Тимофей Мартынов
Тимофей Мартынов личный блог
07 декабря 2025, 01:53

Впечатления как наркотик - иногда надо брать паузу и отдыхать; иначе - жесткое выгорание всех хотелок

Постоянный впечатления = кокаин.
Начинаешь зависеть от впечатлений.
Переизбыток впечатлений приводит к выгоранию?

Слишком много всего в моей жизни.
Вот тут писал https://t.me/martynovtim/8045 как много всего у меня было в ноябре.
Прошлая неделя вся в Москве. Встречи-мероприятия-встречи-встречи-встречи.
Промежутки пытался заполнить работой.

Эта неделя...
Понедельник, обсуждения в офисе.
Вторник, ежемесячная стратегия, обсуждения 4 часа.
Среда, поезд в Москву, форум ВТБ Россия зовёт, поезд в Питер, вечером уже в Ибице, конференция Cbonds.
Четверг, конфа Cbonds. Снова вечеринки и много людей. Пятница. Уже не могу тусоваться, не могу общаться, все выжжено в голове.
Впечатлений через край.
Пропускаю гала-ужин, концерт Агутина, еду домой. Падаю в кровать, сплю. Смотрю фильмы.

Суббота. в 8 утра уже теннис.
Приезжаю, падаю в сон, сплю до обеда.
Дома.
В мозгу инерционный поиск впечатлений.
Надо куда-то выбежать, с кем-то пообщаться, где-то подзарядиться.
Работаю между делом, но надолго фокуса не хватает.

Жахнуть СТОП-КРАН!
СТОП-ВПЕЧАТЛЕНИЯ.
Как остановиться?

Поставить всё на паузу.
Убрать впечатления.

*************************************

Избыток впечатлений приводит к тому, что:

Ничего уже не интересно.
Ничего не хочется.
Никто не интересен.
Еда вся невкусная.
Всё что можно было прочувствовать — все пережито и прочувствовано.

Нужен голод впечатлений!
Как-то поголодать недельку-две
В деревеньке, в глуши какой-то, без людей, без телефона, новостей и тик-тока и вернуть свой мозг в норму.

52 Комментария
  • der_trei
    07 декабря 2025, 02:57
    В детской книжке скакуна из конармии Буденного списали и тонконогий жилистый скакун попал к пацану. Его опекал дед, который и заметил музыкальные символы на копытах. Легкий ход чистопородного жеребца под музыку был особен. Война, перевозка хлеба. Тяжеловесы в слякоть, да ещё в гору не смогли вытянуть груженные подводы. И только у мальца не менее груженная подвода одолела подъём. Пацан впрягать своего вместо битюгов. И тут дед дал ему совет, который мне помог, чтобы не загнать себя, увидеть промахи, что мешает, кто как работает. Вообще, что происходит, если выключиться из работы на 3-5 дней. Движется ли работа без тебя или нужно что-то поменять. Отлажена ли система (изменения потом не всем нравились)
    А совет был озстановить в начале подьема телегу и если лошадь не пятится назад, держит нагрузку, продолжить подьем. Иначе, если не скинуть несколько мешков, можно загнать привыкшего побеждать и вытягивать на пределе жеребца. Весьма значимым является происхождение, кровь и темперамент.
  • der_trei
    07 декабря 2025, 02:59
    А вообще пост о тусовщике, а не о системной работе — история не совсем в тему
    • NZT2020
      07 декабря 2025, 05:56
      der_trei, да уж бездельник Тимофей редкостный ))
    • Ян Карлович
      07 декабря 2025, 15:27
      der_trei, пост о его рабочей рутине. какие на хрен это впечатления) как пришло в голову назвать эту белиберду впечатлениями?))
      вспомнился старый анекдот:
      — вот ты Вася кем работаешь?
      — токарем
      — ну вот представь, пришел ты сюда на пляж, а вокруг станки станки станки…
  • pupsik21
    07 декабря 2025, 03:07
    растворение сущности
  • Путешественник
    07 декабря 2025, 04:47
    Обычный образ жизни зажиточного обывателя.
    Нет цели. Для чего всё это? заполнить время, придать важность делам)
    Зависимость от встреч, людей, вечно должен куда-то, с кем-то..
    Уже не желание движет, а долг.
    Зачем ты всё это делаешь? сделаем мир лучше? Ага))
    • FF_ATR
      07 декабря 2025, 11:46
      Путешественник, грустно, но в самою точку
  • Валерий Осипенко
    07 декабря 2025, 05:45
    Как остановиться?
    точно не так как действуешь сейчас 
    выйди из капсулы 
    сходи в зоопарк к примеру 
    вариантов тьма 
    про деревню норм идея 
    сейчас полно вариантов и предложений типа агротуризма
    просто обожраться хорошего сыра и мяса 
    накачать организм натуральной пищей как энергией для будущих движений 
    то что ты уже осознаешь проблему это уже хорошо
    это даже отлично 

