. Когда акция должна стоить в 2-3 раза дешевле текущих котировок (а такого на нашем рынке много, достаточно открыть вкладку справедливых цен) и она начинает падать, то разум подсказывает — лететь ей еще далеко вниз. Так что лучший способ, это не лезть в блудняк, если нервы хочется сохранить. 


Правило 3. Должен быть план.

При этом, план в обе стороны: что я делаю, если цена упадет на 10/20/30%… что я делаю, если цена вырастет на 10/20/30%. Купить, а дальше действовать «по ситуации» — история фиговая. Тут начинают срабатывать эмоции, а к ним часто добавляется фактор необходимости принимать решение быстро. Лучше всего быстрые решения принимаются тогда, когда оно уже готово заранее, еще на старте. Когда есть план, уход позиции в минус не пугает — я уже прокручивал такой вариант и у меня есть под него решение. При этом наша психология так устроена, что наступление даже негативного сценария, когда мы были к нему готовы, переносится сильно легче, чем неожиданный сценарий. Как наш организм легче переносит условный удар, когда мы предупреждены и ожидаем его, чем неожиданный; так и наша психика легче справляется с негативом, к которому мы ее подготовили. И да, возможно вы слышали от опытных участников рынка — «по ситуации», в ответ на вопрос, что они планируют дальше делать с позицией. Но скорее всего, им просто лень (у меня часто именно так) описывать все возможные сценарии, но четкий план есть под каждый вариант. Просто в нем включено такое количество переменных, что вариативность безумная.


Правило 4. Дисциплина.

Именно ее отсутствие — причина в 90% случаев потери капитала. Выработанный ранее план надо соблюдать, именно это позволяет действовать по заранее продуманному и взвешенному сценарию. Соответственно и уровень решений будет качественно выше. Кроме того, даже если получить убыток по сделке, мозг все равно дает позитивную реакцию: «ты молодец, действовал по своему заранее продуманному плану, не отступил от него». Поскольку решение принято не на ходу, а по заранее составленному плану, я знаю, что это было самое правильное действие и я его совершил, а значит нервничать смысла нет. Кто же нервничает, если сделал всё верно? Верно — это не значит получить прибыль. Иногда верные действия ведут к убытку, важно это понимать.
Например: вам предлагают подбросить монетку. Если орел — получаете 1000 рублей, если решка — проигрываете 500 рублей. Вы соглашаетесь и выпадает решка. Верная реакция: «я молодец, что согласился, математика была на моей стороне». И благодаря тому, что ранее пройден пункт 3 (есть план), именно такие мысли будут в результате дисциплинированного его соблюдения.


Правило 5. Подушка безопасности.

Если все пойдет совсем не так, по причине, которую я даже не смог придумать — какие есть резервы? Дополнительный ресурс можно называть как угодно: «подушка безопасности», «заначка» и т.д. Но суть одна: это то, что позволит закрывать все свои базовые потребности даже при полной потере капитала. За последний месяц я разговаривал с двумя людьми, которые на портфелях в несколько миллионов рублей ловили многократно маржин-коллы и при этом чувствуют себя спокойно. Почему? У одного 1,5-2 млн. пассивного дохода от публичной деятельности, а у второй семь квартир в собственности, которые сдаются в аренду. Так что никто их них не рискует потеряв свой портфель на бирже, остаться ни с чем.


Я не претендую на истину, у каждого могут быть свои пункты. Но пока что, за годы инвестирования, не встречал людей, которые соблюдают все пять пунктов и при этом оставляют на бирже свои нервы. Если вы понимаете, что подобная проблема встречается у вас, то попробуйте этот вариант — возможно, он подойдет и вам.

Ссылка на оригинальный пост