Давно не заходил на «Смартлаб», потому что лечил свою психику с помощью спорта.

Помните, как около 6 месяцев назад ныл, что у меня болит колено и не могу больше бегать???
Моё колено перестало болеть, и я продолжил заниматься бегом. С тех пор 23 февраля 2025 года принял участие в соревнованиях, которые называются «Павловский забег», пробежал 10 км. Нет фото, есть видео.
13 апреля 2025 года принял участие в соревнованиях «Арена полумарафон», пробежал 21,975 км. На фото я в синем.
9 мая на День Победы принял участие в онлайн-соревнованиях «Забег Победы». Хотел пробежать 42,2 км, но не смог из-за боли в колене, пробежал только 30 км, личный рекорд. На фото в красном.
Сегодня в Петербурге дождь целый день, пробежал 10 км в одних шортах с голым торсом.
Спорт и спортсмены на меня хорошо влияют!!! С миллиардером рублевым Питерским познакомился за время отсутствия, у него завод и инвестиционная компания и другие бизнесы бизнесы в Санкт-Петербурге. У меня, может, скоро девушка появится моложе меня, а недавно в электричке женщина примерно моего возраста сама со мной заговорила: «Говорит, я живу там-то, там-то, у меня завтра выходной, у меня смартфон сломался». :)

мобильный пост

Limitador

Санкт-Петербург

1 097

с 18 марта 2023

20 Комментариев

Rationalist
26 мая 2025, 19:19
А что с психикой?
+2
- Limitador
  26 мая 2025, 19:35
  Rationalist, пробежался, настроение хорошее стало, бывает, что счастливым себя чувствуешь, улыбаешься.
  0
Pavel Loginov
26 мая 2025, 19:24
А колено повредили из-за бега? И все равно продолжаете?
0
- Limitador
  26 мая 2025, 19:38
  Pavel Loginov, Я не ударялся, опухолей не было, синяков, просто иногда болит сильно, что лучше остановиться, на будущее. Колени болели после 30 км вместе с мышцами, заболели и прошло всё вместе с мышцами.
  0
  - Alexander Tyaktev
    27 мая 2025, 20:36
    Limitador, почитай про синдром илиотибиалтного тракта, или в простонародье «колено бегуна»🦿🦾
    +1
Zerich121
26 мая 2025, 19:24
Бросай так издеваться над собственным организмом! Колено не спроста болело — давало сигнал, что хватит! «Эйфория бегуна» — я понимаю, хочется продолжить, но нужно перейти на другие виды. Велосипед хотя бы.
+3
- Limitador
  26 мая 2025, 19:44
  Zerich121, я теперь хочу до старости бегать, у меня появились реальные цели, поехать в другую страну, чтобы победить или нет :))
  В экономике, той, которая обсуждается сообществом, даже смысла не видишь съездить в Китай например или на остров с вулканом в Индонезии.
  0
- Pavel Loginov
  26 мая 2025, 19:43
  В целом бег — вреден. Нужно смотреть на мартышек — и заниматься воркаутом
  +3
  - Limitador
    26 мая 2025, 19:51
    Pavel Loginov, старики бегают, женщины в 75, в 90 лет.
    +1
- Limitador
  26 мая 2025, 20:15
  Zerich121, у денег новая ценность появилась на спорт до старости.
  +1
Маркиз Лафайет
26 мая 2025, 20:41
Ништяк. Я тоже в конце апреля пробежал полумарафон в Лужниках
+1
- Limitador
  26 мая 2025, 20:46
  Маркиз Лафайет, Поздравляю, по моему я смотрел трансляцию, там 3 африканца победили?
  +1
  - Маркиз Лафайет
    26 мая 2025, 21:59
    Limitador, спастбо, но я медленно бегу, 2 часа 10 минут
    +1
- Limitador
  26 мая 2025, 20:52
  Маркиз Лафайет, тебя Маркиза со свитой видел ;))
  +1
  - Маркиз Лафайет
    26 мая 2025, 22:00
    Limitador, там в конце НОДовцы с флагом бегут))
    +1
    - Limitador
      26 мая 2025, 22:28
      Маркиз Лафайет, актуально
      0
Страшный Модуль
27 мая 2025, 04:19
Бег вреден для здоровья. Лучше ходьба
+1
medprof
27 мая 2025, 14:47
Пульс высокий. Почитай про вред бега при высоком пульсе
0
- Дмитрий
  27 мая 2025, 19:32
  medprof, ну да. Ладно бы 10 км в таком темпе бежал.
  0
Алексей Яшин
28 мая 2025, 09:36
Чем спорт отличается от физкультуры?

Спорт для спортивных результатов. Физкультура для здоровья.

Нагрузки по разному влияют на психическое и физическое здоровье. Нагрузками можно поправить психическое здоровье и повредить физическое здоровье.

Спортивный бег вреден для здоровья, потому что спортивные результаты важнее здоровья. Если нагрузки вредят здоровью, но нужны для результата, то здоровье для спорта не главное, можно потерпеть ради результатов и ухудшить здоровье.

Физкультурный бег полезный для здоровья, потому что здоровье важнее спортивных результатов и требует ограничить нагрузки, если они вредят здоровью.
0

Читайте на SMART-LAB:

Новое расписание в праздничные дни 2026 года 📩

Мы приняли решение проводить торги на фондовом и срочном рынках в дни официальных праздников 23 февраля, 1 мая, 12 июня и 4 ноября 2026 года . Торги в эти дни будут проводиться в формате...

Московская биржа

18:20

Облигации «Атомэнергопрома» стали еще интереснее

На фоне ограниченного выбора длинных выпусков на российском рынке новые облигации «Атомэнергопрома» закономерно становятся одними из самых заметных инструментов для долгосрочных стратегий. С...

Финам Брокер

16:51

Предварительные итоги года на рынке жилья и ипотеки

Аналитический центр ДОМ.РФ подводит предварительные итоги года. Объём продаж жилья по договорам долевого участия (ДДУ) в 2025 г. (в рамках 214-ФЗ) превысил показатель прошлого года. Продано...