  • Тимур К
    07 декабря 2025, 07:44
    Вазелин, Тиме нельзя присовывать, закончится это 6-ой женщиной в семье. А если двойня, то и суицидом 
  • Жёсткий Ястреб
    07 декабря 2025, 07:57
    Встречи-мероприятия-встречи-встречи-встречи.
    обсуждения в офисе
    поезд в Москву, поезд в Питер
    вечеринки
    концерт Агутина
    кровать
    фильмы
    теннис

    Ну чек я видел, он внушительный, траты, траты, траты, сон, траты. А где заработок?!))) Даже Агутину петь приходится, чтобы деньги были. 
    форум ВТБ Россия зовёт

    беззубый какой-то форум получился, судя по отзывам присутствовавших 
    • FF_ATR
      07 декабря 2025, 11:47
      Жёсткий Ястреб, а вы там тоже были на форуме? почему бесполезный?
      • Жёсткий Ястреб
        07 декабря 2025, 12:33
        FF_ATR, разве я сказал бесполезный? Я другой термин использовал, в прямом смысле слова))
        • FF_ATR
          07 декабря 2025, 15:37
          Жёсткий Ястреб, ладно, пусть будет беззубый. Хотя я так же и бесполезным считаю. 
  • Khadgar
    07 декабря 2025, 08:07
    Самый дешёвый способ, уйти в запой, потом поболеть недельку, перезагрузит и жизнь забьет новым ключом  )))) лучше без синьки  и по хорошему просто уехать в отпуск на недельку.
  • Виктор Нелин
    07 декабря 2025, 08:20
    Продай Смартлаб
  • Alex Under
    07 декабря 2025, 08:47
    Немного выпить, того, что нравится, ( но не напиваться!)Посмотреть интересное интервью на отвлечённую тему( не экономика не политика).
  • myaucha
    07 декабря 2025, 09:04
    «Смешные птицы!
    Земли не зная,
    на ней тоскуя,
    они стремятся
    высоко в небо
    и ищут жизни
    в пустыне знойной.
    Там только пусто.
    Там много света,
    но нет там пищи
    и нет опоры
    живому телу.»
  • sergik99
    07 декабря 2025, 09:07
    Наркотики надо жрать непрерывно. Чем больше наркоманов сдохнет, тем лучше будет остальным.
  • 2153sved
    07 декабря 2025, 09:09
    не знаю какой у вас уровень, но вот парня послушайте буквально минуту
    www.youtube.com/shorts/qrIbV_SRrGA
  • Eugene Bright
    07 декабря 2025, 09:38
    Постоянный впечатления = кокаин.

    Это под какой химией нужно находиться, чтобы написать эту абракадабру?
    Автор неумолимо деградирует.
  • Попов Андрей
    07 декабря 2025, 09:50
    Молодец Тимофей. Нужно двигаться пока есть еще 10-15 лет впереди активной жизни. А то как Коган станете скрытным. Но Вы не еврей и это вряд ли произойдёт
      • Попов Андрей
        07 декабря 2025, 15:04
        Тимофей Мартынов, конечно. Никогда чётко на вопрос не ответит. Хотя, для еврея это характерно
  • Pablo Obukhov
    07 декабря 2025, 10:19
    Пропускаю гала-ужин, концерт Агутина

    Всегда было интересно узнать, кто же те люди, которые ходят на Агутина.
    В деревеньке, в глуши какой-то, без людей, без телефона, новостей и тик-тока и вернуть свой мозг в норму.


    Почему-то напомнило:

    Заболел металлист. Вокруг него мама носится:
    -Ну, Вася, ну что тебе принести? Может, цепями погреметь, может, «Металлику» включить?
    -Ой, нет, ой, плохо, ой, помираю!
    -Ну, Вася, ну чем тебе помочь?
    -Включи «Ласковый май» — может, стошнит!

    • Маркиз Лафайет
      07 декабря 2025, 11:45
      Pablo Obukhov, «за неимением кухарки, е… т и повара». Других артистов у нас нет, или иноагенты, или не приезжают.
      • Pablo Obukhov
        07 декабря 2025, 11:57
        Маркиз Лафайет, Ах, Маркиз... 
  • Рептилоид
    07 декабря 2025, 10:28
    Сходи на концерт Долиной
    • Seren Gor
      07 декабря 2025, 11:12
      Рептилоид, хорошо, что не Кобзона.
  • Salvinit
    07 декабря 2025, 10:47
    Тык это хорошо, когда ни чего не хочется, значит все есть. Нирвана оооооооооммммм))
  • ValeraShelomov 🎅🥂🎄
    07 декабря 2025, 10:51
    Возраст дает о себе знать
    Молодой организм без труда год в таком режиме вывезет)
  • Wasd
    07 декабря 2025, 11:10
    а меня разгружает работа руками и инструментом. Мелкая моторика и вот это вот все, хобби типа. Я так понял это не слишком сейчас популярно, проще телефон хапнуть и зависнуть с ним
  • Кекиус Максимус
    07 декабря 2025, 11:19
    любой медик скажет что это диагноз «интропия», если не хочешь ТМ ласты склеить вскоре..
    меняй образ жизни, если не сделать срок от года до трех!
  • fomo82
    07 декабря 2025, 11:29
    а в чем причина? трудно отказать, fomo, прокрастинация,… etc?
  • Елизаров Алексей
    07 декабря 2025, 11:47
    У всех проблем одно начало. сидела женщина  — скучала.

