Несколько лет назад ученые провели исследование, в котором было доказано, что люди с высоким уровнем самоконтроля успешнее справляются с усталостью и простудой:
«Мы обнаружили, что самоконтроль отрицательно коррелирует с голодом, усталостью, переживаниями и обычной простудой. Люди, способные контролировать свое поведение, менее подвержены висцеральным болям. Это подтверждает нашу идею о том, что самоконтроль в целом положителен для организма».
Казалось бы, ученые не открыли нам ничего нового — все эти вещи были и так интуитивно понятны. При этом они ничего не сказали о переизбытке самоконтроля, ведь в отдельных случаях чрезмерный контроль может привести к неприятным последствиям.
К таким выводам пришла психолог Мария Конникова, которая решила написать книгу о психологии покера. До этого она никогда не играла в карты, и чтобы лучше в них разобраться, начала играть по несколько часов в день. В итоге Мария не только написала книгу, но и выиграла более 200 тысяч долларов:
«Я хотела посмотреть, принимают ли люди с высоким уровнем самоконтроля лучшие решения в рискованных условиях, например, на фондовом рынке. Обычно у таких людей все получается намного лучше, чем у людей с низким самоконтролем.
Но в итоге получается, что в непредсказуемых условиях людям с высоким уровнем самоконтроля — когда у них отбирают контроль — требуется больше времени, чтобы во всем разобраться. Они слишком уверены в себе и не приемлют негативной обратной связи.
В то же время люди с низким самоконтролем говорят себе: «О, происходит что-то плохое. Думаю, мне пора что-то поменять».
Человеческая природа — очень сложная штука. В зависимости от обстоятельств она может как помогать, так и вредить. Многие инвесторы держатся за иллюзию контроля, следя за последними новостями, меняя стратегии и слушая советы опытных «гуру».
Только вот неопределенность никуда не уходит, а все попытки обуздать рынок приводят лишь к разочарованию и стрессу. Очень важно понимать, что далеко не все в наших силах — на рынке мы имеем дело с будущим, которое ни один человек не может контролировать.
Да, без самоконтроля любой план так и останется на бумаге. Но и у него есть свои пределы — и лучше знать о них заранее, чем жить в мире рыночных иллюзий.
Ведь как писал Уильям Бернстайн: «Существует два типа инвесторов — те, кто не знает, куда движется рынок, и те, кто об этом пока не догадывается».
*****
Еще больше статей вы найдете на канале Финансовый Механизм