Парадокс счастья

Джон Марсден вырос в богатой семье — он отлично учился, поступил на юридический в Гарвард, а после его окончания сделал успешную карьеру юриста. В возрасте 30 лет он женился и у него было двое детей.

Лео Демарко тоже учился в Гарварде, но после выпуска он стал школьным учителем — ему нравилось работать с детьми, поэтому он проработал в школе целых 40 лет. Лео не зарабатывал больших денег, но получал удовольствие от своей работы.

Двое этих мужчин были участниками самого долгого эксперимента по исследованию счастья — каждый год ученые брали у них интервью, рассылали им анкеты и проводили различные тесты. Так они пытались выяснить, что же делает людей счастливыми.

Марсден сделал самую успешную карьеру среди всех испытуемых — и не последнюю роль тут сыграли деньги его семьи. Казалось бы, в его в жизни было все — только вот результаты исследования показали, что он чувствовал себя глубоко несчастным.

Демарко же зарабатывал совсем немного — он жил простой жизнью и мало чем отличался от обычных людей. Однако этот скромный парень стал самым счастливым человеком во всем эксперименте.

Почему же Джон был так несчастен, в то время как Лео был доволен своей жизнью? Исследователи сумели найти ответ — все дело в качестве их отношений с другими людьми.

Марсден был успешным адвокатом, но у него были проблемы в семейной жизни. Он больше заботился о своей карьере, чем о выстраивании связей с окружающими. В итоге он развелся и вновь женился лишь в возрасте 60 лет, потому что ему все время было некогда.

В свою очередь Демарко много времени проводил с семьей, друзьями и знакомыми. В своей работе он видел глубокий смысл, и ему нравилось общаться со студентами — помогая им он чувствовал себя нужным и полезным.

Поэтому авторы исследования сделали вывод:

«Люди, имеющие более прочные связи со своей семьей, друзьями и коллегами, счастливее и физически здоровее, чем те, у кого эти связи менее прочны. У людей, испытывающих чувство одиночества, больше проблем со здоровьем — и их продолжительность жизни так же короче.

Люди, которые были довольны своими отношениями в возрасте 50 лет, оказывались самыми здоровыми (умственно и физически) в возрасте 80 лет».

Парадокс счастья состоит в том, что вещи, которые должны сделать нас счастливыми, на самом деле часто этого не делают. Если спросить людей об их желаниях, то в их ответах чаще всего звучат карьера, статус и деньги — только без хороших отношений это не приносит счастья.

У счастья есть еще один парадокс — когда мы получаем то, что по-нашему должно было сделать нас счастливыми, то не испытываем никакого ощущения счастья.

Так Стив Шапиро провел исследование, в котором люди ставили перед собой большие цели и достигали их. В итоге более 40% участников потом утверждали, что достижение цели не сделало их счастливыми, а каждый пятый заявил, что стремление к этой цели разрушило важные для него отношения.

Успешная карьера требует некоторых уступок — и сложнее всего достичь правильный баланс между внутренним и внешним успехом. Иногда мы не понимаем важности отдельных вещей, а потом становится уже слишком поздно.

И тут нет какого-то универсального рецепта — все мы разные, и каждому из нас нужно что-то свое. Но исследования показали, что что крепкие отношения, здоровый образ жизни и достаточное количество денег — это лучший фундамент для счастливой жизни.

Чего я всем и желаю! :)

*****
Приглашаю вас в свой канал Финансовый Механизм — там вы найдете статьи по инвестициям, психологии денег и финансам :)