    Тимофей упал в дофаминовую яму.
    также можно назвать такое состояние кризис среднего возраста.
    происходит переломный момент. переоценка  ценностей, жизни.
  • FF_ATR
    07 декабря 2025, 11:57
    вот тут написали, что в этом режиме нет ничего необычного. и с этим я соглашусь. вполне нормальный себе режимчик. Вот если побыть в шкуре деятельного политика или чиновника не лентяя, руководителя со штатом подчиненных >1000, то там ритм будет на порядок похлеще, чем то, что ты описал
  • Игорь ПМ
    07 декабря 2025, 12:32
  • Среднеброд
    07 декабря 2025, 12:39
    Отдыхать надо, если не хочешь свихнуться. «Понедельник начинается в субботу» это фантастика, к сожалению.
  • СергейК
    07 декабря 2025, 13:15
    С невкусной едой хорошо помогает голодание, правда после него (и во время) можно не смочь выполнять обычную работу какое-то время. 
    А остальное — это и не впечатления вовсе, это работа такая. Впечатления — это в отпуске бывает, разные достопримечательности там. Я недавно живого бобра видел на Щукинской.
  • Сергей777
    07 декабря 2025, 14:02
    Вазелин, это где так? В Питере?
  • Constantine Gr.
    07 декабря 2025, 14:53
    Видать Тимофей экстраверт. Я б такого наверное вообще не выдержал. Мне обязательно надо оставаться одному, что-то почитать, что-то посмотреть, о чем-то подумать.

    И главный минус такой суеты — основные достижения идут в одиночестве, и, в моем понимании, так у большинства.
    Извне мы получаем важную информацию и опыт, но обработка всего этого и рождение чего-то своего и, наконец, свой рост над собой происходит когда ты один.
  • Constantine Gr.
    07 декабря 2025, 15:00
    Вазелин, заливай. Перевожу на русский: жена выпинала забрать детей со скандалом, потом нырнул в ледяную воду чтобы как-то стресс снять, дома по-быстрому сожрал полуфабрикатов, и, взрочнув под пиво, наконец уснул 
  • Goldman331
    07 декабря 2025, 16:54
    ну это от пережора.
    когда бабки сами без напряга валятся.
    все становится не интересно.
    сортировщиком на склад маркетплейса на 12 часов работы.
    все как рукой снимет ))
    • Goldman331
      07 декабря 2025, 16:56
      а то нехотя на «энтот» большой теннис..)
      братан, да это спорт не для обычного среднего класса, сколько стоит аренда зала, спортинвентарь итп.
      а сколько надо приплатить тренерам чтобы научиться ракетку в руках держать.

  • Ivan Durnof
    07 декабря 2025, 22:17
    Ну это ж не каждый день на работу ходить. Сочувствие Тимофею)на
  • Владимир Арютов
    07 декабря 2025, 23:46
    Советую поспать в обед понедельника, чтобы не зевать на антикризисе
  • Макс К.
    10 декабря 2025, 12:14
    Выкинь не самые значимые дела — пресловутые 80%, в сэкономленное время займись какой-нить забавной ерундой типа на платную рыбалку сгоняй потом рыбу дома приготовь, попляши перед женой в поварском колпаке с жареным карасём в руках))) напейся, следущий день душевно похмелись и устрой алкострим, желательно с Васей) ну и тд и тп. Один раз живёшь, развлекайся.)
  • Александр Бабинцев
    12 декабря 2025, 14:40
    Во всем важна гармония.
    Переедать также вредно как и перерабатывать.
    Вообще все пере ведет к пресыщению.
    Помню как нам с самого раннего детства говорили о пользе легкого недоедания.
    Пресыщение на мой взгляд может быть кране опасно.
    В конечном итоге можно утратить себя самого и даже вкус жизни.
    Важно иметь достаточное количества отдыха в любом временном интервале.
    А то батарейка сядет раньше положенного ей срока.

    Мне уже очень давно нравится пенсионерить в глубинке.
    А в крупные города выезжать на прогулки.
    В этом плане мне очень нравится философия Олега.
    Часть которой я со временем перенял для себя в своей собственной интерпретации.

    Желаю хорошего полноценного отдыха на регулярной основе.
    Все важные моменты по жизни мы не пропустим.

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн