NZT для инвестора
В 20 я думал, что мое здоровье безгранично. Нет серьезно. Я мог отработать сутки, потом сутки кутить, а потом снова отработать сутки (тяжело но мог).
В 30-35, я смотрел со снисхождением на своих ровесников, которые жаловались то на боли в спине, то в локте, то в колене.
Сейчас мне 39+, и к сожалению, несколько лет назад я ощутил влияние возраста и на себе. Примерно в 22 году, отнялась рука, и я в полной мере ощутил на себе что это такое. Кроме этого есть мелочи вроде севшего зрения и других мелких моментов, вроде старения кожи рук, например.
Но больше этого, напрягает падение ёмкости батарейки, и то что процессор уже не справляется со всё увеличивающимся объёмом информации и возникающих задач.
Иногда я натурально прихожу домой ем и вырубаюсь. Даже несмотря на то, что идя домой, планирую себе ещё много немаловажных, умственноёмких дел.
В общем, натурально нужно NZT — волшебные таблетки из кинофильма «Области тьмы», которые значительно разгоняли умственные способности человека.
К сожалению, скорее всего, таких таблеток ещё не придумали. По крайней мене все БАДы которые я пока пробовал, по моим ощущениям, не давали ровно никакого эффекта. По этому, стараюсь просто хорошо и относительно правильно питаться, побольше двигаться и тренироваться и конечно хорошо высыпаться.
Если знаете ещё какие-то способы оставаться в хорошей форме — рассказывайте!
25.05.2025 Станислав Райт — Русский Инвестор
Омега-3 2-4 г ЭПК+ДГК в день
Снижает воспаление и триглицериды
Витамин D3 и K2 2000 МЕ в день
Обязательно вместе с К2
Мультивитамины (для мужчин/для женщин) с L-Карнитином
Креатин моногидрат 5 г (4×1,25 г)/день
Повышает мышечную силу и выносливость
Коэнзим Q10 100 мг в день
Поддерживает выработку энергии и здоровье сердца
Холин 550 мг в день
Важен для работы мозга и печени
Цитрат магния (не обязательно цитрат) 400-420 мг в день (следить, чтобы не было превышение вместе с мультивитаминами)
Расслабляет мышцы, улучшает сон и работу сердца
Таурин 1-3 г. в день
Улучшает работу сердца, повышает выносливость, регулирует уровень сахара
Вот минимальный набор для взрослого мужчины, +силовые тренировки 2-3 раза в неделю без фанатизма и травм, +помимо обычной активности тренировки по ходьбе 7-12 тыс. шагов в день (за исключением дней, когда у вас силовые тренировки, т.е. помимо шагов, которые человек делает и так, намеренно вышел и пошёл), польза от 7 тыс. шагов.
О! Так вот как выглядит клиент этой хреноты.
А я то думал, какие, пардон, дебилы это покупают?