Посетил с дружеским профилактическим визитом врача стоматолога. Стараюсь делать это минимум один раз в год, даже если нет острой необходимости в виде зубной боли. Делаю это уже минимум 6 лет (до этого регулярность не соблюдал, но и проблем с зубами особо не испытывал)....Читать далее

не буду много писать 
тут мало дураков
вот нашел свежую новость про мозги 
www.mk.ru/social/2024/09/01/uchenyy-moskalev-novye-zadachi-sokhranyat-yasnost-uma.html
Ученый Москалев: новые задачи сохранят ясность ума
так что все эти падения просто сохранят вам ваши мозги для спокойной старости...Читать далее

Па́сха (др.-греч. πάσχα и лат. Pascha, от сир. ܦܨܚܐ; др.-евр. ‏פֶּסַח‏‎ [ˈpʲesəx]), также Воскресе́ние Христо́во (греч. Ἡ Ανάστασις τοῦ Ἰησοῦ Χριστοῦ), Све́тлое Христо́во Воскресе́ние — древнейший и самый важный христианский праздник[1][2].
Сегодня лично у меня особый день: закончил участие в 48 дневном марафоне Великого Поста 2024 года, с 18 марта по 4 мая....Читать далее

Сегодня собираем стартер-пак для нормального сна и считаем его стоимость.
Матрас Askona Basic Action, 21 495 р — дефолтный ортопедический матрас с поддержкой спины.
Подушка Askona Alpha Technology, 6289 р за одну или 9436 р если покупать сразу две — топовая по отзывам подушка для тех, кто мучается головными болями из-за остеохондроза...Читать далее

Это продолжение серии постов (первый, второй), посвященных здоровью и долголетию. Итак, мы определились с приоритетами и описали цели. Теперь дело за стратегией. Думая о стратегии, я хотел бы представить максимально общий фреймворк, который подойдет для любого....Читать далее

В данной книге рассказывается про загадку нестареющей медузы — она не стареет.
К сожалению, автор не раскрывает никаких секретов, и даже загадка нестареющей медузы остается не разгаданной. Вся книга – это набор ссылок на различные исследования с оговоркой может быть это работает, а может быть и нет....Читать далее

Привет !
Осыпают листья всю страну и задумался, а сколько тратится и какая тенденция ?
Так как веду бюджет цифры поднять не проблема .
Очевидно чем старше тем больше расход на «ТО»…
Под здоровьем я включаю траты на: фитнес, массаж, лекарства, врачи, инвентарь для здоровья, оперативное лечение, естественно и стоматология ....Читать далее

В Европе разгорается очередной кризис, покруче газового!
Как оказалось, что Европу накрывает кризис дефицита туалетной бумаги!
Т.е. Европа быстро возвращается к своему исходному состоянию 1245 года!
Сегодня цены на туалетную бумагу растут, а рулоны становятся короче и уже....Читать далее

Стресс — враг №1 для трейдера. Боремся и побеждаем! Вряд ли существует на свете трейдер, который никогда не испытывал бы стресса. Стресс — это защитная реакция организма, высвобождающая внутренние резервы. Но когда стрессовые всплески следуют один за другим, а затем мозг и вовсе погружается в состояние беспросветного хронического стресса, организм не выдерживает нагрузки....Читать далее